关于片夜的知识

食材明细主料夜开花（1根）瘦肉片（适量）辅料水淀粉（适量）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）色拉油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉片夜开花羹的做法步骤1、食材：夜开花。2、瘦肉片。3、水淀...

食材明细主料铁棍山药粉条（90克）火腿片（60克）夜开花（190克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿片夜开花煮铁棍山药粉条的做法步骤1、食材：铁棍山药粉条。2、火腿片、夜...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料夜兰花：200鸡腿：4个辅料生粉：1勺姜：2片香油：1大勺盐：1勺胡椒粉：1/2勺鸡精：1/2勺具体步骤1.鸡腿骨肉分离后，肉切成片，放入生粉、...

食材明细主料肉片（适量）夜开花（适量）大蒜叶（适量）调料玉米油（10毫升）盐（少许）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉片烧夜开花的做法步骤1、准备材料，夜开花去皮切片，肉片，大蒜叶切断备用。2、油锅起...

减肥对于我们来说是非常重要的，但同时夜宵也是必不可少的，在减肥期间吃夜宵确实有许多需要注意问题，尤其是夜宵当中的热量和糖分，是一定要掌控好的，所以接下来小编会向大家推荐一下减肥夜宵...

食材明细主料馒头（1个）辅料生抽（1勺）蚝油（1勺）孜然粉（半勺）茴香粉（半勺）调料食用油（2勺）五香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烤馍片的做法步骤1、馒头切片备用。2、调酱汁，生抽耗油茴香孜然粉，搅拌均匀...

常言道，粒粒皆辛苦。朴素的中国人常常以节俭为美德，勤俭节约，不浪费，所以就有很多人经常吃过夜的食物，比如生活中的过夜茶、过夜水、过夜菜，这些会不会对我们的身体健康造成影响呢？所以今天小...

““隔夜”似乎很难与美食联系，更不能与营养相连。但隔夜燕麦却在国外红火半边天啦！低脂、营养、简单、美味，没有理由不试！”食材明细主料燕麦片（200克）原味酸奶（150ml）蓝莓（3匙）香蕉（1个）大杏仁（10...

我国地大物博，各地的风俗习惯更是不尽相同的，特别是在逢年过节上的习俗。元旦过后，春节也就快要来临了，过春节最重要的一件事情就是吃年夜饭。很多人就有疑惑，是不是所有的地方都会吃年夜饭...

好运连连，连年有余。很多地方都有过年吃莲藕的习俗，莲藕最大的产地是中国湖北，莲藕可以做成各种美食，较为常见是藕汤和炸藕夹。藕汤味道鲜美，是湖北人民饭桌上不可或缺的美食。藕夹是两层藕...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟焗烤隔夜燕麦片是一道美味的小点心，闲来无事时可以做一做，方便简单，然后邀着三五好友来喝下午茶，就可以献上你的焗烤隔夜...

食材明细主料燕麦（看食量）玉米片（两小把）辅料牛奶（200ml）葡萄干（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米片燕麦的做法步骤1、这个玉米片是超市称的，是生的，抓两小把玉米片平铺盘子内，用微波...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料粗型鸡腿菇：3-4根西兰花：适量辅料鲍鱼汁：1大勺六月鲜酱油：1小勺细盐：1小勺橄榄油：1小勺具体步骤1.鸡腿菇、西兰花洗净备用；2...

五六点钟。除夕夜饭桌上有许多美食，饺子是必不可少的食物，它的形状和元宝类似，除夕吃饺子有着招财进宝，发大财的美好寓意。竹笋是一节一节的，因此有一节更比一节高的含义。古代有鲤鱼跃龙门...

“隔夜酸奶杯是很流行的轻食早餐”食材明细主料奇亚籽坚果麦片（30g）酸奶（125g）辅料奇亚籽（5g）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奇亚籽隔夜麦片杯的做法步骤1、事先将奇亚籽倒入到酸奶里搅...

食材明细主料夜开花（200克）鸭蛋（2只）榨菜片（85克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜片鸭蛋煮夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、鸭蛋、榨菜片2、将鸭蛋打成蛋液，待用。3...

“喜爱吃蒜的朋友有福了：额教你在新蒜上市的时候，做一道腌蒜片，它超级的下酒、下饭，也是在家夜宵下酒的佐餐。它可以既腌既食，也可以密封保存，非常的快捷、方便。”食材明细主料大蒜（4头）香芹（2...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料夜兰花：150猪瘦肉：100辅料芝麻油：适量糖：适量干淀粉：适量油：适量生抽：适量盐：适量水：适量具体步骤1.材料图。2.瘦肉切片薄...

土豆片是我们生活中经常会用到的一种食材，它可以做成各种各样的美食时，比如说炒土豆丝等等，是很家常的一些菜，做法非常的简单。那么切开了的土豆片可以隔夜么?一、切开了的土豆片可以隔夜...

食材明细主料肉片（200克）夜开花（295克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片煮夜开花的做法步骤1、食材：肉片、夜开花。2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味美味！营养营养完美的搭配到一起了，简直是极品，健康相伴，制作方法简单，美味焗烤隔夜燕麦片，大多数人有个疑问，这隔夜的燕...

吃。除夕夜吃饺子有更岁交子之意，寓意喜庆团圆，吉祥如意。饺子的形状似元宝，有的新一年招财进宝的寓意，饺子馅也大有文章，会把金如意，糖，花生，枣子，栗子等各种象征吉祥的东西包在饺子馅里，以寄托...

“响螺滋阴养燥，强筋骨，养生。花旗参补气养阴，清热生津，益肺阴，清虚火，生津止渴。这道汤适合熬夜少眠的人食用，有护胃脾定安睡眠疗效。”食材明细主料干响螺片（20g）花旗参（5g）瘦肉（150克）辅料红枣（4...

生活中有很多人都有吃夜宵的习惯，尤其是上班族们。在劳累了一天之后，通常会想大吃一顿。约上三五好友，去撸串，喝酒吃肉。但是，这么大吃大喝的后果通常就是肥胖，三高。对身体健康危害非常大。...

不需要。夫妻肺片本身是一道冷菜，加热后不仅影响夫妻肺片的口感，也会影响石材的质地。若觉得夫妻肺片吃起来比较凉，也可以将夫妻肺片放在微波炉中加热两分钟至三分钟。夫妻肺片是四川成都...