关于野山的知识

“梭鱼是我家餐桌上经常出现的食材，因为它身上的刺少，吃起来不用小心翼翼，非常适合老人和孩子食用。”食材明细主料梭鱼（两条）辅料野山椒（适量）生菜（适量）配料葱（适量）姜（适量）大料（适量）香菜（适量）枸杞...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:40分钟美味的黑木耳野山笋烧烤麸最适合春季山笋新鲜的时候吃。弹性又有口感的黑木耳搭配清脆爽口的山笋，经过小火翻炒在鸡精...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛蛙：适量辅料蒜：适量青椒：适量油：适量黄椒酱：适量盐：适量姜：适量红椒：适量整只野山椒：若干鸡精：适量紫苏：适量调酱油：适量生抽：适...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:1分钟营养野山笋炒花生米是一道地方特色较强风味独特的家常菜，山笋味道鲜美，营养丰富，常食有益身体健康，每年立夏时分野山笋上...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的野山椒牛肉丝是一款美味又方便的家常菜，以野山椒和牛肉主要原料，又具有营养价值。而且美味的野山椒牛肉丝很适合...

食材明细主料多宝鱼（1条）野山椒（适量）杭椒（两根）小米椒（两三根）姜片（适量）葱丝（适量）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）料酒（适量）鲍鱼汁（适量）中辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）野山椒蒸多宝的做法步骤1、多宝鱼...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟凤爪作为很家常的一种料理，有着多种多样的料理手法，甚至每个地区，都有着自己独有的凤爪料理方法。这款野山椒凤爪采用了...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟野山笋富含大量的人体所需的维生素，由于野山笋特殊的生长环境，它不同于一般的植物，野山笋是可以食用的，虽然处理起来有点...

食材明细主料野山笋（250克）香干（1块）肉片（60克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）香干肉片炒野山笋的做法步骤1、食材：野山笋、香干、肉片。2、将野山笋拆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莲藕：一根辅料野山辣：适量干辣椒：适量食用油：适量盐：适量糖：适量鸡精：适量生抽：适量具体步骤1.莲藕去皮洗净。2.切丝并泡...

食材明细主料野山笋（250克）牛肉（385克）辅料桂皮（适量）八角（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）一小时（耗时）高级（难度）野山笋烧牛肉的做法步骤1、食材：野山笋、牛肉（...

喜欢川味道喜欢鸡爪的小伙伴们有口福了，超市里买的泡椒凤爪总是吃的不够安心而且价格也不实惠，想满足口腹的伙伴们就来一起动手制作泡椒凤爪吧，简单实惠做好一大罐放在冰箱里想吃的时候盛...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟我们知道，鸡肉营养丰富，具有温补效果，鸡腿肉更是鸡肉里面的精华，我们平时吃鸡肉吃得多，但是将鸡腿肉分开来吃怕是很少，我以...

准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:55分钟黑木耳野山笋烧烤麸，这道美味佳肴名字有点长，都把主要的食材的名字用了上去。而且这道菜品对锅有些讲究，烤麸是一种烹饪...

我们都知道一个问题，那就是每一个人都非常的喜欢吃美食，并且我们都知道每一个人的饮食习惯都是不一样的，有的人喜欢吃甜的，有的人喜欢吃酸的，有的人喜欢吃辣的，喜欢吃辣的，就比较喜欢吃辣椒，比...

“又到了啃鸡爪自由的时候了，酸辣爽口，追剧看球下酒…不能错过的搭配哦”食材明细主料鸡爪（适量）野山椒（适量）柠檬（半个）辅料姜（少许）蒜（少许）花椒（少许）盐（少许）白醋（适量）鸡精（少许）味极鲜（几滴）柠檬汁（半个...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟雪菜炒野山笋是我挺喜欢的一道菜哦，喜欢雪菜与山笋嚼起来脆脆的感觉，其实这也是一种乐趣啦。雪菜的营养价值挺高的，如果...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟鲤鱼是我们平常最爱买的一种鱼，非常的符合我们的口味，而且价格还便宜，鱼富含蛋白质，小孩吃了还会变聪明那些的，所以推荐大...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料食盐：适量鸡精：适量有机豉油：适量五香粉：适量料酒：适量具体步骤1.牛肉切丝，姜蒜拍碎，，香菜去叶，切成中长段！2.泡椒分成两份...

喜欢吃火锅，但是发现自己又不能吃辣的人可以选择野山菌火锅，它的锅底是非常的鲜美的，而且没有特别多的辣味，这样的话便可以享受火锅的美味。下面给大家介绍北京野山菌火锅是在北京是非常受...

食材明细主料野山笋（适量）西葫芦（半根）凤爪（5个）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）西葫芦野山笋凤爪汤的做法步骤1、食材：野山笋（已提前泡发）。2、凤爪（...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡腿：2个木耳：1把野山椒：适量辅料姜：适量蒜：适量料酒：适量盐：适量生抽：适量生粉：适量蚝油：适量具体步骤1.鸡腿斩成块，用姜，蒜，料酒...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟野山椒泡凤爪，超级喜欢吃的零食小吃。每次在家看电视玩游戏的时候就会自己动手做这个小吃来吃。制作方法比较简单，就是...

关于固体野山蜂蜜，我们日常所见的并不多，我们日常所说的蜂蜜其实多为蜂农所养的蜂群所生产的，而野山蜂蜜则是野生的蜜蜂在没有认为干预的情况下自发完成的蜂蜜制作，这种蜂蜜营养价值很高，那...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡爪：6-8个辅料花椒：适量泡椒：适量具体步骤凤爪剪去趾尖。切成两半。水煮沸后，放入凤爪放入干花椒和料酒。煮10分钟...