关于月子餐系列——酱汁藕夹肉的知识

酱汁藕夹肉的做法月子餐系列——酱汁藕夹肉酱汁藕夹肉怎么做

发表于：2024-01-02

“藕夹是中国南方区域著名的特色菜肴，属于鄂菜系列。藕夹的营养价值很高，富含铁，钙等微量元素。植物蛋白维生素以及淀粉含量也非常丰富。有明显的补血益气，增强人体免疫力的作用。”食材明...
果酱的做法果酱系列果酱怎么做

发表于：2023-12-31

“家里有好多苹果，不太新鲜了。最近又买了面包机看到有果酱功能，就来试一试。惊喜到了，孩子特别喜欢。”食材明细主料苹果（6个约1200g）辅料白糖（100g）鲜柠檬（1个）玉米淀粉（50g）酸甜（口味）煮（工艺）一小...
姜丝炒牛肉丝的做法月子餐系列——姜丝炒牛肉丝姜丝炒牛肉丝怎么做

发表于：2024-01-03

“口感嫩滑，鲜美可口。”食材明细主料牛肉里脊（一块）生姜（一块）辅料菜籽油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（出锅时觉得淡再加）麻油（适量）白糖（一点点）金葱（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）姜...
米饭黄金饼的做法月子餐系列——米饭黄金饼米饭黄金饼怎么做

发表于：2024-01-03

“家里总有剩饭，倒了又可惜，干脆放点鸡蛋蔬菜摊点饼吃，简易早餐，好吃又方便，又有营养，比路边摊买的干净卫生多了。”食材明细主料剩饭（适量）胡萝卜（适量）菜椒（适量）小葱（适量）鸡蛋（适量）辅料生抽（适量）蒸...
黄骨鱼炖蛋的做法月子餐系列——黄骨鱼炖蛋黄骨鱼炖蛋怎么做

发表于：2024-01-03

“味道鲜美，肉质丰富，没有鱼刺，适合产妇也适合宝宝。”食材明细主料黄骨鱼（1条）土鸡蛋（2只）辅料黑芝麻油（适量）生姜丝（适量）黄酒（适量）盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄骨鱼炖蛋的做法步骤...
煎藕饼的做法早餐系列一一煎藕饼煎藕饼怎么做

发表于：2024-01-08

“藕多了，炒菜怕吃不完，自己瞎捣鼓材料，于是煎藕饼就诞生了。”食材明细主料藕（适量）火腿肠（一根）鸡蛋（一个）面包糠（适量）面粉（适量）小葱（适量）辅料盐（适量）黑胡椒粉（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
糯米狮子头的做法月子餐系列——糯米狮子头糯米狮子头怎么做

发表于：2024-01-03

食材明细主料前腿肉（1000克）糯米（500克）辅料鸡蛋（3只）蚝油（适量）薄盐（适量）冰糖（适量）菜籽油（500克）黄酒（适量）生姜（适量）生抽（适量）咸甜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）糯米狮子头的做法步骤1、调料备用2、...
鱼香肉丝如何做简单又美味|神秘酱汁系列之二

发表于：2020-01-07

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：适量胡萝卜：适量青椒：适量肉丝：适量葱：适量姜：适量蒜：适量木耳：适量辅料油：适量盐：1勺糖：2勺鸡精：少许酱油：3大勺醋：4勺番茄沙...
木瓜绿豆汤的做法月子餐系列——木瓜绿豆汤木瓜绿豆汤怎么做

发表于：2024-01-03

“这是一款很不错的甜品。木瓜不但有美容功效，又能增强人体免疫力，消除有毒物质。绿豆，清热解毒，止渴消暑。”食材明细主料木瓜（半只）绿豆（适量）辅料冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简...
酱汁猪舌的做法酱汁猪舌(创意系列) 酱汁猪舌怎么做

发表于：2024-02-10

“猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素，有滋阴润燥的功效。”食材明细主料猪舌（适量）黄瓜（适量）红辣椒（适量）辅料姜（适量）料酒（适量）花椒（适量）甜面酱（适量）老干妈辣酱（适量）糟卤（适...
素三鲜的做法月子餐系列——素三鲜素三鲜怎么做

发表于：2024-01-03

“每天早上最好吃个蔬菜，但现代人太忙碌，早饭都比较简单，中午又是快餐，晚餐暴饮暴食，记住，健康最重要。早餐要吃好。西葫芦调节人体新陈代谢，增加免疫力。黑木耳清道夫，胡萝卜维生素A，这三款食...
藕夹子怎么做|藕夹子的做法

发表于：2024-02-25

食材明细主料藕（500克）猪肉（250克）面粉（150克）辅料鸡蛋（一个）生姜（适量）葱（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）藕夹子的做法步骤1、藕洗净去皮，切...
藕夹肉怎么做|藕夹肉的做法

