关于无油的香酥鸡翅根的知识

““无油的炸翅根金黄酥脆，咬开里面是嫩嫩的汁水，比油炸的更健康”食材明细主料鸡翅根（500g）鸡蛋（1个）玉米淀粉（30g）面包糠（30g）辅料料酒（10g）生抽（45g）花椒粉（3g）盐（5g）白糖（3g）姜末（1g）柠檬汁（2g）咸香（口味）炸（...

食材明细主料鸡翅根（7个）辅料鸡蛋（1个）姜（3片）葱（3根）饼干（50克）调料料酒（1勺）生粉（3勺）盐（1勺）葱香（口味）炸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香酥鸡翅根的做法步骤1、鸡翅根洗净沥干水。2、加入料酒，盐，姜，葱腌制两...

食材明细主料鸡翅（共20个）辅料可口可乐（适量）配料姜（适量）生抽（适量）葱（适量）咸甜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）无油鸡翅的做法步骤1、鸡翅（根）泡20分钟换水两到三次，冷水下锅，加入料酒姜片焯水，充分...

食材明细主料鸡胸（1块）辅料玉米麦片（适量）鸡蛋（1个）淀粉（30克）调料盐（1克）黑胡椒粉（1勺）花椒粉（1勺）辣椒酱（半勺）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香酥无油鸡排的做法步骤1、鸡蛋里加入辣椒酱打散。2...

“鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、以及胎儿的生长发育都是必需的。...

“儿子非常喜欢吃KFC的脆皮鸡翅，买了面包糠我也炸过给他吃，但家里没有吸油纸了，吃起来总感觉油腻。上周烤了一次是直接把鸡翅根腌好再裹粉烤的，这样皮是脆但鸡肉不好出油，吃起来很柴，口感不...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟肯德基、麦当劳，大家都最熟悉不过了，喜欢吃薯条、烤鸡腿、烤鸡翅等等。尽管价格不便宜，可是为什么大家都那么喜欢呢？因为...

“不知为何，自己的胃很奇怪，一段时间会闻到油炸的味道就反胃，很长时间都不想吃。但有时又会很喜欢吃油炸食品，连续的汉堡、炸鸡、薯条吃起来。春节假期时，家周围的店很多都关门了，只有家小汉...

“无油入味，味道棒棒哒，口感滑嫩嫩的😋😋😋操作快捷，简单方便😄😄”食材明细主料鸡翅根（6个）辅料糖（适量）蚝油（适量）干辣椒（1个）盐（适量）干葱（1/2）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）无油滑嫩鸡翅根的...

食材明细主料鸡翅（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）料酒（适量）海鲜酱油（适量）盐（适量）糖（适量）鸡汁（适量）甜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）无油香煎鸡翅的做法步骤1、鸡翅放锅中焯水，焯出血末。2、鸡...

“看奥运，怎么少得了啤酒和炸鸡呢！裹着酥脆外皮、蘸上喜欢的酱料，这一口外酥里嫩的炸翅根，配上甜辣酱或番茄酱，好吃又解腻，完全媲美肯得基、麦当劳，关键是自己动手制作，料真货实，还符合自己的口...

“炸鸡翅，实在是一道深受普罗大众喜欢的美味！可惜的是，美味与健康不可兼得。不过现在不同了，有了“空气炸锅”，就完全可以放心吃美食啦！第一次听说“空气炸锅”这个新名词，就觉得好高大上呀！听...

“无水焖制的菜肴多以肉类为主，口感软嫩。但是主料一定要提前腌渍，二是要选择支持无水焖制的电压力锅才可以制作。有了这两条制作起来就会得心应手。”食材明细主料鸡翅根（1000克）辅料鸡翅...

食材明细主料鸡翅膀（适量）辅料新奥尔良腌料（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）无油鸡翅的做法步骤1、鸡翅洗净，用到划上几刀。2、在鸡的刀口上撒盐😂腌制三十分钟。3、空气炸锅200度，十...

“电压力锅做肉菜的好处就是无油无水，能充分的让肉的原汁原味发挥到极致，并且减少油的摄入，既营养又美味，简单快捷！”食材明细主料鸡翅根（适量）辅料土豆（适量）香菇（适量）配料洋葱（适量）姜（适量）干红辣...

“香酥鸡翅虽说是油炸的，但是不腻，通过高温油炸使鸡翅中的油脂渗出。只用了一种调料【蚝油】就可以把鸡翅做的有滋有味的。可以说是外焦里嫩，味道鲜美。做法简便的一道美味。”食材明细主...

准备时间:11分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡翅：1辅料葱：1姜：1蒜：1盐：1糖：1料酒：1白胡椒粉：1香酥炸鸡粉：1具体步骤1.鸡翅10跟，用葱、姜、蒜、盐、糖、料酒、白胡椒粉...

食材明细主料鸡翅（适量）辅料料酒（适量）生抽（适量）面包糠（适量）蒜末（适量）辣椒碎（适量）黑胡椒粉（适量）面粉（适量）鸡蛋液（适量）白糖（适量）姜末（适量）盐（适量）微辣（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）无油香辣脆皮鸡翅的...

“简单美味的鼓油鸡翅，狠适合春节，在家人面前露一手哟”食材明细主料鸡翅根（8个）厨邦生抽酱油（一碗）八角（一颗）蒜头（一棵）冰糖（一小粒）香叶（适量）姜片（适量）辅料葱（适量）芝麻油（一汤匙）酱香（口味）煮（工艺）廿分...

“今天推荐的这个鸡翅根不用油炸，却非常香酥味道真的非常好吃孩子怕辣直接吃我喜欢麻辣，正好家里做了山城辣子鸡鸡肉吃光了，把剩下的辣椒和花椒一起打碎了蘸着这个麻辣粉来吃这个香酥鸡翅...

“天气凉了，貌似明天有雨还大风降温，这周回娘家的计划要取消了。随着年岁的增长，人越来越懒了，体质也下降了，好几天没下楼啦。。。。。成了宅老太太了。”食材明细主料鸡翅根（适量）辅料香菇（适...

食材明细主料鸡翅根（4只）辅料面包糠（适量）胡椒粉（少许）生抽（1勺）蚝油（1勺）鸡蛋（1个）盐（适量）料酒（1勺）干淀粉（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）吮指香酥鸡翅根的做法步骤1、翅根洗净用刀在上面切几...

食材明细主料鸡翅根（适量）辅料干香菇（适量）调料蚝油（1勺）生抽（2勺）姜（适量）料酒（适量）盐（适量）黄酒（适量）香料洋葱（适量）姜（适量）大料（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）无水炖鸡翅根的做法步骤1、鸡翅...

食材明细主料鸡翅根（10个）辅料香酥炸鸡粉（30克）配料料酒（一勺）香醋（一勺）生抽（一勺）清水（适量）胡椒粉（适量）其他（口味）炸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香酥炸鸡翅根的做法步骤1、原材料：鸡翅根、炸鸡粉、牙签...

食材明细主料鸡翅（一盒）辅料蒜（适量）姜（适量）配料盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）无油煎鸡翅的做法步骤1、鸡翅洗净。2、鸡翅上划几刀。3、姜、蒜切末。4、把切好...