关于降暑的知识

雪碧苦瓜的做法（雪碧苦瓜）夏季降暑必备👊👊 雪碧苦瓜怎么做

发表于：2024-01-07

“夏季降暑必备👊👊”食材明细主料苦瓜（一根）辅料小米辣（一个）酸甜（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪碧苦瓜的做法步骤1、将苦瓜去心，切片。2、飞水。3、冲凉加冰，加雪碧、放少许的盐、白糖、...
甜甜的降暑南瓜汁怎么做|甜甜的降暑南瓜汁的做法

发表于：2024-02-29

“女儿最爱喝的南瓜汁,暑天喝一口,甜甜的好爽呀...哈哈”食材明细主料南瓜（一块）辅料水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）甜甜的降暑南瓜汁的做法步骤1、南瓜一块,去皮。2、切成小...
解渴降暑的饮品有哪些？

发表于：2018-12-05

解渴降暑的饮品有哪些？在炎炎的夏日里，常常容易使人感到口渴、上火、烦躁，如果不多加注意，是很容易中暑的哦！夏天吃饭也容易没胃口，夏日常常三省吾身，早上吃什么，中午吃什么，晚上吃什么？今天小姐...
降暑开胃餐如何做简单又美味

发表于：2019-12-07

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料扇贝：适量木耳：适量南瓜藤：适量鸡蛋：适量胡萝卜：适量瘦肉：适量葱：适量蒜：适量香菜：适量姜：适量粉丝：适量糖醋盐香油黄酒番茄...
夏季降暑美味必备|自制绿豆冰棒热量低

发表于：2018-07-04

炎炎夏日里，行走在马路上整个人都会被融化，即使躲在屋子里不出去也热的不行。这个时候，如果有一根绿豆冰棒降暑就太美了，但是想必注重体态的爱美人士已经注意到了绿豆冰棒热量的问题了，那么...
冰淇淋曲奇的做法视觉终极降暑神器：冰淇淋曲奇冰淇淋曲奇怎么做

发表于：2024-01-05

“没有冰淇淋解决不了的炎热，如果有那就来个双球的！从冰箱中取出时直冒的白雾，直抵指骨的冰凉，还有慰藉灵魂的丝丝甜蜜，这才是真正的夏日降温神器。可惜深知冰淇淋吃多了伤肠胃，但还是无法戒...
降暑的南瓜粥如何做简单又美味

发表于：2020-07-08

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟南瓜粥是一道在百姓餐桌上非常常见的家常美食。南瓜粥，顾名思义是以新鲜的南瓜作为制作这道菜的主要制作原材料，用南瓜...
芋圆以及各种降暑必备甜品有哪些呢

发表于：2018-03-25

谈起芋圆，大家都知道它是一道甜点。在闽南地区，还有广东备受大家喜爱。在炎炎夏日，逛街累了找个甜品店一坐，就开始点各种好吃又消暑的甜点。芋圆除了种类多样，就连小店里面端上来的颜色也是...
降暑夏日甜品莲子银耳红豆如何做简单又美味

发表于：2020-07-22

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟夏天来了，我们都会自己创作一些适合于降暑消暑的菜式，总不能老是吃那些辛辣的翻炒的踩了吖。像这道降暑夏日甜品莲子银...
降暑薏米绿豆南瓜汤如何做简单又美味

发表于：2019-12-06

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料绿豆：100南瓜：半个薏米：50辅料具体步骤1.绿豆和薏米洗净，至少浸泡一小时。2.将绿豆、薏米入高压锅，加入适量清水，煮开后...
如何做简单又美味|降暑绿豆夹心小炸饼

发表于：2020-06-14

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟天气渐渐的变的越来越热，我们更加喜欢吃一些降火的零食。比如这道降暑绿豆夹心小炸饼。它呢选用的饼干是现成的买回来...
夏日里降暑的水果有哪些呢？

发表于：2018-07-16

马上就要迎来炎热的夏日了，想到那火辣辣的大太阳相信很多人都为之一颤，估计大多数的人在盛夏里只想要呆在空调房中不想出门吧。不过夏日里最常出现的中暑现象是不是很多人都遇见过呢？是不...
降暑好帮手图解|绿豆百合莲子汤

