关于豌豆辣牛肉的知识

“赶集的时候看到有卖豌豆的，很新鲜的豌豆，于是就买回来些，以前想吃就只能在超市买冷冻的，也不知道人家冻了多久，总觉得不新鲜，味道也似乎变了。呵呵.....趁着新鲜劲赶紧消灭了它们，今天先来...

食材明细主料牛肉（适量）豌豆苗（适量）面条（适量）辅料胡椒粉（适量）葱（适量）调料生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉豌豆苗汤面的做法步骤1、牛肉。2、豌豆苗。3、牛肉放入锅中煮5分钟。...

“一位阿姨曾经口述的教我的，也不记得是什么时候的事情了，所以呢就顺着感觉做，没想到还不错，哈哈，也有点类似水煎包”食材明细主料自发粉（100克）牛肉末（200克）辅料黑芝麻（适量）鸡蛋（1个）豌豆（适量）配...

“最近家里好多豌豆，我与牛肉丸配煮了一下，味儿超鲜，这早上给孩子加餐，孩子超喜欢哦。”食材明细主料牛肉丸（6粒）豌豆（100克）辅料细盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豌豆煮牛肉丸的做法...

“这道豌豆嫩牛肉是米饭的绝好搭档，碧绿的豌豆，滑嫩的牛肉拌在米饭里，足可以让胃口大开。另外，如何把牛肉炒的嫩嫩的，也会在今天的菜谱中详细介绍，希望大家喜欢。豌豆味甘、性平，归脾、胃经，具...

食材明细主料牛肉（150g）豌豆（300g）辅料油（少许）盐（少许）葱（少许）生抽（少许）料酒（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）鸡精（少许）淀粉（少许）蒜（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆牛肉粒的做法步骤1、豌豆...

“#食物边角料美食#，家里剩的半块咸牛肉，搭配自家种的豌豆，快手而美味。”食材明细主料豌豆（1份）咸牛肉（1块）辅料蒜子（少许）生抽（1勺）调料食用油（适量）盐（1勺）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸牛肉...

食材明细主料牛肉（50g）面粉（150g）辅料豌豆苗（50g）鸡蛋（2个）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豌豆苗牛肉蛋饼的做法步骤1、面粉用牛奶和蛋液调成面糊。牛肉可以提前腌制也可以用黑胡椒酱直接炒...

“豌豆，世界各地均有出产，中国主要产区有四川、河南、湖北、江苏、青海等地。其营养丰富，每100克含蛋白质7.2克，特别是B族维生素的含量很高，还有较多的胡萝卜素、维生素C及无机盐等营养成分...

食材明细主料牛肉（100g）豌豆苗（100g）调料食用油（1匙）食盐（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豌豆苗牛肉汤的做法步骤1、豌豆苗去掉老叶黄叶洗净。2、沥干水份备用。3、牛肉切块，放...

食材明细主料碗豆夹（适量）牛肉（适量）辅料油（适量）盐（适量）蒜（适量）生抽（适量）淀粉（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆夹炒牛肉的做法步骤1、所用原料图。2、碗豆夹去筋对折洗净，蒜切片。3、...

“最近做的孕妇食，清淡，营养均衡，不能有海鲜和辛香料等。”食材明细主料香菇（40克）牛肉（70克）豌豆（50克）辅料红萝卜（40克）盐（2克）胡椒粉（2克）大米饭（500克）原味（口味）未知（难度）香菇牛肉豌豆粥的做法步骤1、...

食材明细主料牛肉（200g）牛油果（1个）辅料豌豆（200g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛油果豌豆牛肉的做法步骤1、豌豆，加盐焯水2、牛油果挖空3、把牛肉晚上腌制好，稍咸一点。先炒牛肉，7分熟放...

食材明细主料卤牛肉（适量）豌豆（适量）西红柿（适量）面条（适量）西蓝花（适量）调料玉米油（10毫升）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）卤牛肉豌豆面的做法步骤1、卤牛肉准备一些。2、西红柿切块备用...

食材明细主料新鲜碗豆（250g）五花肉（200g）辅料姜（一小块）蒜（2颗）小红椒（3个）花椒（适量）盐（少许）生抽（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香辣五花肉豌豆的做法步骤1、五花肉洗净切丁，姜辣椒蒜切末2、...

“金盏牛肉豌豆粒(食材:饺子皮，牛肉，豌豆，玉米，红萝卜，香菇，墨鱼干)。牛肉高蛋白，低脂肪，味道鲜美，受人喜爱;豌豆很多人喜欢吃，是非常有营养的豆类蔬菜，有抗菌消炎，防癌冶癌，增强新陈代谢功能，对防止...

食材明细主料牛肉（100g）青豌豆（100g）辅料盐（适量）酱油（适量）白胡椒粉（适量）葱（少量）淀粉（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豌豆炒牛肉粒的做法步骤1、牛肉切丁放入碗中，加入少许白胡椒粉...

“立夏过后，各种瓜类、豆类蔬菜陆续上市，选用应季瓜果蔬菜做食材，少吃大棚催熟和反季节瓜果蔬菜，豌豆、蚕豆、毛豆、豌豆苗、苋菜、苦瓜、青瓜等都是立夏后吃瓜果蔬菜不错的选择。”食材明...

“做一道菜很简单，可是做一道好吃的菜却是不容易的。不光要色香味俱全，最重要的是用心做好一道菜，只有付出情感的菜才会更加招人喜欢。这道选用强烈芳香的咖喱，再搭配美味光泽的酱油，和豌豆...

食材明细主料牛肉（350克）豌豆（适量）红椒（适量）葱（适量）淀粉（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料玉米油（10毫升）生抽（少许）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红椒豌豆炒牛肉的做法步骤1、红红绿绿的样子，宝贝...

食材明细主料牛肉末（200g）新鲜豌豆（100g）辅料葱花（适量）配料生抽（1茶匙）料酒（半茶匙）鸡粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆炒牛肉的做法步骤1、锅中倒少许油烧热，将葱花爆香。2、...

“天太热了，厨房如汗蒸房。”食材明细主料牛肉（200g）辅料豌豆（100g）鲜百合（20g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆百合炒牛肉的做法步骤1、牛肉是超市买的半成品，所以是懒人版哈哈2、豌豆...

“豌豆翠绿，小米辣红艳，下饭神器。”食材明细主料豌豆（适量）红菜椒（半个）肉丁（适量）小米辣（4个）辅料蚝油（2勺）油（少许）盐（少许）蒜末（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小米辣肉丁炒豌豆的做法步骤1...

“豌豆中含有丰富的优质蛋白、维生素、膳食纤维等营养物质，其味甘可健脾、润燥，四月时令蔬菜之一，搭配牛肉同炒，鲜香下饭，牛肉低脂高蛋白，营养丰富，豌豆仁翠绿甘甜也鲜美，一份快手营养家常菜。...

“为了让不爱喝稀饭的童鞋喝口美美的粥，麻麻也是各种尝试！今来一款：牛肉玉米豌豆粥，鲜咸美味，儿子喝了一大碗，开心！家常做法，供大家参考。”食材明细主料糯米（适量）牛肉（适量）玉米（适量）豌豆（适量）葱（适...