关于胡萝卜全麦豆浆饼的家常做法的知识

“多吃些粗粮总是有好处的，但是粗粮往往就是口感不太好。就像：全麦粉的营养不错，但是烙成饼总是没有面粉的好吃。试过几次后，我发现加了豆渣的饼口感会更软和些，虽然全部用了全麦粉，口感仍然...

“秋令食材，红薯与胡萝卜。红薯烤着吃最香，蒸着吃最本色。胡萝卜，烧肉更多人接受，但最爱还是炖汤。很少，其实是没见过，把他俩同烩一锅。它们之间几乎没什么交集。而当它们在豆浆中相遇，不仅有...

“胡萝卜富含的胡萝卜也就是维生素A，这种维生素是脂溶性维生素，特别适合跟含油量较高的食物一起烹入和食用。”食材明细主料大豆（两把）胡萝卜（适量）辅料纯净水（适量）酸奶麦片（小许）调料红薯（一块）...

“胡萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进肠胃蠕动，促进体内废弃物的排出。常吃胡萝卜可降低血脂、稳定血压、软化血管、预防动脉硬化等症。β-胡萝卜素在进入人体后可以转变为维生素A，在促进...

“营养健康好喝美味”食材明细主料沂蒙干货黄豆（50G）沂蒙山胡萝卜（50G）辅料糖（2G）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜豆浆的做法步骤1、需要选用沂蒙干货的黄豆提前泡好。胡萝卜洗干...

“把面包做成中空的胡萝卜形状，塞上香肠丁，用香菜做叶子，奥利丁饼干粉碎做泥土，好吃又有趣味！来吧~挖个胡萝卜”食材明细主料高筋面粉（160g）豆浆（70g）辅料酵母（3g）白糖（30g）盐（2g）黄油（10g）胡萝卜泥（20g）...

“春节在家肯定没少看新闻、追剧或各种刷手机，老宅着肯定运动也少了，推荐一款胡萝卜枸杞豆浆，简单易做又好喝！胡萝卜健脾胃助消化、促进消化，枸杞清热明目和降血糖！吃好、睡好、运动好，心态也...

食材明细主料全麦粉（适量）辅料胡萝卜（半个）鸡蛋（1个）大蒜叶（适量）调料盐（适量）十三香（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）全麦胡萝卜蛋饼的做法步骤1、胡萝卜切丝，大蒜叶切碎。2、胡萝卜中加鸡...

“这次我做的五谷豆浆，是根据季节需要来添加原料的，这个冬季病毒感冒来势汹汹，我在豆浆中加了这几种食材，可以祛湿健脾、补肝明目、通便防癌、促进全身血液通畅，预防感冒。下面就跟着我一起...

“最近有个朋友突然想回归厨房，女人能做如此大的改变无非是为了男人，好吧，为了她的幸福为她想几个快手菜，如果你也是新手厨娘就看好了吧！先从早餐开始吧，早餐是一天的开始，又要营养美味，又要简...

食材明细主料全麦粉（110克）辅料热水（70克）高粉（150克）胡萝卜末（35克）酵母（3克）蛋黄（半个）黄油（15克）配料水（46克）白糖（30克）盐（3克）原味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）全麦胡萝卜蘑菇包的做法步骤1、准备...

胡萝卜是平时生活中常见的一种蔬菜，有着丰富的维生素A和维生素E，对视力不好的朋友来说是一道非常有实用价值的菜品。胡萝卜的做法有很多种，做得好的话胡萝卜香脆可口。那么，大家知道胡萝卜...

“枸杞子滋补肝肾，益精明目；胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可有效改善夜盲症。”食材明细主料黄豆（100克）枸杞（20克）糖（适量）辅料胡萝卜（1段）水（1000ML）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难...

“ACA面包机的新款试用，果断做个这个胡萝卜全麦面包，跟以前的面包机有了很大的改变，不再是外表坚硬的壳，而是软软的，里面的组织很细腻，拉丝很长，入口绵软清香，一键操作，很是方便，没有烤箱也可以...

“鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容的目的。黄瓜中的维生素C还可以使肌肤中的黑色素进行还原，可起到比较好的美白效果，间接地起到祛斑...

“豆浆和面条都是我们中国人喜爱的传统美食，这两种美食看似互不相干，其实结合在一起才最是完美。”食材明细主料黄豆（适量）清水（适量）高筋面粉（200克）胡萝卜汁（75ML左右）鸡蛋（适量）香菜（适量）芝麻（适...

“人们普遍喜欢在早上喝一些豆浆，这是有一定科学道理的。因为早上喝豆浆可以补充身体所缺的水分，有利于肠胃消化吸收，补充身体蛋白质效果最佳。现在有多功能豆浆机做豆浆更加简单方便，甚至...

食材明细主料全麦粉（150g）高筋面粉（150g）牛奶（160ml）鸡蛋（1个）酵母（3g）盐（1g）辅料萝卜（1个）肉末（300g）调料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）全麦萝卜丝肉饼的做法...

食材明细主料全麦粉（适量）面粉（适量）胡萝卜（一根）青菜（适量）鸡蛋（一个）辅料盐（适量）油（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜青菜全麦煎饼的做法步骤1、少许油，成型，煎熟就能吃。2、网购的全麦...

食材明细主料胡萝卜（适量）猪肉（适量）辅料韭菜（适量）食用油（适量）食盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜洗净2、擦成丝3、猪肉切条4、韭菜洗...

“果蔬豆浆。入秋，胡萝卜开始多起来。然而，并不是所有人都喜欢它的味道。胡萝卜富含胡萝卜素。据说，它溶于脂肪，与脂肪一起食用，才能被人体吸收。于是，胡萝卜必须与油脂一起烹饪的说法广为流...

“蔬果豆浆的初浅尝试，让豆浆一下变得饶有趣味起来。连白菜梗是必须要解决的问题，用它可以搭配出什么样的豆浆来呢？胡萝卜豆浆挺不错，胡萝卜白菜做汤也不错，那么胡萝卜白菜变成豆浆想必也不...

“煎饼又快还可以兼顾蔬菜和主食的营养”食材明细主料胡萝卜（适量）洋葱（适量）玉米面（适量）全麦面（适量）辅料盐（适量）花生油（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜洋葱全麦煎饼的...

“苹果与胡萝卜的搭配。不贪多，只用半个苹果；胡萝卜也不要太大根。结果刚刚好，淡淡的胡萝卜颜色，豆浆不太甜，在豆子的香味中咂摸出淡淡的苹果味道。阴冷的早晨，来上一杯热气腾腾的果蔬豆浆，特...

食材明细主料胡萝卜（1根）鸡蛋（2只）辅料普通面粉（适量）黑全麦粉（适量）调料十三香（适量）盐（适量）蒜（3瓣）生抽（2匙）醋（1匙）凉白开水（2匙）香油（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜全麦饼的做法步骤1、...