发表于：2018-12-28

每年夏天，我都会做这样的汤，因为喝了很多其他的汤发现就只有绿豆百合莲子汤最解暑，而且味道好，家里的老人和小孩都特别的喜欢，因此我也会不厌其烦的给他们做~~~~主料绿豆：适量薏米：适量百合：适...
夏日百吃不厌降暑好物如何做简单又美味|莲子薏仁绿豆汤

发表于：2020-01-18

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料绿豆：三~四把薏米仁：一小把莲子：6~10颗辅料冰糖：适量盐：极少许具体步骤1.绿豆、薏米仁、莲子洗净加两满杯水（就是烧饭加水...
夏日降暑怎么做|夏日降暑的做法

发表于：2024-01-28

食材明细主料四果（一包）辅料火龙果（一个）酸奶（2瓶）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日降暑的做法步骤1、超市都有2、火龙果一个，酸奶2瓶，四果一包3、水开加四果，待四果浮起加酸奶！...
降暑·冻酸奶雪糕如何做简单又美味

发表于：2020-07-26

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时这道·降暑·冻酸奶雪糕的整体口感是那种酸酸的，酸奶味道。夏天来了，大家都想吃一些可以解暑的东西和零食。雪糕无疑是...
降暑紫色八宝粥如何做简单又美味

发表于：2019-12-04

准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:39分钟主料绿豆：适量红豆：适量小米：适量黑豆：适量辅料清水：适量糖：适量具体步骤1.先把主料洗净2.再全部放在一起3.再加水(水的量...
降暑消渴的白萝卜益气粥如何做简单又美味

发表于：2020-08-06

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:30分钟马上就要进入夏天啦，夏天炎热容易导致胃口不好，加上现代生活的压力、工作繁忙，常常使人感到身心疲惫。这时吃些白萝卜益...
夏天喝什么解暑降温

发表于：2018-04-15

一说到夏天，大家的自然反应就是好中暑，因为太热了呀，所以很容易中暑，再加上现在用空调的特别多，室内室外温差大，所以就更容易中暑了，今天小编跟大家分享一篇夏天喝什么解暑降温，希望能帮助你度...
降温解暑茶有哪些

发表于：2017-12-27

随着天气越来越热，大家的心情变得越来越浮躁不安，这个时候要是有解渴降暑的良药就会好很多。尤其是对于南方的小宝贝，他们已经进入了夏天。降温解暑茶是比饮料对我们人体来说更好地选择，因...
解暑降温茶有哪些

发表于：2018-09-01

这大夏天的，有没有什么能够清凉一下，又不会伤身难受的呢？如果问小编，小编一定会答：解暑降温茶。解暑降温茶是夏日温和解暑茶的总称，既能温养身体，又能清热解毒，去热消暑，实在是夏日里的一大法宝...
夏日清凉解暑降火汤|清凉解暑

发表于：2018-09-04

炎炎夏日，人总是很容易感到烦躁、疲惫、嗜睡，而且非常容易上火，在夏天我们总是会吃一些清凉解暑的水果、饮料等等，但是饮料喝太多对人的身体健康是很不利的。今天小编就要来跟大家说一说夏...
夏季降温解暑汤

发表于：2018-08-06

夏天酷热难耐，要喝什么汤好呢？我们一般的首选是喝冷饮，吃冰激凌，但是我们可能不知道的是，其实喝冷饮并不解暑，其实夏季多喝汤的话不仅对我们身体没有伤害，而且有助于消暑。那大家知道降温解暑...
解暑降温的小妙招来了

发表于：2018-05-04

夏日将至，火热的天气让人心情烦躁，甚至造成许多身体不适，例如中暑。而一旦身体不舒服，就会影响到我们的日常生活作息，造成许多不方便。这时候，我们就需要一套能够降温解暑得到方法来拯救我们...
怎么做呢？|降温解暑粥有哪些

发表于：2018-08-27

炎热的夏季来了，当然要做解暑粥了，粥类是我最擅长的部分。这样感觉生活很有意思，也很有激情。没做一道食物被家人吃光的简直是满足的不得了。让家人开心，让家人健康，也是我做美食的动力之一...