主料
辅料
具体步骤
1. 素虾仁、洋菇分别洗乾净,素鱼条切成片,豌豆夹去头尾,与烤麸备用。
2. B、除烤麸外的所有材料放入滚水中,烫煮1分钟后捞起沥乾。
3. C、起油锅,放入(B)、调味料及1/2碗水拌炒1~2分钟。
4. D、再加进烤麸翻炒1~2分钟既可。