关于焖三鲜的知识

准备时间:8分钟　　　　烹饪时间:38分钟焖三鲜，其中三鲜还分为素三鲜和荤三鲜，而焖三鲜中富含了丰富的营养素，营养价值非常的高，其中富含了丰富的蛋白质、钙、维...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟在如今这个时代，有越来越多的特色小吃。焖锅属于其中一种，今天要说的这道焖鲶鱼锅做成三鲜味的最为好吃。三鲜焖鲶鱼锅...

“地三鲜的关键是炸的方法和料汁的配法，这两个完成，就是一个很简单美味的菜了”食材明细主料茄子（一个）土豆（一个）辣椒（三个）辅料温水（一点）虾皮（一汤匙）配料蚝油（一汤匙）香醋（一汤匙）酱油（一汤匙匙）盐（一...

“这也算自创的一道菜，用的是做地三鲜的食材，采用家常煎焖的方法制作，因此起名叫《家常焖三鲜》，也属于下饭菜吧，味道杠杠的。”食材明细主料小茄子（6根）尖椒（6根）土豆（1个）辅料盐（适量）一品鲜酱油（...

食材明细主料鸡翅（十个）鲜虾（适量）辅料洋葱（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）豆芽（适量）大蒜（适量）香菜（适量）调料黄豆酱（适量）韩式辣酱（适量）干锅底料（适量）酱油（适量）料酒（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）盐（适量）油（适量）糖（适...

“猪肉，白菜，黑木耳，冬天有了这三样同炖特别的鲜美，如果是砂锅炖的更是棒棒的。而今天我用这三鲜焖面条了。孩子说香喷喷的，美极了。”食材明细主料面条（350克）猪肉（100克）泡发黑木耳（100克）白菜（1...

面一指面粉，二是指面粉做的面条，面条因其做法简单，并且食用方便，深受大家喜爱，故而面条慢慢发展出丰富的种类，国外有意大利面，中国有三鲜面、炸酱面、油泼面、热干面等，其中三鲜面在中国久负盛...

“这样做，素食也别有滋味有时候就是随手的搭配，却可以有一个很棒的菜。莲藕买来两天了，有些蔫，可偏生这蔫蔫的莲藕却最好吃了，失去了部分水分反正成就了它特别的口感，挺好的。素菜，也有它们好...

肉三鲜：猪肉、鸡蛋、虾仁，素三鲜：韭菜、虾皮、鸡蛋。三鲜饺子是由荤素之分的，肉三鲜主要是以肉末为主，搭配鸡蛋、虾仁制作而成，吃起来鲜香多汁，素三鲜的材料是韭菜、虾皮、鸡蛋，吃起来韭菜香非...

鸡汤、鱿鱼、香菇这三鲜。三鲜面又称孝子面，相传伊尹的母亲常年卧病在床，他为母亲用鸡蛋和面，蒸熟后用油煎，然后用鸡、猪骨及海鲜炖汤浇在面条上，方便食用，也可以保存很久，并且帮助母亲身体恢...

食材明细主料红薯（适量）茄子（适量）青椒（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）油（适量）盐（适量）酱油（适量）水淀粉（适量）番茄酱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）地三鲜的做法步骤1、红薯，青椒，茄子切块备用。2、葱...

“很好吃的一道甜品”食材明细主料山药（500克）苹果（500克）辅料蜜枣（250克）金糕（25克）配料白砂糖（250克）蜂蜜（20克）甜味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜜焖三鲜的做法步骤1、将山药刮去皮，切成4厘米长...

“自己根据菜谱改编的原创新·地三鲜。如有雷同，纯属意外。”食材明细主料土豆（3个）茄子（3根）青椒（3个）辅料蒜（4瓣）葱（50g）配料食用油（750ML(实用200ML)）盐（3g）胡椒粉（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小...

食材明细主料腊肉（适量）蛋皮（适量）火腿（适量）辅料饺子皮（适量）配料香葱（适量）精盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）葱香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）水焖三鲜饺的做法步骤1、食材：饺子皮，腊肉，蛋皮，火腿。2、将...

食材明细主料土豆（一个）茄子（一个）辣椒（两个）辅料蒜（适量）配料郫县豆瓣（适量）盐（适量）鸡精（适量）醋（适量）糖（适量）老抽（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三鲜的做法步骤1、首先将三种菜洗干...

“今天的午饭做了豆角焖面，里面加了虾米、干贝、蘑菇，好鲜美的焖面呀！”食材明细主料豆角（150克）面条（150克）虾米（10克）干贝（15克）白蘑菇（3个）辅料色拉油（适量）蚝油（1勺）甜面酱（1勺）生抽（2勺）砂糖（半小勺）料酒...

食材明细主料大虾（6只）鸡翅中（8只）辅料南瓜（适量）土豆（适量）藕（适量）油豆角（适量）元葱（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料老抽（适量）生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）糖（适量）盐（适量）番茄酱（适量）淀粉（适量）水（适量）咸鲜（口味...

食材明细主料焖子（500g）辅料海鲜（200g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三鲜焖子的做法步骤1、焖子切块，油煎2、煎好，变色，备用3、准备材料4、蒜末是重点，多放，热油爆香，放胡萝卜，放海鲜，放红色甜...

“一道十三香焖小龙虾，肉质鲜嫩，口感相当鲜美，端上桌秒光的节奏，最后连汤汁都没放过。”食材明细主料清水小龙虾（1000g）辅料洋葱（半个）辣椒（2只）生姜（2块）香葱（3个）大蒜（半个）调料料酒（50ml）啤酒（50ml）植物...

“"地三鲜"是永远的经典菜，百吃不厌。但是这道美食最常见的做法就是将三样食材过油锅，所以我很少做，但是茄子土豆油炸以后真的很好吃，可是吃完后盘子厚厚一层油，太不健康了。不过就是停不...

“你曾说爱吃地三鲜，喜欢土豆青椒茄子圆，那种飘然的蒜香，生活的平常，似乎永远都在身边。你曾说爱吃地三鲜，喜欢咸味后面淡淡的甜，那个简单带着朴素，敢说你又敢哭的人，何时换了笑脸。多少年，多少...

食材明细主料海虾（1斤）皮皮虾（1斤）黄骨鱼（2条）花甲（1斤）鸡中翅（6个）鸭翅（4个）红薯（3条）玉米（1根）红萝卜（1根）洋葱（1个）西红柿（1个）杏鲍菇（1条）辅料蚝油（适量）海鲜酱（适量）酱油（适量）盐（适量）干贝素（适量）料酒（适量）玉米油（适...

“地三鲜属于东北家常菜，我很喜欢东北菜，代表菜豪爽大方，与我的性格比较接近。在餐馆吃饭，不少人喜欢点地三鲜。我是从来不点这道菜的，所以我也号召我的家人和朋友在外面也不要吃这道地三鲜...

食材明细主料茄子（2个）尖椒（4个）辅料土豆（1个）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）美味地三鲜的做法步骤1、准备2根茄子，1个土豆，几个尖椒。清洗干净备用。2、茄子，土豆，尖椒切好备用。3、蒜，大葱切...

好吃的东西大家都很喜欢，这些东西在心情不好的时候，吃了可以愉悦自己的心情，并且啊，让身心都得到很大的满足，焖小鲜三汁焖锅吃过吗，这家焖锅店在焖锅界都是数一数二的，因为他独特的制作工艺，使...