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发表于:2024-01-07
“今天的早餐就从玉米开始!”食材明细主料玉米粒(100g)纯牛奶(120ml)辅料白纱糖(20g)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)奶香玉米汁的做法步骤1、准备食材2、将食材倒入料理机,开低档一分钟3、...
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发表于:2024-02-28
“自己在家用鲜玉米打出来的汁,有浓浓的玉米香味,和饭店里的玉米汁大不同。看来饭店里的玉米汁“水分”不小哦。”食材明细主料鲜玉米(1穗)辅料清水(适量)牛奶(适量)配料白砂糖(适量)甜味(口味)煮(...
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发表于:2024-02-10
“玉米红枣汤,适合宝宝喝”食材明细主料玉米(3个)辅料红枣(10个)水(700ml)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)早餐的做法步骤1、將玉米,红枣,洗净,放入电压力锅,适量水,满着玉米即可2、煮好,打开凉下...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料玉米(适量)辅料燕麦(适量)牛奶(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米燕麦牛奶的做法步骤1、玉米拔下来洗净煮15分钟。2、15分钟后加入燕麦片煮1-2分钟。3、然后加入牛奶。...
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发表于:2024-01-05
“虽然玉米营养价值高,但是因为其富含粗纤维,所以对于肠胃娇弱的孩童来说,吃多容易引起消化不良。我一般都是加点牛奶榨成汁再给孩子吃,这样肠胃没负担,而且营养较全面,孩子也能多吃点。”食...
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发表于:2024-02-23
“玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康十分有利,它含有丰富的维生素C等,有长寿、美容的作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑,抑制...
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发表于:2024-02-05
“玉米成熟的季节,不能轻易放过,做一次丝滑的玉米奶昔,真是香甜,另外还有通便、排毒、瘦身的的良好效果,最主要的是老婆有点便秘了,这一杯下肚第二天就舒服很多!”食材明细主料水果玉米(2个)维...
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发表于:2024-02-24
食材明细主料玉米(2个)辅料牛奶(500ml)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)奶香玉米汁的做法步骤1、玉米清洗干净。2、准备好牛奶。3、先把玉米放入电饭锅煮熟。(用高压锅或者煮锅也可以)4、...
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发表于:2024-01-09
“超简单的快手早餐,玉米擦碎,打里一枚鸡蛋,兑上些许面粉,撒上葱碎、盐搅拌均匀,平底锅像摊煎饼一样简单一烙,早餐OK啦!”食材明细主料面粉(150g)鸡蛋(1个)嫩玉米(1只)胡萝卜(半个)辅料油(适量)盐(适量)白...
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发表于:2024-02-29
“纯纯的,香香的,好喝的玉米汁自己在家就能做,口味绝对不输外面卖的,玉米渣还能做成玉米小饼,绝对的粗粮小饼哦!”食材明细主料甜玉米(3根)面粉(适量)辅料牛奶(400ml)配料糖(适量)奶香(口味)其他(工艺)一...
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发表于:2024-02-24
“冬季来了,每天为儿子煲汤煲粥成了我每天的必修课,我乐此不疲之中,分享美食,分享快乐。”食材明细主料紫薯(适量)玉米片(适量)辅料水(适量)骨头汤(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯玉米...
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发表于:2024-02-26
“最近早上吃的有点油腻了,换个快速清淡的早餐”食材明细主料玉米粉(一大勺)面粉(一大勺)鸡蛋(一个)奶粉(一大勺)辅料泡打粉(一点点)玉米油(两小勺)糖(两小勺)奶香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奶香玉...
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发表于:2024-02-23
“在李家大丰收喝过几次玉米汁都感觉不错,还喝过其他家像用粉冲泡的玉米汁,真心不好喝,所以周末的早晨自己动手,丰衣足食吧~O(∩_∩)O”食材明细主料甜玉米(适量)辅料白砂糖(适量)配料清水(适量...
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发表于:2024-02-05
“玉米糊/玉米汁豆浆机现在已不是什么稀罕的厨房电器,但它汇集果汁机、搅拌器、等方便快捷美味一键到位。节奏快。一键搞定早餐,果汁要是就是省事快!对于吃货来说,缩短吃到嘴的时间很重要...
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发表于:2024-01-07
“简单易上手,营养又美味。”食材明细主料玉米粉(220g)面粉(50g)白糖(20g)牛奶(250ml)辅料葵花油(少许)奶香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)奶香玉米饼的做法步骤1、玉米粉220g,面粉50g,白糖20g倒入容...
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发表于:2024-02-24
“牛奶的营养价值很高,牛奶中的矿物质种类也非常丰富,除了我们所熟知的钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收...
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发表于:2024-01-27
食材明细主料甜玉米(1根)辅料炼乳(2勺)甜味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)奶香玉米汁的做法步骤1、食材:甜玉米1根(已清洗)、炼乳2、将已清洗好的甜玉米放在案板上切开。3、随后,将切好的甜玉米...
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发表于:2024-03-01
“鲜玉米的营养价值和保健作用也是极高的。它的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5-10倍。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料燕麦片(适量)辅料玉米(适量)调料冰糖(适量)奶香(口味)榨(工艺)一小时(耗时)简单(难度)奶香燕麦玉米汁的做法步骤1、玉米粒洗净剥出备用。2、适量燕麦片备用。3、将玉米倒入破壁机杯中。4...
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发表于:2024-02-25
“提起“饮料”二字,第一个反映是不是想到了色素及林林总总的食品添加剂,防腐剂。香甜的饮料对孩子总有着难以抗拒的诱惑,每次女儿想要的时候我就让她自已看饮料瓶上的配料表,丫头看完也都...
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发表于:2024-02-05
“打了这款玉米汁,是儿子早餐的饮料。加入燕麦片怕儿子不接受,所以用了破壁机全部打碎,营养均衡了,儿子喝着也舒服不是?玉米味甘性平。具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。”...
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发表于:2024-02-29
“早上吃厌了牛奶豆浆的时候不妨榨一杯玉米汁,甜甜香香的玉米汁一定能唤醒你一天的食欲,再加上自己做的金灿灿的红薯刀切,没加色素的哦,健康的一天就从早餐开始了。”食材明细主料玉米(适量...
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发表于:2024-01-01
“成本不到3块钱的玉米汁,5分钟做一大杯,孩子说比饭店的好喝多了。每次去饭店就餐都忍不住给孩子点一份玉米汁,动辄58、68元一扎,喝的不是玉米汁,是银子啊!吃货的名号不是摆设,不耻下问终于有...
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发表于:2024-01-13
“早餐是我们一天中最重要的一餐,只有早餐摄取了足够的能量人才能在一整天保持一个较好的状态,今天我们用原汁机做不需要加一滴水原汁原味的香甜玉米汁,本着不浪费粮食的原则,再用榨出的玉...
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发表于:2023-12-27
“奶香玉米汁制作不复杂,家有破壁机制作更简单。用新鲜的水果玉米打成细腻的玉米汁,再加上香浓的牛奶,就是一杯奶香浓郁的玉米汁了,而且无需过滤,因为用破壁机制作的没用一点渣。快快学起来...