准备时间:
20分钟 烹饪时间:
30分钟这款营养的山楂薏米水,不仅美观而且很营养,山楂对于我们的消化系统是非常好的,可以让消化系统快快的工作,不仅健胃健脾而且还消食,酸酸甜甜的,加上薏米以后,整个营养物质就提高了一段,整碗水晶莹透明,喝起来又让人沁人心脾,不错呢。
主料
山楂 :
10颗 薏米 :
30 辅料
冰糖 :
适量水 :
适量 具体步骤
1.薏米清洗干净,提前浸泡2两个小时
2.山楂洗净去核
3.将薏米和山楂放入养生壶中,加入适量的水,选择花茶程序,执行两次花茶程序
4.薏米不可太多,否则就成粥了
5.成品