关于玉米马蹄爽的做法步骤的知识

“清清甜甜。”食材明细主料玉米（一根半）马蹄（400g）辅料冰糖（150g）水（4000毫升）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米马蹄爽的做法步骤1、马蹄洗干净去皮。2、玉米剥开清洗干净备用。3、锅里...

“广州这几天秋风乍起，口干舌燥的，于是昨天下午四点多提早下班，回家煲汤。买菜做饭煲汤，忙完已经是晚上七点，看来也没提早多少时间。阳光说想要看看这汤的材料，我就拍了过程，材料特别多，有玉米...

食材明细主料排骨（适量）糯玉米（适量）马蹄（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）马蹄糯玉米排骨汤的做法步骤1、排骨焯水洗净。2、买回来的马蹄洗去泥土。3、去皮洗净备用。4、糯...

“马蹄糕是广东特色小点，马蹄粉含有丰富的维生素B和C、植物蛋白、磷质，有清热去湿解毒的功效。马蹄糕以糖水拌合马蹄粉蒸制而成，呈半透明状，可折而不裂，撅而不断，软、滑、爽、韧兼备，味极香甜...

“冬天到了就是要多喝汤，这款汤是我最喜欢喝的，做法也很简单。”食材明细主料玉米（两个）马蹄（七个）筒骨（一根）红萝卜（一个）辅料姜（一小块）配料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米马蹄猪骨...

食材明细主料马蹄（适量）马蹄粉（适量）辅料冰糖（少许）调料纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）马蹄爽的做法步骤1、准备:新鲜马蹄，马蹄粉，黄冰糖。2、将马蹄削皮清洗干净。3、切碎。4、...

“阴雨天，不想出门买菜，就地取材把冰箱的材料拿出来，包了个盒子吃。超级简单，味道还行，呵呵。”食材明细主料面粉（400克）马蹄（10只）玉米（1根）胡萝卜（半只）瘦肉（150克）鸡蛋（1只）猪油（10克）清水（1小碗）盐（适量）...

食材明细主料排骨（适量）玉米（适量）马蹄（适量）姜（适量）辅料胡椒（适量）味精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）马蹄玉米炖排骨的做法步骤1、排骨洗净,放入锅中煮开捞出.2、用温水洗干净.3...

“简简单单四步搞定煮玉米。”食材明细主料玉米（2根）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）超简单煮玉米的做法步骤1、准备2根玉米2、玉米洗净，切块。3、放入锅中，加入适量的水（定时...

“荸荠，又名马蹄。用马蹄搭配玉米做出来的甜羹，是既美味又有营养，再放上枸杞颜色看上去也很诱人，这道汤羹是一道不错的饭后甜品，制作起来也很简单。”食材明细主料荸荠（6个）玉米粒（50克）辅料枸...

“偶尔煲个汤下奶，哈哈”食材明细主料排骨（适量）玉米（适量）马蹄（适量）辅料红枣（适量）枸杞（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米马蹄排骨汤的做法步骤1、排骨洗净放入煲锅2、加玉米切段，马蹄...

食材明细主料龙骨（几块）玉米（一根）胡萝卜（半根）辅料马蹄（几只）香菜（两根）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米马蹄龙骨汤的做法步骤1、准备好材料。2、加水没过。3、最后加盐。4、盛出。...

“记得有营养学专家说过，煲骨头汤时间最好不要超过一个半小时，不少于一个小时，时间少了营养发挥得不够充分，时间超了却又过之不及，此位专家还专门提到了广东人总是觉得煲汤时间越长越好，往往...

“买了一些马蹄准备生吃，后面闺女肺炎咳嗽也没敢给她吃太凉的东西，正好又买了两根玉米，马蹄加玉米，泡了30克黄豆，想给她打点马蹄玉米豆浆喝。以前打玉米汁用金属刀切玉米粒，切口总是变黑氧化...

“这个馅料的饺子是我最喜欢的，口感很好，都是肉感，比外面卖的美味。”食材明细主料猪肉（400g）马蹄（150g）玉米（半根）鸡蛋（1个）辅料面粉（200g）调料酱油（3匙）蚝油（2匙）香油（1匙）生粉（1匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（...

食材明细主料去皮绿豆（适量）马蹄（适量）辅料淀粉水（适量）调料白砂糖（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）马蹄绿豆爽的做法步骤1、马路去皮洗净备用。2、去皮绿豆洗净备用。3、马蹄切小丁剁...

“马蹄含有丰富的淀粉、蛋白质、粗脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B1.B2.C等。还含有抗癌、降低血压的有效成分－－荸荠英。马蹄与众不同，其肉质雪白细滑、水份含量高，清甜无渣，爽脆可口。”食材...

山药和猪蹄都是我们日常生活中比较常见的两种食材，营养价值都是非常高的，他们分别做菜肴都深受人们的喜爱，猪蹄又是一种胶原蛋白丰富，而且含有维生素和矿物质，猪蹄还乐意帮助人们睡眠，下面就...

“最近深圳巨热，不敢外出就弄点好吃的吧！清爽Q弹的马蹄糕，很不错哦🌝🌝”食材明细主料马蹄粉（250g）新鲜去皮马蹄（200g）黄片糖（250g）辅料清水（500+600g）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清爽马蹄...

“知道广东人喜欢喝汤，是从我老公开始的。第一次单独和他出去吃饭，问我要不要喝汤，我没那个习惯，所以就没点，结果他从一开始吃饭就喝茶，到吃完，喝了三大杯，后来跟我说，吃饭一定要有汤，如果没汤，一...

“端午时节是一年中阳气最盛的时节，这样的天气也特别闷热；如果我们的工作压力大，气血运行不畅，也会导致人烦闷和忧郁；而且这样的情绪也会影响我们的脏腑功能。马蹄自古以来就很受大家的欢迎...

“俗话说，好吃不如饺子。或水煮或蒸制，味道鲜美、馅料丰富的饺子一直是人们的心中的美味佳肴，尤其是逢年过节，饺子更是餐桌上必不可少的主角之一。一家人团聚在一起，热热闹闹的包饺子、吃饺...

“花菇的顶面呈现淡黑色，菇纹开暴花，白色，菇底呈淡黄色。花菇因顶面有花纹而得名。……它是香菇在生产过程中通过控制温度、湿度、光照和通风等自然条件，人为改变香菇的正常生长发育，使菌盖...

食材明细主料猪骨（适量）玉米（1条）马蹄（8个）胡萝卜（1条）辅料葱花（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪骨玉米马蹄汤的做法步骤1、猪骨洗净飞水。2、玉米、马蹄、胡萝卜洗净切好。3、...

“虽然我是北方人，但口味却比较像南方人，特别不喜欢吃面，最爱吃米饭，儿子也是，可以天天吃米饭。米饭是属于淀粉类的食物,热量比较高，多吃容易胖。有的人说，第二碗米饭就是在吃肉。别看是淀粉，...