![回味无穷的番茄炒西葫芦怎么做好吃又简单]( "回味无穷的番茄炒西葫芦怎么做好吃又简单")
准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟主料
番茄 ：
4个 西葫芦 ：
1个 辅料
醋 ：
适量鸡精 ：
适量蒜 ：
适量盐 ：
适量味精 ：
适量食用油 ：
适量 具体步骤
![回味无穷的番茄炒西葫芦怎么做好吃又简单 第2张]( "回味无穷的番茄炒西葫芦怎么做好吃又简单 第2张")
1.准备食材。
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2.西葫芦切长条。
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3.再切成薄片备用。
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4.蒜切块。
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5.番茄切小粒。
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6.坐锅放入适量食用油，油热后放入适量蒜末炒出香味。
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7.放入番茄煸炒。
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8.番茄变软出水后放入西葫芦片翻炒。
![回味无穷的番茄炒西葫芦怎么做好吃又简单 第10张]( "回味无穷的番茄炒西葫芦怎么做好吃又简单 第10张")
9.翻炒5分钟左右后调入适量盐 味精 鸡精 醋翻炒均匀即可出锅。
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10.出锅装盘即可。
烹饪技巧
如果西葫芦不老的不用削皮最好，皮上也有营养。
千里飘香谷
