关于金汤米糊的家常做法的知识

“今来一款快手美味：金汤米糊，美味有颜值，营养百分百，再忙也要呵护你的胃哦。”食材明细主料枸杞（适量）糯米（适量）辅料水（适量）清淡（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金汤米糊的做法步骤1、糯米隔...

“绿豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、菸碱酸、叶酸以及矿物质。在所含磷脂中有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油，磷脂酰丝氨酸等成分。...

食材明细主料糯米粉（75克）芝麻糊（1包）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芝麻糊糯米汤果的做法步骤1、食材：糯米粉。2、芝麻糊、冰糖。3、将糯面粉加一些水和成糯米团。4、随后，...

“玉米面的吃法很多。除了蒸煮外，还可以做米糊冻吃。口感细腻、润滑、软绵属于纯天然的。小时候没钱买冷饮，每逢夏季时都会吃到老娘做的玉米冻。那时候糖也要计划的，放一点点的糖吃感觉特...

食材明细主料玉米面（50g）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米糊糊的做法步骤1、起锅烧水。2、玉米面加入适量清水拌匀。3、水烧开。4、将面糊淋入。5、不停搅拌。6、将剩下...

“这是很有农家风味的家常汤粥。配上韭菜盒子，就是一顿地道的山东农家饭。”食材明细主料玉米面（50克）辅料清水（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米面糊糊的做法步骤1、准备好玉米...

“老南瓜加小米，就这么简单，美味又营养。”食材明细主料南瓜（一块）小米（一把）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金黄南瓜糊的做法步骤1、南瓜去皮改刀，切小块。2、小米一把。3...

“这款玉米糊糊是用新鲜的玉米来做的，口感较干玉米做的更清香，原汁儿原味，也比玉米面糊糊口感上让不爱吃粗粮的小童鞋们更容易接受，或咸或甜或原味，都是很受欢迎的。”食材明细主料玉米（1根）...

“个人认为，米糊营养价值大，而且做法也简单，只要准备好材料，往豆浆机里面一放，美味稍等片刻就好了。而且天气渐渐转凉，来一碗暖暖的米糊别提多棒了~”食材明细主料金瓜（50g）核桃（1个）辅料大米（10g...

“家里的干货快一年了，在不拿出来就该扔了！”食材明细主料水发针金菜（适量）水发黑木耳（适量）水发干蘑菇（适量）辅料剩油条（适量）鸡蛋（适量）洋葱（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糊汤的做法步骤...

食材明细主料西葫芦（一个）面粉（半杯）鸡蛋（两个）辅料五香粉（少许）白胡椒（少许）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常糊塌子的做法步骤1、西葫芦一个，要选择嫩一点儿的，擦成丝。2、在擦好的丝...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟糊菠菜米糊主要食材是菠菜，菠菜中含有丰富的草酸，风味独特，可以用于多种菜品的烹饪，糊菠菜米糊就是切碎的菠菜和碎米粉同...

“黑香米既是一种集营养、感觉、调节人体机能于一身的功能性食品,又是一种医食同源的传统保健食品。长期食用可延年益寿。可是做了几次黑米粥之后，米粒总是熬不到想要的效果，于是就把黑...

食材明细主料玉米面（适量）辅料菠菜（少许）胡萝卜（少许）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米糊糊的做法步骤1、准备好玉米面2、菠菜焯水捞出沥干，切碎备用，胡萝卜切末备用3、烧水，我用的这种硅...

“有个妹妹她家总吃玉米糊哈哈，今天一做玉米糊小时候的味道，在40年前，妈妈会用玉米面换样做给家人吃，玉米糊，菜团子，玉米面大饼子，很多也很好吃，现在随着生活水平提高，人们忽略了粗粮玉米面是非...

“宝宝凉了肚子，找了个偏方，将大米炒了碾粉烧糊糊吃，养护肠胃。”食材明细主料大米（适量）辅料葱花（适量）配料盐（适量）油（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒米糊糊的做法步骤1、大米小火炒...

食材明细主料小米（适量）大米（适量）藜麦（适量）玉米（适量）薏米（适量）芝麻（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂米糊糊的做法步骤1、小米。2、芝麻。3、藜麦。4、大米。5、玉米。6、...

“1、玉米面中含有亚油酸和维生素E，能使人体内胆固醇水平降低，从而减少动脉硬化的发生；2.玉米面中含钙、铁质较多，可防止高血压、冠心病；3.现代医学研究表明，玉米面中有丰富的谷胱甘肽，这是一...

“鲜香可口的蔬菜玉米粥汤---我喜欢！你喜欢吗？我比较喜欢吃粗粮，很多的时候，早上都是以玉米粥汤作为搭配其他的主食，这款蔬菜玉米糊粥汤，不管那你是配合吃馅饼、煎饼。还是配合吃包子油条我...

“非常好喝，略带一点酸味”食材明细主料高粱（80克）黄豆（80克）山楂（2个）辅料水（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）米糊的做法步骤1、准备好食材，高粱、黄豆洗净泡发2、山楂洗净去核3、高粱、...

“家常的面条，有什么配料放什么配料，喜欢的口味一直那么清淡”食材明细主料桂林米粉（两把）瘦肉（70克）鸡蛋（两个）豆芽（少许）青菜（少许）白菇（少许）虾米（少许）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时...

“只是想做个猕猴桃的米糊，临了，又想到还有几个金桔，索性来个金桔猕猴桃的米糊。金桔不要多，三个，这大概是一大杯米糊所能承载的最大金桔量了。因为金桔味儿太冲，太多会呛得人受不了。虽然猕...

“简单方便的早餐。”食材明细主料芋头（4个）米饭（半碗）枸杞（适量）小米（适量）辅料水（适量）冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）米饭米糊的做法步骤1、准备好的食材。2、把所有材料加入破...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料内酯豆腐：1盒笋干：适量蚕豆：适量香肠：1根榨菜：适量辅料藕粉：小汤匙2—3汤匙小葱：一小把盐：适量鸡精：适量具体步骤1.准备原...

食材明细主料枸杞（适量）大米（适量）玉米碴子（适量）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄金米糊的做法步骤1、准备好食材。2、清洗干净。3、食材放入豆浆机，倒入适量清水。4、豆浆...