关于虾仁豆腐的的知识

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟虾仁豆腐是我们在日常生活中非常喜爱的伊道料理。豆腐的口感顺滑，颜色白皙，入口即化，富含营养成分，炖汤或是拌饭都非常好...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料虾：10只玉子豆腐：4个玉米粒：半碗笋：适量青椒：适量辅料葱姜蒜：适量油：少许蚝油：少许干淀粉：少许盐：少许糖：少量具体步骤1.准备材...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料虾仁：2兩玉子豆腐：2只鸡蛋：1只西芹：适量辅料蒜、姜末：少许料酒：少许胡椒粉：少许蚝油：少许具体步骤1.将虾仁用开水捞一把下，过...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料芙蓉豆腐：2盒中卷：1尾虾仁：150公克蟹脚肉：150公克豌豆：适量红萝卜：适量葱：1支姜：少许葱姜水少许：少许水：350㏄A.芙蓉豆：2包盐：少...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料桂竹笋：300公克虾仁：300公克板油：100公克马铃薯：80公克高汤：适量葱花：20公克鸡粉：1小匙太白粉：2小匙盐：1小匙胡椒粉：1又1/2小匙...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲜虾仁：10只辅料具体步骤1.鲜虾剥皮挑虾线整理好，倒少许料酒一点盐加淀粉抓好备用。2.豆腐切小块不粘锅内煎好备用3.香...

准备时间:34分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料北豆腐：150色拉油：适量GranaPadano奶酪：30鲜虾：6只香菜叶：6片辅料具体步骤1.豆腐分切成均等的正方小块；2.炒锅注油，大火...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料虾仁：30豆腐：80蛋白：半个辅料姜汁：半小匙胡椒粉：少许盐：1／4小匙麻油：1／4小匙生粉：半小匙米酒：半小匙浓缩香菇：适量酱油：1小匙高汤...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐：适量虾仁：适量肉末：适量辅料盐：适量味精：少许葱花：适量具体步骤1.干虾仁用温水预先泡20分钟，豆腐切块备用。2.用少许油...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料北极虾：适量豆腐泡：适量猪肉：适量绿色菜：少许葱姜末：少许胡萝卜：少许辅料盐：适量酱油：少许蚝油：少许胡椒粉：少许白糖：少许米...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐：1盒虾仁：几个青豌豆：适量浓汤宝：1/3个辅料葱花：少许胡萝卜：1小段酒：1勺勺水：适量具体步骤1.浓汤宝，鸡汤味的，不过不能...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料豆腐：500羊肉：100虾仁：100豌豆粒：25辅料香菜：10玉米粉：10料酒：10盐：5胡椒粉：2酱油：10植物油：50鸡汤：100姜片：5葱片：10具体步骤1.羊...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料河粉：300公克韭黄：100公克鲜香菇：3朵虾仁：150公克蒜末：10公克葱末：10公克辣椒丝：10公克高汤：750cc蚝油：1大匙盐：少许鸡粉：少许胡...

准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西胡芦：1个辅料鸡蛋：2个虾仁：50盐：少许料酒：少许胡椒粉：少许油：50具体步骤1.西胡芦去皮，切片备用。2.鸡蛋放入料酒、盐调...

“虾仁豆腐是一道色香味俱全的汉族名菜，属于浙菜系。色泽鲜艳，口味鲜香，促进食欲。今天豆腐用模具压了个爱心，看上去更加有趣诱人。”食材明细主料豆腐（520g）虾仁（80g）辅料青豆（40g）胡萝卜（30g）姜...

“一般100克冻豆腐含钙量为140毫克-160毫克，冻豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的，含有8种人体必需的氨基酸，还含有动物性食物缺乏的不饱和脂肪酸，卵磷脂等。1、冻豆腐营养丰富，含有铁、钙...

“没想到虾仁豆腐还能做的这么惊艳！Q弹的虾仁搭配外酥里嫩的豆腐，浇上香浓的秘制酱汁!色香味俱全，诱人美味，却让人无从下手！”食材明细主料老豆腐（1块）大虾（10只）西兰花（半个）辅料面粉（1勺）调料东古...

食材明细主料内酯豆腐（一盒）大虾（五只）豌豆粒（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁豆腐的做法步骤1、原料图2、豌豆放水里煮熟3、豆腐倒...

食材明细主料豆腐（适量）虾仁（适量）辅料蒜米（适量）姜片（适量）酱油（适量）料酒（适量）蚝油（适量）油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆腐虾仁的做法步骤1、豆腐。2、热油。3、下豆腐。4、小火...

“鸡蛋豆腐具有养血益气、生油润燥、清热解毒、其蛋白质含量丰富，有利于母体恢复，并可预防产后感染，对于胃火所致的牙龈肿痛等有治疗作用。含钙、磷较高，有利骨质发育;含维生素A高，有补益肝...

食材明细主料虾仁（150克）豆腐（350克）辅料枸杞（5克）葱（10克）姜（5克）蒜（3瓣）花生油（30毫升）料酒（15毫升）盐（4克）水淀粉（20克）胡椒粉（2克）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁焖豆腐的做法步骤1、自制豆腐一块...

食材明细主料豆腐（1盒）虾仁（100克）辅料油（适量）盐（适量）黄酒（适量）淀粉（适量）蒜蓉辣椒酱（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁烧豆腐的做法步骤1、所有食材。2、虾仁洗净沥干水份，放入...

“虾仁的营养丰富，无论对于老人还是孩子，都是很好的食材。清脆的虾仁，配上嫩滑的日本豆腐，勾上芡汁，味道十分的鲜美。而且制作也特别的简单。”食材明细主料日本豆腐（3根）活虾（适量）辅料生姜（适...

食材明细主料咸鸭蛋（4个）嫩豆腐（2块）虾仁（适量）辅料姜片（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）青豆（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁豆腐煲的做法步骤1、虾仁处理干净，加入胡椒粉和料酒抓匀，腌制10...

“其实，做菜是一件很有趣的事。同一样食材，用不同的方法烹饪，会有完全不一样的味道。今天的虾仁豆腐煲，味道鲜美，营养丰富”食材明细主料北豆腐（1小块）虾仁（45g）辅料芹菜（2根）调料盐（2小勺）红糖（1小...