养生蒸野菜的做法 养生又好吃的蒸野菜 养生蒸野菜怎么做

“出去散步时,刚下过雨,空气新鲜,无意中发现地里的野菜很嫩又新鲜,就忍不住采了两把,不知咋吃,想起了最原始的吃法,蒸着吃.....”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

养生蒸野菜的做法步骤

• 1、刚采的野菜。

• 2、加一点盐.面粉。

• 3、用手抓匀,上锅蒸10分钟。

• 4、大蒜砸成蒜泥。

• 5、芝麻酱加凉开水搅匀。

• 6、加生抽.醋.盐.辣椒油搅拌均匀。

• 7、野菜蒸好了。

• 8、沾上调好的料汁,当饭又当菜,好吃又养生。

• 9、吃...吃....

小窍门

1.豆角之类的这么做了也很好吃.