芋头莲子百合汤非常适合女性喝,特别是在夏天,食材有芋头,百合和莲子,都是煮糖水的好食材,而且煮这个芋头莲子百合汤不费时不费力,很适合一家老少晚饭过后吃上那么一碗浓浓的糖水,身心都不知道舒服了多少.芋头莲子百合汤容易煮,但煮得好不好吃要看个人了.
主料
芋头 :300辅料
红枣 :50具体步骤
1.莲子用清水泡涨后洗净,红枣洗净
2.芋头去皮后切滚刀块,百合剥开后洗净
3.除了百合外把芋头块,红枣,莲子倒入高压锅里注入清水
4.通电时间25分钟
5.等时间到后能打开时候再把百合全部倒入再煮10分钟即可(10分钟不要压,合上盖子就行)
6.上桌
1.我加了红枣有自然的甜味,微甜,喜欢吃甜的可以自己调整加入糖类2.新鲜的百合一烧就熟最后加入不会煮烂