准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟叉烧是广东的一道传统美食,叉烧含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,能够提供血红素和促进铁的吸收,能改善缺铁性贫血;此外还具有补肾养血,滋阴润燥的功效。这道快手叉烧煎鸡蛋,既有叉烧的鲜香,又有鸡蛋的滑润,老少皆宜,简单易学。
主料
叉烧 :
250 鸡蛋 :
4个 辅料
葱 :
适量油 :
适量 具体步骤
叉烧切成小粒。
鸡蛋直接打入切好的叉烧粒里,搅拌均匀,静置2分钟,使叉烧和蛋液的味道充分混合。
葱切成葱花,放入搅拌好的叉烧蛋液里。
平底锅放适量油,烧7、8成热。
将叉烧蛋液倒入平底锅内煎,两面都要煎。
将煎好的蛋饼切成小块,装盘完成。