主料
辅料
具体步骤
1. 石斛洗净,锅里加水烧开,小火闷煮十来分钟。
2. 关火加入磨碎的灵芝粉。要是灵芝片,在步骤1和石斛一起烧就可以了
3. 加入西洋参，倒入保温杯泡着，喝的时候加些蜂蜜就可以了。
烹饪技巧
灵芝味苦,怕苦适当减少些;这款材料可以反复浸泡两到三次,特别是石斛浸泡的时间可以稍长;怕麻烦的亲可以不煮直接把所有材料放保温杯泡水喝,煮只是为了让材料更好的出味
千里飘香谷
