准备时间:
20分钟 烹饪时间:
30分钟主料
玉米面 :
250 小米面 :
120 辅料
白糖 :
10菜叶 :
适量 具体步骤
1.单纯的用棒子面做饭食营养不丰富,咱可以掺上一些小米面或者是其他的粗粮面来一起做。把棒子面、小米面倒入面盆里,倒入滚开水。
2.边倒入开水,边搅拌把粗粮面烫熟,糊化后的玉米面黏糯容易抱团,吃起来还不剌嗓子。
3.倒入一些白糖搅拌匀,揉成湿润的面团饧上半小时左右。
4.做粗粮窝头可以放一点绿叶菜末在里面,这样更营养健康不是。
5.饧好的面团分成等比例的小面团,做成小窝窝头。
6.蒸屉里铺上用水打湿后的纱布,把窝窝头码放好。
7.蒸锅上炉灶,开大火蒸15分钟左右就可以了。
烹饪技巧
无