关于霖哥鱼节瓜汤怎么做好吃的知识

“霖哥鱼是海边的一种小鱼，不知道其它地方怎么称呼它。这鱼肉倒是没多少，不过用它来煲汤味道却非常鲜美，就是宰起来麻烦，浪费好多时间。”食材明细主料霖哥鱼（半斤）节瓜（一根）辅料姜（适量）配料盐...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟节瓜鱼片汤是我们家经常做的一道家常菜了，做法简单又美味，最重要的是还很健康，节瓜的瓜嫩，肉质柔滑、爽口又清淡，而鱼片营...

准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:60分钟节瓜是冬瓜的一种，口感和冬瓜类似，养生节瓜鱼片汤作为养生佳品，具有清热解毒、利尿消肿的功效，节瓜也能去吃鱼的腥味，这两...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料节瓜：1根霖哥鱼：250辅料姜：适量盐：适量具体步骤1.将节瓜切片，鱼去肚洗净。2.起油锅，大火将鱼煎一下。3.加水，加节瓜，加几片姜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟节瓜是一种非常有营养的蔬菜。美味的节瓜生鱼汤是一种非常有营养的滋补汤类。美味的节瓜生鱼汤一种款待客人的必备美...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟节瓜生鱼汤可以说是最家常的一道汤了，这道菜品有节瓜和鱼三种食材制作而成，鱼含有碘和许多微量元素，富含蛋白质，而节瓜具...

“色泽红亮，牛肉软烂，味浓鲜香。”食材明细主料牛霖（1000克）辅料土豆（适量）胡萝卜（适量）配料料酒（20克）郫县豆瓣（30克）生抽（适量）葱段（15克）姜片（15克）桂皮（适量）八角（适量）草果（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）数小...

“草鱼尾巴，我喜欢用来滚汤，味道很鲜甜。现在日照时间长了，下了班没那么快回家，运动一下，打打球，跑跑步，可以减轻和放松下压力。回家的时间晚了，没多少时间可以煲汤，不过汤水又缺不了，于是乎，买些...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟汤分为很多种，有菜汤，番茄鸡蛋汤等其他很多种做法，今天我们要做的就是营养的节瓜鲫鱼汤。鱼汤本身具有较高的营养价值，做的...

“鲜美的快手汤，节瓜功效与作用清热解毒、缓解便秘、美容养颜节瓜口感鲜美，是炒食做汤皆宜的瓜类。瓜肉质柔滑、清淡，烹调以嫩瓜为佳。老瓜耐贮运，可调节市场供应，具有缓解便秘、清热解毒、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟节瓜的处理多种多样，而且味道也是各有不同，节瓜，香脆可口，而且非常的富有一种清香感，可以有效的排除人体的抑郁症今天所说...

食材明细主料虾干（105克）节瓜（295克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾干节瓜汤的做法步骤1、食材：虾干、节瓜（已清洗去皮去籽切成片）。2、将虾干去头剥去虾壳。3、起锅...

食材明细主料鸡肉（1/4）辅料节瓜（一节）调料姜（适量）盐（适量）红枣（数个）米酒（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）节瓜鸡汤的做法步骤1、食材。2、节瓜切块，姜拍碎。3、过水，放两片姜片，放米酒去腥。...

“潮汕人的所谓“那哥鱼”，实际指的是蛇鲻鱼。”食材明细主料那哥鱼（适量）辅料鸡蛋（适量）调料姜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）那哥鱼鸡蛋汤的做法步骤1、买回来的鱼洗干净。2...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料霖哥鱼：适量辅料油：适量姜：适量盐：适量具体步骤1.将鱼洗净，用适量的盐稍微腌一下。2.大火把锅烧热，加入适量的油，放些姜丝烧...

食材明细主料节瓜（适量）瘦肉（适量）辅料胡萝卜（适量）生抽（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）瑶柱（适量）糖（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）节瓜肉丝汤的做法步骤1、瑶柱泡水。2、节瓜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料节瓜：500网晒章鱼干：50辅料油：适量盐：适量排骨头：50冰糖：10鸡精：3料酒：5具体步骤将节瓜削皮，横切成2厘米的厚片、章鱼用清...

准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:8分钟节瓜鲫鱼汤其中有一种食材含有大量营养物质，那就是鲫鱼，节瓜也为菜肴增添不少颜色。其中鱼肉提供蛋白质和能量，鱼汤已经...

“一道营养美味，没有鱼的腥味，还有减肥功效而且老少咸宜的靓汤。赤小豆含有皂草甙物质，具有通便、利尿和消肿的作用，还含蛋白质，碳水化合物，粗纤维4，钙，铁，还有磷，维生素B1、B2、烟酸以及皂草甙...

食材明细主料牛霖（200g）辅料青椒（2个）红椒（1个）洋葱（半个）胡萝卜（半个）青蒜（适量）黑胡椒（少许）玉米淀粉（适量）料酒（少许）豆瓣酱（1勺）生抽（1勺）老抽（1勺）盐（少许）鸡精（少许）橄榄油（1勺）黄油（适量）麻辣（口味）爆（工艺）半小时（耗...

“鱼胶就是花胶，也叫鱼鳔，现代中医学认为，鱼胶能增强肠胃的消化吸收功能，提高食欲，能增强肌肉组织的韧性和弹力，消除疲劳;能加强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，由于鱼胶含有大量胶汁，...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟鱼汤是很有营养的一道菜呢，而且鱼汤中含有的胶原蛋白对于女生的皮肤来说也是相当好的，多吃鱼可以补充胶原蛋白，皮肤会变...

食材明细主料泥虫（50g）节瓜（500g）鱼丸（150g）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）泥虫节瓜鱼丸汤的做法步骤1、节瓜切条，鱼丸备好。2、泥虫洗干净。3、适量水煮开先放节瓜，鱼丸煮...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:35分钟章鱼节瓜汤:节瓜是一种很受欢迎的蔬菜，具有清热降火的功效，同时还有着清爽的口感。章鱼是随着日料一起备受欢迎的食物，...

食材明细主料白贝（2斤）节瓜（2根）辅料生姜（1块）黑胡椒粉（适量）盐（适量）温水（一锅）玉米油（适量）原味（口味）未知（难度）白贝节瓜汤的做法步骤1、白贝泡半个小时吐沙洗净备用。2、节瓜去皮备用3、生姜切丝备用...