祛湿淮山薏米茨实粥如何做简单又美味

主料

辅料

具体步骤

1. 薏米浸一天，放入沸水用文火开始煲。

2. 茨实也需要浸一天，跟着薏米放入煲。

3. 大概用文火煲了15分钟之后，放入大米继续煲20分钟。

4. 淮山最后才切块，因为放旧了会变黄，入煲再熬10分钟。

5. 放盐调味，搞掂！