关于丝瓜炒虾仁的做法的知识

“盛夏时节，很容易上火，丝瓜是一道具有清热泻火、凉血解毒作用的好菜。此外，它还可使气血畅通，对女性月经不调能起到治疗作用。丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B1，增白皮肤的维生素C等成分，能...

食材明细主料丝瓜（1个）虾仁（12个）调料葱（适量）姜（适量）小米椒（1个）蒜（适量）生抽（1匙）盐（适量）胡椒粉（少许）料酒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒虾仁的做法步骤1、剥出虾仁洗净，开背和腹部去虾...

“天气太热，喝碗营养丰富，也易于消化的粥真的是太棒了。砂锅粥是香滑粘稠，老少皆宜。这一次尝试了虾仁丝瓜粥，虾仁鲜美，丝瓜清甜，孩子连吃了几碗啦。”食材明细主料五常大米（160克）大虾（适量）丝...

“不爱吃炒丝瓜可以把它变成汤，但丝瓜太容易氧化了。”食材明细主料丝瓜（三根）鲜虾仁（5个）辅料姜（1片）盐（少许）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜虾仁汤的做法步骤1、丝瓜去皮2、丝瓜切块3...

食材明细主料丝瓜（一条）鸡蛋（2个）虾仁（适量）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）调料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋虾仁炒丝瓜的做法步骤1、丝瓜切片，备好材料。2、蛋液打...

“丝瓜是我喜欢的青菜之一，颜色鲜绿，入口绵软，口感清新，配上虾仁鸡蛋真的是一道既简单又美味又营养的一道菜！这里我添加了参鲍汁，让口感更上一层楼，绝对的不一样哦”食材明细主料丝瓜（2根）辅料...

“美味蒸出来！今来一款：虾仁丝瓜盅，好吃易做的家常菜品。鲜美可口，回味无穷。家常做法，供大家参考！”食材明细主料丝瓜（两根）粉丝（一把）虾仁（十个）蒜（适量）葱（适量）辅料油（适量）生抽（适量）盐（适量）糖（适量）水（适...

“我是高一学生，今天给爸妈做了一道菜，希望大家喜欢。现在正是虾大量上市的时候，很便宜，所以爸爸就买了很多做成虾干，如果到了年底，虾的价格就是现在的三倍了，现在多买一点藏在冰箱里。”食材...

“秋季的丝瓜饱满肉多，深秋的大虾个个鲜活，用丝瓜虾仁焖面既简单省事又营养美味！”食材明细主料丝瓜（1个）虾仁（8个）面条（适量）辅料胡椒粉（适量）淀粉（1匙）姜（4片）盐（1茶匙）料酒（适量）调料花生油（1勺）咸香（口味...

“丝瓜要用我菜谱中这种粗短胖的丝瓜，这种丝瓜去皮后颜色很鲜艳。细长的老品种丝瓜，去皮后颜色会变黑，做出菜来不漂亮。”食材明细主料大虾（4只）丝瓜（2个）大蒜（几瓣）辅料食用油（半汤匙）调料食盐（1g...

食材明细主料大虾（5只）丝瓜（500克）辅料花生油（10克）葱（5克）大蒜（2瓣）生抽（5克）食盐（0.5克）鸡精（0.5克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒鲜虾仁的做法步骤1、丝瓜洗净。2、去皮，切滚刀块。3、大虾...

食材明细主料丝瓜（4根）鸡蛋（4个）虾仁（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）豆油（2勺）味精（1勺）花椒面（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒鸡蛋虾仁的做法步骤1、先把丝瓜去皮切成滚刀块。2、鸡蛋打散...

食材明细主料花菜（210克）丝瓜（2根）虾仁（160克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁丝瓜炒花菜的做法步骤1、食材：花菜、丝瓜2、虾仁（已清洗）3、将花菜掰成小朵清洗...

“有一句老话叫“秋败茄子似毒药，秋败丝瓜胜良药”。是说秋季的丝瓜由于昼夜温差加大，丝瓜的糖分积累更丰富，吃起来有股淡淡的甜味，反而是营养丰富，味道鲜嫩，比之前的丝瓜更加的好吃。”食材...

食材明细主料丝瓜（适量）辅料虾仁（适量）鸡蛋（适量）葱（适量）食盐（适量）十三香（适量）味精（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒虾仁鸡蛋的做法步骤1、准备丝瓜切块，一枚鸡蛋，6只剥好的青虾...

“清清爽爽、简简单单😊～”食材明细主料虾仁（200g）丝瓜（1根）黑木耳（1小把）辅料葱蒜（适量）调料鲍鱼汁（1勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁丝瓜的做法步骤1、食材：虾仁、丝瓜切片、黑木耳。2...

食材明细主料丝瓜（2根）虾仁（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（1.5克）生抽（少许）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜蒸虾仁的做法步骤1、丝瓜去皮切段。2、将丝瓜摆入盘中。3、基围虾去虾线。4...

食材明细主料虾仁（适量）丝瓜（适量）鸡蛋（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜虾仁炒蛋的做法步骤1、丝瓜、鸡蛋、虾仁（挑...

食材明细主料虾仁（适量）丝瓜（适量）辅料姜（适量）胡椒粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁丝瓜汤的做法步骤1、虾仁挑去虾线，加姜丝、盐、料酒、胡椒粉拌匀腌...

食材明细主料丝瓜（500克）虾仁（200克）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）生抽（适量）清淡（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜烩虾仁的做法步骤1、丝瓜削皮洗净备用。2、虾仁解...

食材明细主料鸡蛋（2个）丝瓜（1个）虾仁（适量）辅料蒜粒（适量）调料盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜鸡蛋炒虾仁的做法步骤1、准备好的食材。2、锅里油烧热倒入鸡蛋液...

“爱吃虾，也爱吃丝瓜，那么把它们两个搭配一起，清香加鲜美，是我喜欢的味道，今天就把它们两个来个交汇。”食材明细主料鲜虾（200克）丝瓜（2根）辅料干淀粉（适量）配料姜（各适量）黄酒（适量）胡椒粉（适量）盐（适量...

食材明细主料丝瓜（半只）鸡蛋（1个）虾仁（适量）辅料鸡汤块（1/2）盐（适量）淀粉（适量）葱（适量）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁丝瓜羹的做法步骤1、丝瓜洗净去皮切片，虾仁备用2、葱切碎3、...

食材明细主料丝瓜（适量）辅料虾仁（适量）木耳（适量）金针菇（适量）姜片（少许）料酒（少许）淀粉（少许）盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜虾仁的做法步骤1、热油放入姜片爆香，加入少许水煮开。2、放...

食材明细主料丝瓜（适量）肉馅（适量）虾米（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）料酒（适量）小葱（适量）香油（适量）鸡粉（适量）酱油（适量）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁丝瓜筒的做法步骤1、丝瓜去皮...