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发表于:2023-12-31
“蒜苔从小就很熟悉的,家常菜之一,今天中午做了吃,味道还是很不错(*๓´╰╯`๓)♡。具有杀菌作用、通便防痔、防治预防冠心病、动脉硬化、降脂等作用。尽可能保证食材的原味,少油少盐。”...
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发表于:2023-12-28
“家常菜”食材明细主料番茄(适量)辅料鸡蛋(适量)调料盐(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄炒蛋的做法步骤1、准备好番茄,切成适量大小。2、适量鸡蛋搅拌。3、锅里放油,放番茄,盐,炒8分...
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发表于:2024-02-05
食材明细主料蒜苔(300)加蛋(1)辅料盐油(2克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔炒鸡蛋的做法步骤1、材料2、准备3、煎蛋4、煎蛋5、小火炒6、OK啦...
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发表于:2024-02-29
“簡單的家常料理,但是做法卻有好多不同,來到蘇州以後看到阿姨們的做法覺得好新鮮試試了一下真的不錯。”食材明细主料番茄(1個)蒜薹(1小把)辅料雞蛋(2顆)油(适量)配料鹽(适量)原味(口味)炒(工艺)十分...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料蒜苔(适量)辅料鸡蛋(二个)调料油(适量)盐和五香粉(适量)葱(适量)生抽(一点)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜苔炒鸡蛋的做法步骤1、蒜苔洗净切成段。2、锅中热油+蒜苔翻炒。3、提前...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料番茄(两个)鸡蛋(3只)辅料盐(少量)油(少量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄炒蛋的做法步骤1、先把番茄🍅切片。2、鸡蛋打散在碗内。3、放少量盐,搅拌均匀。4、锅里热好油,倒入...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料面粉(适量)蒜苔(适量)番茄(适量)辅料鸡蛋(适量)青椒(适量)葱(适量)青菜(适量)调料油(适量)盐(适量)黄豆酱(适量)水(适量)五香粉(适量)酱油(适量)油泼辣子(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)蒜苔番...
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发表于:2024-02-29
“今天晚上在路上看到了卖蒜薹的,就做个蒜薹炒蛋吧。”食材明细主料蒜苔(把)鸡蛋(3只)辅料葱(适量)姜(适量)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔炒蛋的做法步骤1、鸡蛋3只备用。2、蒜薹洗净,切...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料蒜苔(300g)鸡蛋(2个)调料生抽(15ml)料酒(10ml)白糖(5g)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔炒鸡蛋的做法步骤1、蒜苔去除头尾泡洗干净,鸡蛋准备。2、蒜苔切小段,鸡蛋加料酒打散。3、...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料蒜苔(适量)鸡蛋(适量)辅料木耳(适量)红萝卜(适量)原味(口味)未知(难度)蒜苔炒蛋的做法步骤1、准备好食材。2、热锅冷油烧开后加入葱姜蒜爆香,加入蒜苔炒到断生。3、加入调料,盐,味极鲜,五...
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发表于:2024-01-07
“蒜苔炒蛋太俗气,今天我来改良成既营养又好看的菜系。”食材明细主料蒜苔(100克)鸡蛋(2个)胡萝卜(半个)辅料盐(1茶匙)葱花(3克)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔炒蛋丝的做法步骤1、鸡蛋打...
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发表于:2024-01-03
“蒜苔炒鸡蛋是道家常菜,不仅营养丰富,而且操作简单、口感鲜香、颜色美观。”食材明细主料蒜苔(适量)鸡蛋(3个)食用油(适量)辅料料酒(适量)蚝油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(...
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发表于:2024-01-07
“麻辣鲜香,好吃😍”食材明细主料蛋清(适量)蒜苔(适量)红椒(半个)辅料花生油(适量)麻椒粉(适量)生抽(适量)盐(半匙)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蛋白炒蒜苔的做法步骤1、蒜苔切段,红椒切跟蒜苔粗...
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发表于:2023-12-29
“一碗普通的拌面,没有固定的模式,食材视冰箱存货而改变,重点在面条,绝对的手擀面,浓浓的家味道。”食材明细主料面粉(500克(三人份))辅料蒜苔(适量)平菇(适量)番茄酱(2勺(自制))调料葱花(少许)蒜蓉(少许)花...
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发表于:2024-01-03
“今来一款:蒜苔蛋炒饭,食材虽普通,口感可不逊色哦!”食材明细主料剩米饭(适量)蒜苔(适量)红萝卜(适量)鸡蛋(两个)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒜苔蛋炒饭的做法步...
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发表于:2024-01-03
“今来一款下饭菜:青蒜番茄炒蛋。放便快捷,美味营养,易上手哦!”食材明细主料鸡蛋(三个)青蒜(适量)番茄(两个)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青蒜番茄炒蛋...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料蒜苔(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜苔丁炒蛋的做法步骤1、蒜苔,鸡蛋三个。2、蒜苔切丁,切好的蒜苔装碗中加盐腌片刻入味。3、蛋打进碗里...
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发表于:2024-02-27
“一直觉得番茄是种多么可爱的东东呀,即可以做菜又可以当水果吃,生吃补充VC,熟吃可以补充番茄红素,能有效的防治因衰老,免疫力下降引起的各种疾病。番茄炒蛋是我非常热爱的一个家常至极的小...
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发表于:2023-12-28
“简单美味,健康营养快手菜。”食材明细主料蒜苔(一把)鸭蛋(两个)调料食用油(少许)盐(少许)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔炒鸭蛋的做法步骤1、鸭蛋洗一下皮。2、敲入碗中。3、加少许盐...
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发表于:2024-02-24
食材明细主料黑鱼(300克左右)番茄(2个)大蒜(4-5瓣)辅料香菜(2颗)配料油(适量)盐(适量)生抽(10ML)十三香(1克)胡椒粉(1克)料酒(10ML)香油(几滴)水(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)番茄鱼的做法步骤1、准...
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发表于:2024-02-10
““蒜苔”,矛盾纠结的怪家伙一个!明明是蔬菜,却不是素食?名字里安着个蒜字,魂魄却藏有花果甜香?优点很多,搭档却很少?请大家多多跟这个孤僻鬼交个朋友吧。”食材明细主料蒜苔(200g)鸡蛋(3粒)辅料...
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发表于:2023-12-28
“你做的蒜苔鸡蛋是不是不是蒜苔没熟就是鸡蛋太老?没关系,交给你个小技巧,做饭不困难~”食材明细主料蒜苔(1把)辅料鸡蛋(3个)调料盐(适量)橄榄油(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜苔炒蛋的...
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发表于:2024-01-28
“番茄炒蛋,是我最爱的一道菜。从小吃到大也不会腻,酸酸甜甜很开胃。我吃过很多的版本的番茄炒蛋,后来就学着自己做了。”食材明细主料番茄(6个(380g))鸡蛋(3个)辅料油(适量)糖(适量)盐(适量)酸甜(口味...
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发表于:2024-01-13
“人人都会的简单家常菜,但不一定人人都做得出它的滑嫩”食材明细主料番茄(2个)鸡蛋(2个)辅料油(适量)盐(适量)糖(适量)生粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄炒蛋的做法步骤1、番茄处理:...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料鸡蛋(2个)蒜苔(适量)胡萝卜(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜苔炒蛋的做法步骤1、蒜苔清洗干净切成段,胡萝卜切丝(忘拍了)。2、锅中水开...