关于牛奶米汤的知识

“米汤又叫米油，是用上等大米熬稀饭或做干饭时，凝聚在锅面上的一层粥油。米汤性味甘平，能滋阴长力，有很好的补养作用。清代名医王士雄在其著作《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症，以浓米汤代...

“很喜欢木瓜，色彩，味道。加了牛奶，奶香十足。蜜豆又添甜蜜~~温暖的感觉。相当快手的。”食材明细主料木瓜（半个）牛奶（一袋）蜜豆（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木瓜牛奶汤的做法步骤1...

食材明细主料鲫鱼（一条（400克））瘦肉（100克）纯牛奶（250克）辅料姜（适量）淀粉（少许）葱（适量）调料盐（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛奶鲫鱼汤的做法步骤1、准备好鲫鱼和瘦肉，鲫鱼去鱼鳞、...

“元宵圆圆，好运连连，元宵节快乐！”食材明细主料牛奶（500g）紫薯（1个，蒸熟的）辅料黑芝麻元宵（6个）调料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯牛奶汤汤圆的做法步骤1、蒸熟的紫薯放入锅中。2...

食材明细主料白萝卜（一小块）干虾肉（12枚（泡好））辅料浓汤宝（半块）配料白胡椒粉（适量）姜粉（适量）鱼香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶珍珠汤的做法步骤1、将白萝卜用擦丝器擦成细丝，干虾肉泡饱满后...

“女人一生，也需要伴随着补钙，特别是在特殊的生理时期，还担负着孕育胎儿生长的重任，宝宝从一颗小小的受精卵，到长成一个呱呱坠地的婴儿，妈妈需要提供大量的营养，包括钙质。这款牛奶奶酪米糊，做...

“原型是来自我在永川考驾照时，在一家专做米汤饭特色的店里，喝的米汤，我在发的菜谱橘香糯米饭还是夹沙肉中提到过这件事，因为里面的糯米用到了蒸子这器皿。因为以前的蒸子蒸米饭，前加工的半...

“牛奶玉米奶昔，这是一款比较稠的奶昔。味道、口感都很不错。加工好，取下刀片，玉米的清香扑鼻而来。品一口，先是玉米的清香，淡淡的奶香随之悄无声息地融入口腔，白糖在这里退居其后，显得很低调...

食材明细主料甜玉米粒（300g）牛奶（250ml）辅料面粉（20g）胡萝卜（10g）配料黄油（20g）咸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶玉米浓汤的做法步骤1、所需原料集合。2、黄油入平底锅融化。3、加入面粉翻...

食材明细主料红豆（适量）辅料纯牛奶（适量）调料冰糖（适量）奶香（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛奶红豆汤的做法步骤1、红豆用清水洗净。2、洗净的红豆放入养生壶中。3、加入适量的清水。4、养生...

“现代生活节奏快，忙碌的上班族经常不能按时吃饭，损伤胃部，所以建议经常喝一些粥、米糊来调理肠胃。此款米糊营养丰富，具有健脾暖胃的功效，而且做法简单，把所有原料丢进机器里就不用管了。”...

食材明细主料玉米（适量）辅料燕麦（适量）牛奶（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米燕麦牛奶的做法步骤1、玉米拔下来洗净煮15分钟。2、15分钟后加入燕麦片煮1-2分钟。3、然后加入牛奶。...

食材明细主料玉米（500g）牛奶（660ml）辅料黄油（10g）盐（少许）糖（适量）奶香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛奶玉米的做法步骤1、食材2、玉米切段泡在牛奶里，我泡了两个小时3、泡好后加热煮开，加入一小...

“🍧🍡”食材明细主料冰粉粉（30g）水（1000ml）牛奶（300ml）白糖（20g）红豆（100g（制熟））西米（30g（制熟））辅料玫瑰酱（适量）坚果燕麦脆（1包）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西米牛奶冻的做法步骤1、1000ml水煮开...

“小米是五谷中养生保健的佳品。中医认为，同是种子，数量越多则能量越大，滋补力就越强。故天生万物，独厚五谷，五谷中粟米最佳。粟米又称小米。小米春种秋收得天地之气最全，得土气最厚，为脾之果...

食材明细主料牛油果（0.5个）洋葱（0.5个）牛奶（200ml）辅料水（50ml）盐（1克）鸡粉块（0.5个）胡椒粉（1克）柠檬汁（3ml）橄榄油（10ml）奶香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛油果牛奶冷汤的做法步骤1、洋葱半个、牛油果...

“把薏米粥和牛奶组合在一起，变成牛奶薏米粥，就不用喝下太多的水分，也可以毕其功于一役了。不过薏米不容易煮到烂熟，若是和牛奶一起煮，不仅仅是费时，牛奶煮太久也会营养流失。用电炖盅来煮薏...

食材明细主料培根（1条）大葱（0.5条）牛奶（200ml）辅料香叶（1个）水（100ml）色拉油（7ml）黄油（5克）黑胡椒粉（2克）盐（3克）奶香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛奶汤的做法步骤1、大葱半根、培根一片、香叶一片2...

“元宵节，吃汤圆。”食材明细主料花生汤圆（400克）黑芝麻汤圆（400克）西米（200克）清水（适量）牛奶（2盒）辅料白糖（适量）奶香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛奶西米露汤圆的做法步骤1、准备所有材料2、西...

“这是一位老人家教我的方法，就是用米汤代替白开水冲牛奶给宝宝喝。米汤有丰富的营养物质，用来冲调牛奶口感也很好！须要提醒大家的是宝宝要半岁以上才能喝，半岁以下还是以母乳或水奶比较好...

“今天上一款饮品。绝对是自制无添加剂的花生牛奶汤。”食材明细主料花生（一碗）辅料牛奶（一袋）配料冰糖（两大块）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生牛奶汤的做法步骤1、原料图。2、花生去...

食材明细主料木瓜（适量）辅料纯牛奶（适量）冰糖（适量）莲子（适量）红枣（适量）银耳（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛奶木瓜汤的做法步骤1、木瓜切块。2、银耳泡发清洗备用。3、其它也清洗备用...

“白糖米糕，发酵的那种，一直不得要领。剩下的一点米粉，按麦芬面糊的操作蒸出来。米粉不多，把最后那点少少许自发粉也加进去凑凑数。麦芬的方子去蛋减油。因为，米糕通常都不加蛋。有没有油就...

“下雨的早晨喝一碗又香又暖，舒服😋。”食材明细主料牛奶（250ml）辅料玉米面（25g）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶玉米糊的做法步骤1、玉米面25克。2、牛奶一盒250毫升。3、把玉米面和...

“汤圆是我最喜欢的面粉类甜品，但只是用水来做汤底没那么好吃，所以想到用牛奶，又好吃又营养*^_^*”食材明细主料汤圆（5个）辅料纯牛奶（250ml）冰糖（2匙）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛奶汤圆...