关于洋葱烤罗非鱼的知识

“这次，我又要用烤箱烤了，呵呵，烤出来的味道香一些，有时候的变换一下口味。有时候烤鱼也很简单，我基本上没放太多的辅料，就用了盐和橄榄油，然后在下面垫上洋葱和尖椒，烤出来的味道原汁原味，同时...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料洋葱：1个罗非鱼：1条辅料橄榄油：适量盐：适量尖椒：适量胡椒粉：适量具体步骤1.将鱼洗净待用。2.将洋葱，尖椒切圈垫在烤盘上面。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将鱼洗净待用。2.将洋葱，尖椒切圈垫在烤盘上面。3.用适量的盐将鱼全身涂抹一遍，放在洋葱，尖椒上面，撒点胡...

很多人对于罗非鱼的了解可能不怎么全面。甚至会有误解。罗非鱼是一种外来的物种。也被叫做非洲鲫鱼福寿鱼。它是一种淡水养殖的鱼。他的生存能力很强。那么罗非鱼能吃吗?罗非鱼有刺吗?...

“春天，桃红柳绿，鸟语花香，鱼儿经过一个冬天的潜伏，纷纷外出活动，大量进食，鱼儿成群游弋，活动范围广，此时的鱼异常肥嫩，营养价值很高。因此，春天吃鱼可谓最佳时机。罗非鱼的肉味鲜美，肉质细嫩，无论...

食材明细主料罗非鱼（1条）辅料香茅草（适量）香菜（适量）小葱（适量）生姜（适量）十三香（适量）盐（适量）料酒（适量）孜然粉（适量）烧烤酱（适量）色拉油（适量）辣椒粉（适量）鱼香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香茅草烤罗非鱼...

很多人喜欢吃鱼，因为鱼肉那些嫩的口感，通常我们对一些本土品种比较熟悉，常见的有鲤鱼，鲫鱼，桂花鱼等等，刚刚听到这个名字，不知道大家是否熟悉，今天我就来说说什么是罗非鱼?什么是罗非鱼罗非鱼...

在我们生活当中，每一天每一餐中吃过的食物应该很多了吧?那么鱼在餐桌上，也是我们吃的最多的一种食物，有一种鱼叫罗非鱼，罗非鱼价格又怎么样呢?都说罗非鱼便宜那么罗非鱼能吃吗?一、罗非鱼...

“罗非鱼，广东人叫福寿鱼，名字挺好听哦，也叫非洲鲫，新鲜的最好用来清蒸、榄角蒸、姜葱油淋等，才能更好地体现出个“鲜”字，但我们这嘎地儿是没有新鲜鱼出售嘀，除非去垂钓，以前我们也钓过太阳鱼...

“国庆一家人去小姨家串门，被要求每人出一个菜。正好有几条不错的罗非鱼，看了下调料齐全，就做了道泡椒罗非鱼。小姨家的菜刀真心不好用……”食材明细主料罗非鱼（适量）辅料大葱（适量）配料豆瓣...

鱼是我们经常食用的海鲜之一，想必大家并不陌生吧。鱼肉不仅吃起来可口而且非常有营养，所以很多人都会购买。我们中国可以吃的鱼类数不胜数，其中有一种叫罗非鱼，可能大家对罗非鱼比较陌生。...

食材明细主料罗非鱼（一条）辅料姜（一块）葱（三根）米酒（50毫升）调料猪油（适量）盐（适量）酱油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒸罗非鱼的做法步骤1、罗非鱼洗干净，姜切好，猪油，酱油放一起蒸12分钟。2...

“下班去菜市场，看到在卖海鲜的档口有罗非鱼卖。这种罗非鱼生长在与大海交界的河口的咸淡水之中，味道鲜美，和养殖的相比，没有了那种泥味，而且肉质鲜嫩。虽然比养殖的贵了50%，不过，由于不是经...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天去市场买鱼的时候，看到一种很新奇的鱼，罗非鱼，于是买了一条回家，罗非鱼的肉味鲜美，肉质细嫩，无论是红烧还是清烹，味道俱...

食材明细主料罗非鱼（数条）辅料白糖（少量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（少量）菜籽油（30毫升）姜（15g）味精（少量）葱段（适量）原味（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）焖罗非鱼的做法步骤1、炸好的罗非鱼。2、热油放姜炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟洋葱烧罗非鱼，这是一道很普通的家常菜系中的一道红烧鱼类，罗非鱼一直很受人们欢迎，它含有很多的蛋白质和不饱和脂肪酸，是...

“用锡纸包住鱼来烤，鱼的水分保持在肉里，又不会烤糊，不容易上火，味道也不错，这方法好。买了条罗非鱼，问小MM你想怎么做，她说随便。再问你想煎、蒸、还是烤，她马上说我要烤，哈哈，还不上当，做了不吃...

“鱼，大家都爱吃，但吃什么鱼什么鱼好吃呢？不喜欢刺多不喜欢土腥味那就选罗飞鱼吧。其实炖鱼还是挺简单的，掌握方法一点都不麻烦呦”食材明细主料罗非鱼（一条）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟越来越多的人喜欢吃罗非鱼，觉得它美味营养，口感细腻独特。但是又感觉自己在家中做鱼时费时费力，又做不出很美味的口感。...

食材明细主料罗非鱼（一条）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）鱼香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）罗非鱼的做法步骤1、将鱼洗净：在鱼身上划上几道：用料酒葱姜把鱼腌制5分钟2、腌制好的...

食材明细主料鲜罗非鱼（1条）辅料葱（适量）洋葱（适量）咸柠檬（1个）调料生抽（3勺）蒜香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烤罗非鱼的做法步骤1、葱切段，烤盘底刷一层油，把葱辅上。2、洋葱切丝一起铺上。3、鱼...

“看到超市有新鲜的罗非鱼卖，这么一条胖乎乎的才几元，立刻想到了来做烤鱼，新鲜的鱼烤来吃是很美味的，而且做烤箱菜也是特别简单呢。因为舍不得烤肉汁四溅的食物，清查烤箱也太麻烦，所以做烤鱼...

食材明细主料罗非鱼（数条）辅料菜籽油（300毫升）调料盐（少量）原味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炸罗非鱼的做法步骤1、罗非鱼杀好。2、倒菜籽油。3、热油炸。4、定型翻面炸2分钟捞出。5、成品...

食材明细主料COOK100日式照烧酱（适量）罗非鱼（适量）辅料孜然（适量）配料姜（适量）料酒（适量）油（适量）五香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）孜然烤罗非鱼的做法步骤1、材料：COOK100日式照烧酱、罗非鱼、孜...

食材明细主料罗非鱼（一条一斤左右）辅料魔芋豆腐（二两）土豆（一个）青笋条（半根）豆芽（2两）青尖椒（一根）红尖椒（一根）配料色拉油（150克）花椒（15颗）干辣椒（5颗）料酒（一瓶盖）姜丝（5片）大蒜（4瓣）葱丝（一根）盐（适量）辣椒酱（一...