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发表于:2024-02-29
食材明细主料花生(适量)辅料白糖(适量)油(适量)盐(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)糖拌花生米的做法步骤1、准备好原料,花生在水中泡10秒沥水。2、锅烧热放少许油,盐(一点点盐就行,此时放盐...
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发表于:2024-01-02
“小暑到,做点什么解解暑呢?啊,那就做糖水!嘿嘿,超级好喝哦!又清凉又解暑(๑>”食材明细主料黑米(适量)花生(35g左右)辅料红糖(3片)原味(口味)未知(难度)黑米花生糖水的做法步骤1、备好黑米。2、备好...
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发表于:2024-02-10
“这次是做两样糖,都加了花生。”食材明细主料花生(3碗)芝麻(适量)炒米(适量)辅料糖(一碗)甜味(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)花生芝麻糖的做法步骤1、炒米,潮汕地区都有。是现成的。2、炒芝麻,小...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料熟花生米(适量)香菜(两颗)小葱(两颗)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌花生米的做法步骤1、煮熟的花生米。2、大葱,香菜洗净。3、香菜切段,...
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发表于:2024-01-08
食材明细主料西兰花(适量)花生米(适量)植物油(适量)辅料酱油(适量)醋(适量)香油(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花拌花生米的做法步骤1、炒锅放油(最好是花生油)中小火翻炒花生米。炒...
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发表于:2024-01-11
“苦菊中的膳食纤维含量比较高,膳食纤维能够加速排毒,保持肠道健康,有助于防癌,控制血糖等。”食材明细主料苦菊(一小把)花生(适量)辅料醋(适量)糖(适量)盐(少许)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)糖...
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发表于:2024-02-23
“芹菜性凉,味甘辛,无毒,有清热除烦,利水消肿,凉血止血的功效。自古以来芹菜都是人们喜爱的蔬菜,芹菜中所含芹菜素有降压作用,其叶柄中纤维素的含量比较高,能够通畅大便。对于女性来讲,因为芹菜...
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发表于:2023-12-31
“花生是我们老家的特产,我们老家在山东的一个小镇上,环境优雅,是全国的重点小镇,从古至今都出产花生。”食材明细主料花生米(适量)芹菜(2根)辅料花椒(几粒)大料(1个的一小瓣)调料盐(适量)生抽(1勺)醋(1...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料花生米(适量)辅料盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)盐拌花生米的做法步骤1、凉锅凉油倒入清水好的花生米。2、煸炒出劈叭声停止即可。3、盛出加入盐拌均即可。4、放凉...
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发表于:2024-01-05
“芹菜降血压,含粗纤维排毒素,花生长寿果,二者合一不仅营养佳且口味很搭。”食材明细主料芹菜(200g)花生(200g)辅料蒜末(适量)味精(少量)糖(少许)芝麻辣椒碎(适量)香油(2滴)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料白米苋(295克)花生米(70克)辅料盐(少许)鸡精(少许)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生米拌白米苋的做法步骤1、材料:白米苋2、花生米3、将白米苋洗净。4、捞出待用。5、用凉油下...
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发表于:2024-01-11
“菠菜是蔬菜里补铁补血效果最好的。对糖尿病、高血压有缓解作用。富含大量粗纤维,能防止便秘。菠菜拌花生米是北方常见的凉拌菜。食材易得,做法简单,酸爽可口,很受大家的喜爱。这道菜是这...
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发表于:2024-01-13
“虽说已经立秋,但是天气还是热得让人抓狂,特别是厨房这种地方,实在是不想进。但是饭还是得吃,吃惯了自家味道的饭菜,外食偶尔吃吃还行,天天吃还真受不了。可能是天气太热的原因,大人孩子食欲...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料花生米(适量)辅料葱花(适量)香菜(适量)辣椒油(适量)生抽(适量)白糖(适量)醋(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝拌花生米的做法步骤1、锅中烧油下入花生米。2、炒熟备用。3、碗中...
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发表于:2023-12-29
“凉拌香椿要用到熟的花生米,索性做一个甜口的油炸花生米吧。又香又甜,我很喜欢这个口味的。就是怕胖不敢吃。如果吃不来甜口的,还是放食盐做成咸口的吧。”食材明细主料花生米(适量)辅料食...
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发表于:2024-01-03
“儿子今天过生日,做些他爱吃的菜”食材明细主料花生米(适量)辅料鸡蛋(适量)芝麻(适量)面粉(适量)糖(适量)甜味(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)糖皮花生米的做法步骤1、准备花生米2、放两个鸡蛋里面...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料黄瓜(2个)花生(适量)辅料盐(适量)香油(适量)芝麻酱(适量)生抽(适量)醋(适量)大蒜(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜拌花生米的做法步骤1、凉油放入花生米,小火慢慢炸。2、炸至变...
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发表于:2023-12-31
“咬一口,嘎嘣脆❤。”食材明细主料花生米(一盘)辅料鸡蛋(一个)玉米淀粉(适量)糖(一勺)水(一勺)甜香(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)糖霜花生米的做法步骤1、花生米前一晚,洗净晾干(轻一点,尽量不破坏...
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发表于:2024-01-03
“苦菊中含有维生素C,胡萝卜素,分别是菠菜中含量的2.1和2.3倍。苦菊嫩叶中氨基酸种类齐全,且各种氨基酸之间比例适当。食用苦菜有助于促进人体内抗体的合成,增强机体免疫力,促进大脑机能。”...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料黄瓜(1根)圆葱(适量)熟花生米(适量)辅料糖和醋(适量)蚝油(适量)生抽(适量)香油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)糖醋花生米的做法步骤1、所有食材改刀备用。2、提前炒好的花生米...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料芹菜(适量)花生米(适量)辅料胡萝卜(适量)配料盐(适量)花椒(适量)大料(适量)桂皮(1个)生抽(适量)香油(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芹菜拌花生米的做法步骤1、花生米洗净。2、准备...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料花生米(适量)黄瓜(适量)辅料辣椒油(适量)葱油(适量)蒜油(适量)香油(适量)生抽(适量)盐(适量)麻油(适量)酱油(适量)陈醋(适量)咸香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌花生米的做法步骤1、成品图。2...
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发表于:2024-01-08
“老公最喜欢吃的下酒小菜”食材明细主料花生米(300g)芹菜(250g)胡萝卜(1根)辅料盐(适量)辣椒油(适量)蒜(4颗)香油(适量)味素(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)呛拌花生米的做法步骤1、凉水下锅...
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发表于:2024-01-11
“花生米的做法常见的就是两种,油炸和水煮。油炸的吃起来很香,水煮的吃起来相对要健康。其实也不是天天吃,无论怎么吃,自己喜欢就好。一小块菜花,炒盘菜有点少,于是又找了一块胡萝卜,一碗花生...
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发表于:2024-02-24
“又快过年了,小时候快到过年的时候家里就会做炒米糖,糖稀一般都是很早就熬好的,怀念那浓稠的麦芽糖,绞在筷子上直接吃,或者夹在两块锅巴中间,嚼起来脆脆甜甜的,等到做成炒米糖,放上熟花生米或...