关于四季豆炒鱼的知识

豆瓣鱼片如何做简单又美味

发表于：2019-11-04

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料净菜鱼片：一盒蚕豆瓣：少量辅料盐：适量具体步骤1.蚕豆剥皮，豆瓣煮熟2.净菜鱼片，起油锅熘熟3.另起油锅，放少许油，把豆瓣放...
家常四季豆炒鱼如何做简单又美味

发表于：2020-08-14

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鱼是一种味道很鲜美的食物，我们往往喜欢将鱼做成蒸煮的或者油炸的，但其实炒的鱼也很棒哦。四季豆炒鱼这道菜肴将四季豆...
四季豆炒鱼怎么做|四季豆炒鱼的做法

发表于：2024-01-28

“四季豆无论单独清炒，还是和肉类同炖，亦或是焯熟凉拌，都很符合人们的口味。皖鱼，含有丰富的不饱和脂肪酸，丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效。一道简单的家常菜四季豆炒鱼，开胃，养颜...
简单四季豆炒鱼如何做简单又美味

发表于：2020-05-26

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟又到了介绍家常菜的时间了，这次做的是四季豆炒鱼。鱼选的是皖鱼，它里面含有不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质，可以养颜美白，还...
清炒四季豆的做法 #素菜#清炒四季豆清炒四季豆怎么做

发表于：2024-01-03

“之前很少炒四季豆，掰成段儿特别难熟，又不易入味。自从有次在饭馆吃了这道菜，吸引我的地方就是四季豆也可以切丝来炒，简单又入味。”食材明细主料四季豆（200g）辅料大葱（适量）姜丝（适量）指天椒（2...
炒四季豆的做法快炒四季豆炒四季豆怎么做

发表于：2024-02-26

“四季豆如果加工方法不当，毒素没有被完全破，进入人体后就容易导致中毒，但这些毒素并不可怕，只要四季豆彻底熟透，其毒素就会被破坏，这已经是常识了。所以炒四季豆一般挺要时间的，但我们只要稍...
咸鱼肉末炒四季豆怎么做|咸鱼肉末炒四季豆的做法

发表于：2024-01-01

“咸香适中，非常喜欢这个味道！”食材明细主料咸鱼（50克）肉末（80克）肥肉（50克）四季豆（500克）胡萝卜（小半根）生姜（几片）辅料生抽（5毫升）盐（2克）玉米油（10毫升）胡椒粉（2克）玉米淀粉（一勺）豆瓣酱（一勺）微辣（口味）炒（工艺...
四季豆炒饭的做法夜宵，四季豆炒饭四季豆炒饭怎么做

发表于：2024-01-01

“吃完了晚饭，来个夜宵炒饭。”食材明细主料鸡蛋（一个）米饭（适量）辅料四季豆（5条）姜（一片）蒜（俩个）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四季豆炒饭的做法步骤1、四季豆，一片姜，小蒜子，切成小丁备用。2...
豆豉鲮鱼炒四季豆怎么做|豆豉鲮鱼炒四季豆的做法

发表于：2024-01-02

“超级简单又美味的菜菜。”食材明细主料四季豆（1000g）豆豉鲮鱼（1罐(184g)）辅料蒜（3瓣）盐（1/4茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆豉鲮鱼炒四季豆的做法步骤1、四季豆摘洗干净。2、豆豉鲮...
炒四季豆怎么做|炒四季豆的做法

发表于：2023-12-26

食材明细主料四季豆（适量）辅料蒜（适量）干辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒四季豆的做法步骤1、四季豆折去两端，掰成段。2、沸水中加点盐，放入四季豆焯水，变色捞出...
四季豆炒鱿鱼怎么做|四季豆炒鱿鱼的做法

发表于：2024-01-02

食材明细主料鱿鱼（适量）四季豆（适量）胡萝卜（适量）姜（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）四季豆炒鱿鱼的做法步骤1、四季豆撕去两头和老茎折成段，胡萝卜切片。2、鱿鱼处理干...
腊鱼炒四季豆怎么做|腊鱼炒四季豆的做法

发表于：2024-01-03

“腊鱼带有独特的香味，味道咸鲜，肉质细嫩，风味十足，平常我们很多时候会将腊鱼蒸着吃，但是炒腊鱼或者烧腊鱼味道也不错。腊鱼含有一定的咸味，与清淡的素菜搭配在一起炒也非常合适，就如同今天的...
炒四季豆的做法家常炒---四季豆炒四季豆怎么做

