关于圣品的知识

减肥圣品之黄瓜红提柠檬汁如何做简单又美味

发表于：2020-08-19

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟黄瓜和柠檬都有减肥的功效，这一款减肥圣品之黄瓜红提柠檬汁十分诱人的哦，而且用料简单制作方便用时短适合一众上班族和...
孕妇能喝红豆薏米水吗|解暑圣品红豆薏米水

发表于：2018-08-05

怀孕都是每个女性最重要的一个时期，而在这个时期每个女性都需要特别小心，都要特别特别的注意自己的饮食与心情，而现在夏天到了，大家都会吃解暑的食物来解暑，而红豆薏米水就是一道解暑圣品。...
银耳水果羹如何做简单又美味|美容圣品

发表于：2020-01-08

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料银耳：1把苹果：1个香梨：1个橙子：1个草莓：2个猕猴桃：1个辅料冰糖：适量具体步骤1.汤锅内放入适量的清水，放在火上,将撕碎的银耳...
自制素高汤如何做简单又美味|最健康的调味圣品

发表于：2020-02-23

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料胡萝卜：适量玉米：适量香菇：适量辅料黄豆芽：适量具体步骤1.所有材料洗净，香菇去泥根，胡萝卜切滚刀、玉米切小段2.将整理好的...
吃核桃会胖吗？|传说中最补脑圣品

发表于：2018-03-22

热爱健身，减肥的妹子估计经常会被鼓励多吃坚果类食品，这样既有助于营养的补充，还可以有很强的饱腹感。因此，好吃又美味的核桃就成了大家热爱的食物。不过有的人还是会说，他们吃核桃会胖呀！其...
千层红枣糕的做法千层红枣糕——浓浓秋意中的滋补圣品千层红枣糕怎么做

发表于：2024-02-26

“进入了秋季，特别容易出现口干、喉咙痛、皮肤干燥等症状，因此在传统养生智慧中，秋天饮食应当以滋阴润燥为主。红枣，性温味甘，有补脾胃、养血安神、益气生津之效，所以在秋季用红枣来食疗是一...
茄子卷的做法异想天开茄子卷－－减肥圣品，，嘿嘿茄子卷怎么做

发表于：2024-02-29

“呵呵，，从没做过，想起就做了，这不叫异想天开叫么呢。。。？为啥说是减肥圣品呢，，，因为茄子可是狠刮油滴！！！！”食材明细主料茄子（适量）豆腐（适量）西红柿（适量）辅料香蕉（适量）红椒丁（适量）莴苣头丁（适量）橄榄油（适...
夏季解暑圣品冰激凌水果捞的做法大全

发表于：2018-02-13

在炎热的夏天，来一碗酸甜可口又清凉解暑的水果捞可以算是一大乐事了，酸酸甜甜的酸奶和清爽冰凉的水果和冰淇淋放在一起，真是个非常好的搭配。而我们可以自己在家制作美味可口的水果捞。接...
烤猪蹄的做法烤出来的美味滋补美容圣品——烤猪蹄烤猪蹄怎么做

发表于：2024-02-10

“不知道是不是当初有宝宝的时候为了发奶喝猪蹄汤和鱼汤喝多了，现在看到这两样东西基本是没有一点胃口。前段时间公司同事买烤的猪蹄问我要不要，虽然没吃过，但对猪蹄还是不感兴趣，犹豫了一...
好吃的丰胸圣品如何做简单又美味

发表于：2020-02-28

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料青芦笋：1斤沙拉：1包花生粉：少许炒熟白芝麻：少许辅料美生菜：半粒烧海苔片：1包具体步骤1.清水煮滚，放芦笋约煮8分钟，(以芦笋大...
夏天的美食圣品凉面|怎样做凉面

发表于：2018-03-02

凉面想来大家都不陌生吧，鲜浓的汤汁配合调料做出的凉面对于吃货来说简直是一道不可多得的美味，那么大家到底知不知道怎样做凉面，相信很多朋友们都不知道，今天就给大家讲解一下如如何做出这...
滋补圣品山药羹怎么做好吃

发表于：2018-03-05

山药，是我们生活中常见的一种食材，它的营养价值极高，特别适合糖尿病患者、身体虚弱着食用，更加适合做宝宝辅食或者老年人食用。山药中含有的维生素很多，口感甜糯，具有健胃益脾、降低血糖等作...
桃胶雪燕皂角米银耳羹的做法桃胶雪燕皂角米银耳羹，富含慢慢的胶原蛋白！美容养颜的圣品！桃胶雪燕皂角米银耳羹怎么做

