凉拌哈密瓜是一道适合夏天食用的美味呢，主要用到的食材是哈密瓜，哈密瓜中含有丰富的纤维素以及矿物质，可以促进人们的肠胃的蠕动，而且具有非常丰富的营养价值，冰镇之后在炎热的夏天进行食用真的是十分美味的味道呢，快试试吧！
主料
辅料
具体步骤
准备食材：黄瓜苹果各一。
黄瓜刨丝。
苹果刨丝。（易氧化，放黄瓜之后）
加白糖，量按自己喜好。
苹果黄瓜丝拌匀即可。（小朋友主动帮忙，最好选择大碗，以免食材跑出
千里飘香谷