发表于：2024-02-26

食材明细主料四季豆（适量）辅料蒜（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒四季豆的做法步骤1、准备好洗净的四季豆和切好的蒜，辣椒，备用2、锅内倒油，温度升高后放蒜，辣椒炒...
四季豆炒肉的做法【东北】四季豆炒肉四季豆炒肉怎么做

发表于：2024-01-11

食材明细主料猪里脊肉（适量）四季豆（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）姜（适量）蒜（适量）干红辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）四季豆炒肉的做法步骤1、猪里脊肉切...
清炒四季豆的做法忠于原味——清炒四季豆清炒四季豆怎么做

发表于：2024-02-27

食材明细主料四季豆（300克）辅料大蒜头（2瓣）配料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒四季豆的做法步骤1、四季豆摘掉两端，洗净2、用切斜切成细丝，大蒜头切片3、锅内油烧至冒烟，倒入四...
辣炒四季豆辣炒四季豆怎么做|辣炒四季豆的做法美味家常

发表于：2024-02-28

“上班族的快手菜，香香辣辣，很下饭好吃的家常菜。只是我辣的受不了，辣的汗都冒出来啦”食材明细主料四季豆（200克）辅料辣椒（100克）瘦肉（100克）油（适量）盐（适量）生粉（适量）生抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分...
鱼香四季豆怎么做|鱼香四季豆的做法

发表于：2024-01-31

“最下饭的一道菜，在我家餐桌上永远少不了的一道菜，简单好做，喜欢的看看：”食材明细主料四季豆（400克）彩椒（一个）辅料鱼香酱（1勺）鱼香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鱼香四季豆的做法步骤1、准备...
鱼干煸炒四季豆怎么做|鱼干煸炒四季豆的做法

发表于：2024-02-26

“四季豆无论单独清炒，还是配肉类同炒，亦或是焯熟凉拌都很符合人们的口味。但是鱼干，我也不知道是啥品种名称，就只晓得是鱼干”食材明细主料四季豆（适量）鱼干（适量）辅料葱段（适量）鲜黄豆（适量）红萝...
豆腐炒四季豆怎么做|豆腐炒四季豆的做法

发表于：2024-01-09

“用时令蔬菜做的一道家常小炒，绿白相间，营养均衡，用来佐粥是不错的选择”食材明细主料四季豆（适量）北豆腐（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐炒四季...
四季豆炒肉的做法四季都（豆）有肉四季豆炒肉怎么做

发表于：2024-02-28

食材明细主料猪肉（一块）四季豆（半袋）辅料料酒（两滴）盐（少许）酱油（一瓶盖）原味（口味）未知（难度）四季豆炒肉的做法步骤1、猪肉解冻，切成细块，用少许盐，少许水，一滴料酒腌制10分钟左右；四季豆洗净后，切成手指...
四季豆炒肉的做法寻常百姓家四季豆炒肉四季豆炒肉怎么做

发表于：2024-02-29

“平平常常家常菜、、原汁原味豆角香。。。”食材明细主料四季豆（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生粉（适量）酱油（适量）干辣椒粉（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）四季豆炒肉的做...
炒四季豆的做法四季豆炒四季豆怎么做

发表于：2024-01-07

食材明细主料四季豆（适量）辅料肉末（适量）炒香米（适量）味极鲜酱油（适量）糖（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒四季豆的做法步骤1、洗好四季豆，沥干水分备用。2、炒好香米，肉末备用。3、起油...
银鱼干炒四季豆怎么做|银鱼干炒四季豆的做法

发表于：2023-12-28

食材明细主料银鱼干（3把）四季豆（250g）辅料葱（一根）生姜（一块）蒜头（一瓣）红椒（一个）小米椒（一个）调料花生油（适量）生抽（一勺）料酒（一勺）盐（半匙）鸡精（半匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银鱼干炒四季豆的做...
茄汁鱿鱼四季豆的做法茄汁章鱼四季豆茄汁鱿鱼四季豆怎么做

发表于：2024-03-01

食材明细主料鱿鱼（适量）辅料番茄（适量）四季豆（适量）配料姜（适量）干辣椒（适量）料酒（适量）生抽（适量）糖（适量）米醋（适量）玉米油（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄汁鱿鱼四季豆的做法步骤1、准备材料...
四季豆炒豆干怎么做|四季豆炒豆干的做法

发表于：2023-12-26

“不必精雕细琢，也不必复杂佐料，做出不一样的味道，简单美味，健康营养，下饭菜。”食材明细主料四季豆（一把）豆干（六块）辅料干辣椒（少许）蒜（少许）调料花生油（适量）盐（适量）生抽（少许）五香粉（少许）五香（口味）炒（工...