主料
辅料
具体步骤
1. 生菜洗好后,放入清水中浸泡1 小时,取出沥干水分。番茄洗净,去皮,切成片。芝士也切成薄片待用。
2. 将一片紫菜铺好,上面加上芝士片、生菜、番茄片,淋上沙拉酱,卷起即可食用。
3. 如果家里有余下的熟鸡肉或火腿片,可以一起卷入紫菜中,营养会更丰富。