发表于：2024-01-01

“不长膘的美颜甜品，护肤品要用，内服我觉得也不能少，此甜品不仅好吃，坚持喝对对皮肤会有大大的改善”食材明细主料桃胶（5颗）雪燕（1颗）皂角米（15颗）银耳（5g）辅料枸杞（10颗）甜味（口味）煮（工艺）简单（难度）桃胶...
姨妈圣品黑糖姜母膏怎么做|姨妈圣品黑糖姜母膏的做法

发表于：2024-01-13

“黑糖姜母膏具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，暖身驱寒，全身有温热感。促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜。黑糖姜母膏利胆、镇痛、解热、抗...
卖萌圣品爪爪造型慕斯如何做简单又美味

发表于：2020-01-15

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料戚风蛋糕片：一片芒果：2个淡奶油：150ML牛奶：150ML辅料吉利丁片：2片具体步骤1.可可戚风蛋糕片：一个蛋白加入12克细砂糖，打发2....
鸽子汤的做法滋补圣品——鸽子汤鸽子汤怎么做

发表于：2024-02-26

食材明细主料鸽子（2只）辅料枸杞（少许）桂圆干（少许）红枣（几个）生姜（几片）配料料酒（适量）盐（少许）鸡精（少许）其他（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鸽子汤的做法步骤1、鸽子去内脏，去屁股洗干净。枸杞、桂圆...
滋补圣品泥鳅钻豆腐图解

发表于：2018-12-28

泥鳅钻豆腐这道菜看似简单，实则想要做成功却非常的困难。就连大厨也不能保证百分之百的都让泥鳅钻进豆腐里。在外面吃的这道菜多是人为将泥鳅塞进豆腐里。如果有那么两三根钻进豆腐已经...
酪梨蜂蜜奶昔的做法养颜圣品—酪梨蜂蜜奶昔酪梨蜂蜜奶昔怎么做

发表于：2024-02-27

“酪梨又叫牛油果，营养价值非常丰富，果实富含多种维生素（A、C、E及B族系列维生素等)、多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)、食用植物纤维。这算是水果中热量很高的，...
补血圣品三红汤怎么做|补血圣品三红汤的做法

发表于：2024-02-10

“花生含铁元素，多吃能补脾生血，而红花生外层的红衣是含铁元素的核心，因而颜色较传统的花生更加鲜红，针对贫血、血小板低的效果特别好，同时还有生发、乌发的效果。（原理：中医认为“发者血之余...
滋补圣品白胡椒豆腐鲫鱼汤如何做简单又美味

发表于：2020-07-09

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟鲫鱼汤作为产妇、病人最爱的营养品之一简直是补品中的战斗机！王牌中的王牌！如何用不到一小时的时间制作一道美味可口的...
玉竹沙参鸭腿汤如何做简单又美味|春季滋补美容圣品

发表于：2020-01-11

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鸭腿：1只玉竹：20北沙参：20辅料老姜：4片盐：适量具体步骤1.准备好食材：鸭腿洗净切成几块并清洗浸泡10分钟后沥水，玉竹提前30分...
夏季解暑圣品水果捞的做法窍门

发表于：2018-02-14

在炎热的夏天，来一碗酸甜可口又清凉解暑的水果捞可以算是一大乐事了，酸酸甜甜的酸奶和清爽冰凉的水果放在一起，真是个非常好的搭配。但外面买的水果捞不免有些不划算，长时间购买也是一笔不...
牛骨汤的做法牛骨汤-补钙圣品牛骨汤怎么做

发表于：2024-02-27

“俺娘手腕断过，人老了恢复的很糟，所以我喜欢给他炖骨头汤补钙，凡事做的多了，便得心应手，我最开始的时候，连肉都不愿切，觉得那肉摸上去心里返潮，现在却把做饭当做乐趣，呵呵，时间的历练啊。”食材...
消暑圣品之美味的盐渍山黄皮如何做简单又美味

发表于：2020-04-22

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:15分钟山黄皮其实就是我们俗称的鸡皮果，今天的这款消暑圣品之美味的盐渍山黄皮真的是美味十足哦，具有疏风清热，利湿解毒，截疟之...
滋补圣品鲜人参炖鸡都有哪些功效呢

发表于：2018-07-21

最喜欢喝暖暖的炖鸡汤，一口就能让我们的胃暖和起来，其实比炖鸡汤还有营养的鲜人参炖鸡汤更值得品尝，因为鲜人参非常的补气养血，要是觉得只喝鸡汤不能满足营养需求的小伙伴，不妨试一试鲜人参...

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