自制猴头菇干贝莲子炖排骨,这道菜不仅十分的有营养而且特别的美味,食品的材料,说一个都是有营养价值的,对人身体特别的有好处,这个方法挺简单的,也特别的好吃,口感超级棒,深深的受到了大家的喜爱,做给自己的家人吃,这么好的食物,集齐了营养健康美味,还等什么。
主料
排骨 :300辅料
干贝 :12粒具体步骤
准备食材 ,排骨漂洗净。用清水浸泡半小时去血水,干贝.莲子水冲冼一下,用清水浸泡 猴头菇剪去根蒂洗去杂质用清水浸泡半小时
锅中放水加几片陈皮,下排骨煮开几分钟,去陈皮捞出排骨过水冲一下沥干水
电炖锅内放老姜片.干贝和莲子
加入氽过的排骨
加入泡好的猴头菇
加水淹过食材
盖好盖.定时两个小时开始炖
炖好后加点盐调味儿,