关于抗焦虑的知识

有哪些抗焦虑的水果可以吃？|对待焦虑

发表于：2019-04-14

现代社会的节奏是非常快的，尤其是一些成年人，工作紧张，生活压力大，每天要操心和考虑的事情也非常多，在这样的高压下，难免会出现一些焦虑的情绪。那么作为一名成年人来说，应该怎样对抗焦虑的情...
抗癌食品

发表于：2018-11-21

现在大家好像都非常的注重养生啊，我在超市逛的时候还经常看到超市有在推销各式各样的养生壶，非常有意思。养生是一件非常有意义的事情啊，提倡健康和长寿，特别现在各种电子产品产生的辐射非...
抗皱食物

发表于：2018-12-08

女人最害怕别人说她老，脸上有皱纹等等一些贬义词，所以女人都在找一些护肤品保养自己的皮肤，那么抗皱食物有哪些呢，对于那些皱纹有没有抵抗力呢，会有什么效果呢，这些都是女人最关注的问题，那么...
这里告诉你黑发秘籍！|还在为了“百年少”而焦虑

发表于：2018-11-20

现在学生因为学习压力大，每日熬夜学习，用脑时间长，有些学生因为用脑过度竟然头生白发。除此之外，随着我们年纪的增大，头上是白发也是越来越多，许多人为了证明自己还年轻就去染发，反而让发质变...
吃什么食物能缓解焦虑|神经焦虑吃什么好

发表于：2018-08-28

随着现在生活压力的增大，有很多人都会出现神经紧张，神经焦虑等症状，的了神经焦虑病症的患者吃什么食物可以缓解焦虑，禁忌什么类型的食物，如何改善和控制自己的情绪，小编就为大家整理了这样一...
抗菌吃什么

发表于：2018-12-20

科技时代的发展，让世界日新月异。人们的衣食住行到医疗健康都有了巨大的进步。不过人类最大财富的源泉还是应该有个健康的身体。除了锻炼提高自我，也该提防我们周围的细菌世界。那么我们...
艾香抗癌蛋怎么做|艾香抗癌蛋的做法

发表于：2023-12-29

食材明细主料艾叶（适量）鸡蛋（适量）山楂（适量）姜（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）艾香抗癌蛋的做法步骤1、艾叶。2、山楂和姜片。3、鸡蛋洗净。4、艾叶放入锅里。5、放入山楂...
抗过敏的食物

发表于：2018-05-10

大家知道抗过敏的食物有哪些吗？引起过敏的原因有很多。很多人天生就是容易过敏的体质，但是有一些食物可以帮助我们抗过敏哦。那吃什么食物可以防止过敏呢？其实饮食健康很重要，今天我就告诉...
怎么样抗衰老

发表于：2018-12-28

怎么样抗衰老这是一个老生常谈的问题，抗击衰老是每个人的目标，也是每个人最希望的事情。谁都不想老去，谁都想要保持年轻，所以我们要好好的珍惜自己的身体健康，合理的吃东西，不吃垃圾食品，让自...
抗衰抗癌有成效|小菌菇营养价值高

发表于：2018-10-22

小小菌菇在我们老百姓日常生活中是随处可见的美味食材，常见的菌菇有平菇、金针菇、茶菇、香菇等，作为百姓餐桌上常见的菜品，味道鲜美，也深受喜爱。鲜为人知的是珍贵的松茸、松露、灵芝也是...
抗氧化抗衰老的食物

发表于：2018-06-28

对于女性来说，有效抗衰老是必须要在生活中去做的，很多女性即便是年龄到了四十岁，依旧拥有二十几岁的容颜以及皮肤，就是因为她们一直以来都注重抗衰老。其实只需要多吃一些抗氧化延缓衰老的...
精神很焦虑吃什么对身体有帮助

发表于：2018-10-31

现代人的压力非常大，有生活压力，工作压力以及各方面的其他压力，造成了精神紧张，而会出现一些精神上面的病症。我们常常会看到的就是焦虑症。焦虑症的人，他会有出现一些心神不宁造或者各种反...
抗过敏食物

