准备时间:
20分钟 烹饪时间:
40分钟姜蒜炒花甲顾名思义,作为一道备受人们喜爱的美食,可谓鲜美又不失营养。所需要的食材主要为花甲。花甲作为贝类的一种,不仅肉质鲜嫩而且富含丰富的营养物质,长期食用有助于补充人体多种营养,搭配上多种辅料经过高温的处理,吃上一口回味无穷。
主料
花甲 :
适量 辅料
葱姜蒜 :
适量盐 :
适量 味精 :
适量花雕酒 :
适量耗油 :
适量 具体步骤
1、花甲用清水养1小时,待其吐沙,洗净,再将其沸水。姜切片,葱切段;
2、锅中烧油,爆香姜,下花甲爆炒。
3、下葱花,调味料调味,勾芡即可。