关于白菜煮虾潺的知识

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟美味的白菜煮虾潺是将白菜和虾潺一起放入锅中炖制而成的一道美味，制作出来后营养也很丰富特别是蛋白质含量很高的，吃起...

食材明细主料白菜（205克）虾潺（400克）辅料葱段（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜煮虾潺的做法步骤1、食材：白菜（已清洗切开）、虾潺（已洗净剪开）、葱段2、烧锅倒油...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味又营养的白菜煮虾潺，是一道值得推荐给大家学习的一道家常菜。不仅是制作过程简单，食材也是易找，而且价格也是非常便...

“一个人的简单午餐。。。”食材明细主料虾潺（270克）年糕片（180克）辅料香葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾潺煮年糕的做法步骤1、食材：虾潺（已洗净剪开）、年...

说起虾潺，很多不了解的小伙伴会误认为他是虾的一种，但实际上虾潺是一种鱼类，在中国主要分布在沿海地区，是一种常见的食用鱼类。那么虾潺到底有什么样的特征?虾潺应该如何烹饪?下面小编就带...

“家常菜~~~~~~蟹味菇煮虾潺”食材明细主料虾潺（450克）蟹味菇（120克）辅料姜片（适量）香葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蟹味菇煮虾潺的做法步骤1、食材：虾潺（已...

“虾潺，作为海鲜中的一个常见品种，【麻婆虾潺】是我家儿子喜欢吃的一道家常菜。。。”食材明细主料虾潺（475克）辅料姜片（适量）麻婆豆腐调料（35克）料酒（适量）生抽（适量）麻辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简...

食材明细主料虾潺（490克）豆腐（305克）辅料姜片（适量）葱段（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆腐煮虾潺的做法步骤1、材料：虾潺（已洗净剪成段）、豆腐（已切开）、姜片、葱...

食材明细主料虾潺（360克）菠菜（70克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜虾潺汤的做法步骤1、食材：虾潺（已洗净剪开）、菠菜（已洗净切开）2、烧锅倒油烧热，下入虾潺，加...

食材明细主料虾潺（335克）咸菜（90克）辅料姜片（适量）配料料酒（适量）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸菜虾潺的做法步骤1、材料：虾潺（已洗净）、咸菜（已清洗切碎）、姜片2、将已洗净的...

食材明细主料虾潺（340克）牡蛎（130克）辅料姜片（适量）葱段（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牡蛎煮虾潺的做法步骤1、食材：虾潺（已洗净）、牡蛎（已清洗）、姜片、葱段2、将...

食材明细主料芹菜（95克）虾潺（450克）辅料姜片（适量）剁椒（适量）料酒（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜虾潺的做法步骤1、食材：芹菜、虾潺（已洗净）、姜片、剁椒2、将芹菜摘去叶子去根...

食材明细主料虾潺（325克）辅料姜片（适量）葱段（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烧虾潺的做法步骤1、材料：虾潺（已洗净）2、姜片、葱段3、将已洗净的虾...

食材明细主料虾潺（360克）虾仁（170克）辅料姜片（适量）葱段（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁虾潺的做法步骤1、材料：虾潺、虾仁（已清洗）、姜片、葱段2、将虾潺...

食材明细主料日本豆腐（1支）虾潺（3条）辅料葱段（适量）姜片（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）日本豆腐煮虾潺的做法步骤1、食材：日本豆腐。2、虾潺。3、将虾潺去头去...

食材明细主料河虾（90克）虾潺（285克）辅料姜片（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）河虾煮虾潺的做法步骤1、食材：河虾（已清洗）、虾潺（已洗净剪段）、姜片2、烧锅倒油烧热，...

“虾潺，学名叫龙头鱼。俗名叫狗母鱼、虾潺、龙头鲓、豆腐鱼、细血、狗奶。体柔软，长形，略侧扁，头背稍圆。吻短，钝圆，口甚大。中型海产鱼类，肉厚，营养丰富。此菜很简单，味道鲜美，下饭哦。。。”食...

食材明细主料虾潺（适量）雪菜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）醋（适量）配料姜蒜片（适量）葱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）雪菜烧虾潺的做法步骤1、所有原料2、虾潺对半切段，用盐腌一下3...

食材明细主料虾潺（4条）辅料姜片（适量）香葱（适量）剁椒（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）剁椒虾潺的做法步骤1、食材：虾潺。2、姜片、香葱。3、剁椒。4、将虾潺去头...

食材明细主料虾潺（300克）榨菜（60克）辅料姜片（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜烧虾潺的做法步骤1、材料：虾潺（已洗净）、榨菜、姜片2、将已洗净的虾潺用剪...

食材明细主料虾潺（400克）萝卜（1只）辅料大蒜（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）萝卜煮虾潺的做法步骤1、食材：虾潺（已洗净剪成段）、萝卜（已清洗）、大蒜（已洗净切开）...

“【虾潺煮长瓜】简单的家常菜，味道清淡鲜美，至于要加什么配料和什么调料完全取决自家的口味。。。”食材明细主料长瓜（240克）虾潺（295克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗...

食材明细主料虾潺（450克）老豆腐（195克）辅料干辣椒（适量）姜片（适量）葱段（适量）配料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾潺豆腐的做法步骤1、材料：虾潺（已洗净）、老豆...

食材明细主料虾潺（360克）雪菜（80克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜虾潺汤的做法步骤1、食材：虾潺（已洗净）、雪菜（已清洗切开）2、将已洗净的虾潺用剪刀剪成段，...

食材明细主料虾潺（3条）雪菜（55克）辅料姜片（适量）料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪菜虾潺的做法步骤1、食材：虾潺。2、雪菜（已清洗）。3、姜片。4、将虾潺去头去内脏洗净捞出...