发表于：2024-01-08

“清代养生专家王士雄在其所著的《随息居饮食谱》中记载：“藕以肥白纯甘者良。生食宜鲜嫩，煮食宜壮老，用砂锅桑柴缓火煨极烂，入炼白蜜收干食之，最补心脾。若阴虚、肝旺、内热、血少及诸失血...
彩椒土豆丝的做法月子餐系列——彩椒土豆丝彩椒土豆丝怎么做

发表于：2024-01-03

“这是一道非常美味可口的家常菜，色香味俱全。红椒和青椒这“绝对双骄”是我们日常生活中必备的蔬菜。含有丰富的VC和VK，老少皆宜。土豆丝口感清爽，属于百搭菜。土豆中含有丰富的钾元素VC...
五红汤的做法月子餐系列——五红汤五红汤怎么做

发表于：2024-01-02

“五红汤又称五红补气养血汤。补血、安神、理气、益气。”食材明细主料红枣（适量）带皮花生（适量）红赤豆（适量）辅料老红糖（适量）水（适量）甜味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五红汤的做法步骤1、准...
茄子夹肉是哪里的菜系

发表于：2018-12-16

客家菜。茄子夹肉其实就是酿茄子，酿茄子为我国广东一带的传统名菜，属于客家菜。在我国广西贺州一带，酿菜的种类有很多，当地人通常把酿茄子以及酿豆腐和酿苦瓜称为酿三宝，除了这三种酿菜以外...
香蕉红糖小圆子的做法月子餐系列——香蕉红糖小圆子香蕉红糖小圆子怎么做

发表于：2024-01-03

“糯米桂花小圆子，非常可口暖胃的点心。我喜欢”食材明细主料糯米小圆子（适量）辅料古方红糖（适量）桂花（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香蕉红糖小圆子的做法步骤1、古方红糖适量放入...
酱香鸡肉苋菜盒子的做法【花样饼系列】酱香鸡肉苋菜盒子酱香鸡肉苋菜盒子怎么做

发表于：2024-02-29

“小时候妈妈经常给我做各种盒子，凭着对妈妈的思念和回忆，我也逐步能做不错的盒子，各种的馅都尝试做过，那次在一个饭店的酱香包不错，现在猪肉很贵，我本也不怎么吃猪肉，索性就用鸡肉做了苋菜鸡...
蚝油紫包菜的做法月子餐系列:蚝油紫包菜蚝油紫包菜怎么做

发表于：2024-01-02

“紫甘蓝又称红甘蓝，抗衰老，维护皮肤健康，减肥，预防感冒。”食材明细主料紫包菜（半颗）五花肉（适量）辅料蚝油（适量）咸甜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油紫包菜的做法步骤1、紫包菜半颗2、用手撕...
浸汁紫藕莲的做法紫色梦幻系列的清脆爽囗——浸汁紫藕莲浸汁紫藕莲怎么做

发表于：2024-02-23

“这个藕片不似于胭脂藕的红，只是淡淡地紫色，紫色优雅高尚就如童话梦幻里的世界一样。它，是我最爱的颜色之一。额。。好像讲了好多废话呀，好了下面就教大家做法了。”食材明细主料紫甘蓝（半...
茄汁藕夹怎么做|茄汁藕夹的做法

发表于：2024-02-29

食材明细主料河藕（500克）猪肉（250克）辅料鸡蛋（1只）生姜（少许）葱（适量）配料料酒（2小勺）鸡精（1小勺）盐（半小勺）酸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茄汁藕夹的做法步骤1、准备的材料！2、洗好的河藕切成半厘...
清蒸鲈鱼的做法月子餐系列——清蒸鲈鱼清蒸鲈鱼怎么做

发表于：2024-01-03

“产妇吃鲈鱼即补身，又不会造成营养过剩而导致营养不良，是健身补血，健脾益气的佳品。这款菜制作也非常简单。”食材明细主料新鲜鲈鱼（1条）辅料葱（适量）生姜丝（适量）生抽（适量）黄酒（适量）清淡（口味）蒸（...
莲藕酥的做法酥点系列之二——莲藕酥莲藕酥怎么做

发表于：2024-02-29

食材明细主料面粉（500克）黄油（80克）鸡蛋（1个）酥皮油（350克）豆沙馅（150克）海苔（1张）甜味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）莲藕酥的做法步骤1、面粉加入黄油、鸡蛋、和适量的水揉成面团。面团的软硬和酥...
月饼系列的做法月饼系列——豆沙，五仁，奶香月饼系列怎么做

发表于：2024-02-29

“这是第二次做月饼拍的照片。看大家都在做月饼我也按捺不住了，就在淘宝买了月饼diy的工具，回来的当天我就做了，包了第一个用的2：8的比例，然后我这个新手失败了，我马上改成3:7的然后成功了。...
夏日清凉系列的做法夏日清凉系列2 夏日清凉系列怎么做

发表于：2024-02-29

“这是一个自己研究的菜，夏天可以很凉爽。美味，等你分享。”食材明细主料紫薯（200克）芒果（3个）牛奶（一杯）果冻（3个）辅料糖（25克）甜味（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）夏日清凉系列的做法步骤1、2个...