发表于：2018-11-16

有些人的皮肤是非常敏感的，所以乱食用一些食物，可能会导致皮肤过敏呢。因此，要多加注意饮食非常的问题。那么，对于抗过敏食物有哪些，你知道多少呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧，希望...
抵抗力差吃什么可以增强抵抗力

发表于：2018-09-18

现在很多人的免疫力都很低，特别是在小孩子和老年人在两类群体中，免疫力是最低的。真的就像是温室的花朵，经不起一点儿风吹雨打。其实在日常的饮食中有很多食物都是可以增强免疫力的。那么...
如何饮食抗氧化|什么叫抗氧化

发表于：2018-03-06

什么叫抗氧化？可能很多朋友听过这个词，但是具体是怎么回事还不太清楚。没关系，今天我们主要讨论的是关于抗氧化方面的问题。因为咱们是饮食栏目，所以我们主要通过饮食方面来是吸纳抗氧化。...
什么抗氧化

发表于：2018-03-06

不少女性都对自身的皮肤而感到烦恼，因为皮肤不再光鲜亮丽而对自己失去信心，又在为美白皮肤而在苦恼。其实想要让皮肤变白，我们可以吃一些抗氧化的食物哦，效果是非常不错的，那么什么抗氧化呢...
补血抗皱糊怎么做|补血抗皱糊的做法

发表于：2024-02-23

“豆浆机的米糊功能，恍然大悟之后决定转头折腾米糊，顺便把那点残存的黑米干掉。黑米不用来打糊，好像就只能熬粥。然而，熬粥好像也不是常事，莫如打糊。豆浆是天天要喝的，改喝米糊也没有什么关...
怎么抗衰老

发表于：2018-12-24

现在很多女人都害怕自己变老，变丑，所以他们想尽办法不让自己变老，就买护肤品保养自己的皮肤，那么我们该怎么办呢，怎么抗衰老呢，这是个很重要的问题，许多想要变美的女人都在寻找这个答案呢，让我...
安心是最好的员工福利|对抗职业压力与焦虑

发表于：2019-06-24

无论是朋友圈流传的《人到中年,职场半坡》这样的观察,还是冯唐《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》的告诫,都真真切切地显现出中年焦虑的现实存在。不久之前,《广州夫妇流感花了几十...
吃什么抗氧化

发表于：2018-05-10

过了二十五岁的女孩，经常谈论的话题总结起来，应该无非就是孩子、男朋友、老公或者美容，像小编这种万年单身狗，除了好吃的就是好玩的，要不就是你用啥化妆品。抗衰老、抗氧化成了我们最早一批...
抗衰维他命水的做法【四叶小馆】抗衰维他命水抗衰维他命水怎么做

发表于：2024-01-27

食材明细主料紫甘蓝（3片）苹果（1个）紫葡萄（10个）辅料柠檬汁（5ml）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）抗衰维他命水的做法步骤1、准备食材：苹果、紫甘蓝、紫葡萄2、处理食材：紫甘蓝撕小；苹果切块；葡...
家常版焦圈|焦圈

发表于：2024-01-05

“焦圈是北京的特色小吃，在其它地方是吃不到的，想吃，就自己动手做家常版的，好处是自己做的放心，还健康。”食材明细主料面粉（300克）纯牛奶（200ML）糖（10克）蜂蜜（10克）酵母粉（3克）辅料调和油（适量）盐（3克）咸...
抗氧化水果

发表于：2018-03-06

我们都知道现在的女性朋友都十分的注重自己的脸貌，他们总是想要知道什么食物是可以让自己变得更加的美丽动人。其实你们知道吗？在我们的日常生活之中就有很多的食物可以让我们的身体变得...
焦虑症吃什么好

发表于：2018-06-24

提起焦虑症，我们每个人都比较害怕，但与此同时我们都想好好对待和照顾，下面我们就一起探讨下关于焦虑症的饮食问题，焦虑症吃什么好？同时也和大家分享一些对于焦虑症有辅助治疗作用的一些饮食...
抗疫预防汤怎么做|抗疫预防汤的做法

发表于：2023-12-26

食材明细主料姜（适量）大蒜（适量）红糖（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）抗疫预防汤的做法步骤1、材料如下，切片。2、放入锅里。3、放入大蒜片加水煮10分钟。4、加入适量红糖即...