关于夏季减肥红烧冬瓜的最正宗做法的知识

“冬瓜减肥是地球人都知道的秘密。冬瓜能够瘦身是因为其具有清热解毒，消除水肿；排除人体水分；从而达到减肥美容的功效，冬瓜不论是煨汤还是红烧都可以减肥降脂，补虚益气。小孩子看到冬瓜表面...

“夏天已经快要结束了，但是我个人很懒懒，做了最懒的这道菜——红烧冬瓜。还可以留点汤拌米饭特别好吃。看看，图图是否多美吗？”食材明细主料冬瓜（一大块）辅料老抽（20ml）糖（一小勺）史云生高汤（一袋...

“鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质和胶原蛋白，多吃能增强免疫力、软化血管，同时具有美容功效。”食材明细主料鸡爪（400g）辅料红辣椒（5个（小））姜（适量）八角（适量）花椒（适量）桂皮（适量）冰糖（适量）料酒（适...

随着时代的不断发展与变化，人们尤其是女性，对于美瘦的需求越来越高，就像有一句话，春季不减肥，夏季徒伤悲。但是倘若短短的春季对于你们来说不够用来减肥，就不得不拖到夏季，那么大家也别急，今天...

夏天又快到了，许多女性又开始膨胀了，经过一个冬天的养精蓄锐，又到了一个展现身材的季节了，看见大街上的美女展现着婀娜的身姿，是不是心里已羡慕的不是滋味了吧!很多女性朋友为了瘦买很多减...

冬天对于每个女生而言是一个令人讨厌的季节，因为在冬天由于天气的原因导致身体需要大量热量来御寒，所以它会自动囤积脂肪，故又被称为“长膘的季节”，在冬天减肥也成为很多爱美女生最头疼的...

在现代这个崇尚瘦就是美的年代，尤其是女性，对于减肥几乎达到了狂热的地步。什么七日瘦身法，什么三日瘦身汤等等，几乎占据了各个新闻头条。其实说到食物瘦身，冬瓜就有会很好的效果。下面小编...

“秋风秋雨秋意浓，天际天底天气凉。夏去秋来，一场秋雨一场寒。早晨去门，穿长袖衣服已经不行了，冻的直起鸡皮疙瘩，得穿外套了，感觉今年的深秋来的特别的早。看看小区的边边角角都被大妈们晒了...

夏天来了，炎热的天气，闷热的环境，我们往往会感到心烦和不安，因此，我们常常会吃一些冰凉的东西来为自己降温，比如雪糕这类高热量的食物，但是这些高热量的食物并不利于我们减肥。所以，夏季吃什么...

“炎炎的夏日感觉干什么都没力气，稍微动一动就满身大汗的。说起消暑马上想到的就是冬瓜茶了，光是听冬瓜的冬字就感觉特别凉爽了，哈哈～自制冬瓜茶+冰甜甜的凉凉的，比起汽水，雪糕更消暑，解渴而...

夏天是减肥的关键时期，因为没有冬天那么寒冷所以做各种各样的运动减肥是非常有效的，那么在炎热的夏天大家都不喜欢吃太多的东西，也是这样的一个习惯所以是非常健康的一个减肥季节，那么夏季...

说到红烧肉就不得不提苏东坡了，红烧肉又名东坡肉，传言在北宋年间，苏东坡任知州的时候，洪水爆发。那个时候排水系统还不健全，百姓和房子，生活用具皆被洪水冲走，在经过苏东坡的领导下，民兵众志成...

“冬瓜排骨汤属于美味羹汤，主要原料是排骨、冬瓜，口味鲜，汤清宜人、性凉而味甘。冬瓜有清热、化痰和健胃的功效。此汤最适于夏日食用，有消暑、消肿、利尿、降火气等功效。”食材明细主料排...

减肥是我们现在社会不管男生女生都最为关注的一件事情。主要是因为现在社会大家都喜欢吃一些快餐类的食品，再加上经常坐在办公室，就会使我们体内堆积了大量的脂肪，而且在夏天，大家更不愿意...

精心的养护可以使广大女性朋友，绽放出如玫瑰花般的美丽，美好身形就是其中最重要的环节之一，想要减肥，自然离不开，平时合理膳食纤维的搭配，可以激发更多女性魅力。那么具体的夏季减肥吃什么是...

减肥一直是年轻人热议和关注的话题，减肥的方法也是多种多样、五花八门，小编最推崇的减肥方法是饮食减肥法。许多年轻人想减肥但未能如愿以偿，哪个环节出了问题呢？很有可能是你吃的食物不对...

减肥永远是爱美女性的话题，何况夏天到了，为了能穿上超短裤超短裙以及各种美美的衣服，那么保持一个好身材就是女性们努力的目标了。可是运动减肥既辛苦用时也长，因此吃减肥餐成为女性们的首...

正确的吃每一顿饭，合理的搭配蛋白质和碳水化合物，同时再加上适量的运动就可以减肥。减肥的时候单单只迈开腿是不够的，减肥的时候控制住自己的嘴巴也是非常重要的，减肥时能吃的东西你知道了...

都说过年胖三斤，其实过年的时候，胖的怎么可能只有三斤啊，少说五斤吧。其实大家都知道，冬天容易长胖，冬天天气寒冷，大家都不愿意动弹，就更别说运动了。冬天呆在家，除了吃就是吃。那么，冬季吃什么...

“食材：冬瓜1斤，盐，油，酱油，调味鲜。方法：1、冬瓜去皮后用清水冲冼，2、切大块，再切一个红椒粒。3、锅里放油，要多放油才好吃哦，放进切好的红辣椒炒香，4、现倒进切好的冬瓜慢煎。5、待冬瓜煎熟时，淋...

“减肥”是女人一生都在奋斗的一件事，现在的社会追求以瘦为美，骨感美，并且人们也意识到“肥胖”的危害，所以减肥应该是全民共同探讨的问题，尤其是夏季还未到来时，“减肥”便常常成为搜索的关...

夏季到了，大家都知道天气很炎热，很多人都躲在空调房里，不敢出去，因为外面的太阳很毒，也有人喜欢吃冰棍，但也总是很想减肥，那么夏季怎么吃减肥呢，接下来，让我们带着这些疑问，来看看下面这篇文章吧...

“冬瓜是最好的减肥食品，冬瓜比较清淡，加入一点五花肉会更鲜香好吃，荤素搭配，营养均衡。”食材明细主料冬瓜（400g）五花肉（200g）辅料青椒（适量）姜（适量）红椒（适量）蒜（适量）调料精盐（适量）东古一品鲜酱油（一...

大家有没有发现，只要冬天一到，即使再瘦的宝宝也会增重一两斤?因为我们的身体是很聪明的，天气寒冷时，身体机能会主动的帮我们囤积部分脂肪来帮助我们过冬，再加上年节前后的各种大餐，总是不知...

减肥是人们的终身事业，每个人或许正在进行着减肥计划，或即将要进行减肥计划。常见的减肥方法有运动减肥法、节食减肥法、减肥餐减肥法等。其中，减肥餐是最常见的减肥方法。那么，想要减肥的...