关于裤腿肉墨鱼黄花菜汤的知识

食材明细主料裤腿肉（600克）新鲜黄花菜（适量）墨鱼（一只）辅料盐（少许）鸡精（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）裤腿肉墨鱼黄花菜汤的做法步骤1、准备好食材2、墨鱼提前泡发3、起锅烧...

“这种墨鱼花是冷冻的半成品，切的挺好看的，于是就买了几个试一试，尝尝口感如何。品味之后还可以，如果刀工不佳，买这种半成品烹制菜肴，还是不错的选择。”食材明细主料墨鱼花（200克）韭菜（500克）辅...

“猪肚具有养胃的功效，而墨鱼常吃可以滋阴又补血，而且还是凉补，它们一起炖出来的汤不用加任何调料，味道非常清香，是女性的好朋友，对于孕妇产妇理更是相宜。红皮花生是补血良品。”食材明细主...

“天渐渐热了，今天煲了一款春季润燥开胃汤。我最近喜欢用瘦肉块来煲汤了，这样煲出来的汤更清，少油腻，家人特别喜欢喝。瘦肉块不吃还能清净干净，撕成细条，腌制后用烤箱烤成小肉条做零食，也特别...

食材明细主料菜花（适量）墨鱼丸（6颗）蒜苗（适量）辅料蒜片（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜花炒墨鱼丸的做法步骤1、菜花。2、墨鱼丸。3、蒜苗切段。4、墨鱼丸先煎熟。5、菜花飞水备用。...

食材明细主料裤腿肉（750克）墨鱼（一只）白酒（少许）辅料水（适量（稍宽））盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）裤腿肉墨鱼汤的做法步骤1、准备好裤腿肉和墨鱼。2、墨鱼提前泡发，切成小块。3...

食材明细主料五花肉（395克）墨鱼鲞（360克）辅料干辣椒（适量）桂皮（适量）大料（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）姜片（适量）微辣（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）墨鱼鲞烧五花肉的做法步骤1、食材：五花...

“这款汤水非常适合身体虚弱、气色不好的人饮用。因为墨鱼养血滋阴；花生养血补脾、润肺化痰，止血增乳、润肠通便；排骨润燥滋阴、填补精髓；合用共奏益气养血、润肤养颜之功效。”食材明细主...

“贫血的朋友们注意了，由其是自己女朋友贫血的，一定要给自己的女朋友多喝点墨鱼肉饼汤，她一定会更加爱你的哦。墨鱼肉饼汤多喝可治贫血哦，鲜美的墨鱼肉饼汤一定会成为贫血朋友的最爱的。今...

食材明细主料羊肉（适量）墨鱼（适量）辅料盐（适量）芹菜（适量）大蒜（适量）桂皮（适量）八角（适量）生姜（适量）桔皮（适量）香叶（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）墨鱼羊肉汤的做法步骤1、羊肉2、锅里放清水，桔皮...

“墨鱼饼是我们这里的特产，只有我们这个小县城里做出来的最好吃，都是纯手工做的。它是用墨鱼蛋加地瓜粉做的，用手一点一点把这2样东西慢慢揉，敲，最后2样完美的结合在一起，才算完成，需要很多的...

食材明细主料猪骨（350g）墨鱼干（1块）虫草花（20g）红枣（6粒）辅料姜片（适量）调料盐（适量）鸡精（少许）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）虫草花墨鱼汤的做法步骤1、猪骨。2、虫草花泡洗干净。3、墨鱼干。4...

“今天休息，突然无聊，就想起来煲汤，打开冰箱一看，有墨鱼干，排骨，那就来道兵鸽墨鱼排骨花生汤，这款汤水非常适合身体虚弱、气色不好的人饮用。因为墨鱼养血滋阴；花生养血补脾、润肺化痰，止血增乳...

食材明细主料黄花菜（适量）瘦肉（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）生粉（适量）麻油（适量）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄花菜肉汤的做法步骤1、先把黄王菜干洗净后用温水泡5分钟，注意用温水才...

食材明细主料墨鱼丸（适量）香菜（适量）辅料大蒜（适量）胡椒粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）墨鱼丸香菜汤的做法步骤1、墨鱼丸切花刀。2、大葱切圈。3、香菜切碎。4、放入锅里...

“黄花菜的营养价值很高。特别是胡萝卜素的含量最为丰富。日本保健专家列举的八种健脑食物中，居首位者便是黄花菜，所以日本保健专家把黄花菜称为“健脑菜”，而且黄花菜还是预防高血脂和延...

“一个人的午餐也不可以马虎”食材明细主料霸王花（2朵）墨鱼（2只）骨头（1块）辅料姜片（3片）胡椒（10g）无花果（4个）瑶柱（10g）鱼香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）霸王花墨鱼汤的做法步骤1、材料准备好2、霸...

食材明细主料裤腿肉（800克）梅干菜（适量）料酒（适量）米椒（适量）白酒（少许）姜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）裤腿肉烧梅干菜的做法步骤1、梅干菜提前泡...

“公婆家是用墨鱼干来炖排骨的，我想着好多菜都用到排骨了，于是将排骨换成了瘦肉，再用了大姐送的金针来调味，味儿十分鲜美，这也是我喜欢混搭的主要原因。朋友们喜欢尝试的可以试一下哦。温州...

食材明细主料鱼丸（适量）黄花菜（适量）葱（适量）辅料凉水（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量g）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）黄花菜鱼丸汤的做法步骤1、准备好鱼丸和葱。2、准备好黄...

食材明细主料鸭子（适量）墨鱼干（一只）新鲜黄花菜（适量）辅料鸡精（适量）盐（适量）姜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）黄花菜墨鱼老鸭汤的做法步骤1、墨鱼提前泡发好。2、准备好鸭子，清洗干...

“简单快手汤品”食材明细主料墨鱼丸（六粒）白菜（适量）辅料姜丝（少许）葱花（少许）调料香油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）墨鱼丸白菜汤的做法步骤1、白菜泡洗干净。2、改刀切切丝。...

食材明细主料白菜（适量）墨鱼饼（适量）辅料胡萝卜花（适量）小番茄（适量）蒜头（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）墨鱼饼白菜汤的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、热锅放油，...

“知道自己贫血，所以时不时会煲个滋补汤补一下。今天这款花生骨头墨鱼汤就是其中一款。”食材明细主料排骨（300g）干墨鱼（两只）花生米（两把）生姜（3片）辅料盐（2茶匙）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难...

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料五花肉（100g）墨鱼（2个）辅料香葱（1棵）调料植物油（5g）盐（5g）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）神级（难度）五花肉炖墨鱼的做法步骤1、墨...