关于高压锅排骨海带汤的知识

“很有营养的排骨海带汤，适合懒人。”食材明细主料排骨（500g）辅料海带（200g）配料花椒（适量）葱（适量）料酒（2匙）八角（适量）桂皮（适量）姜（适量）蒜（适量）醋（1匙）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨海带汤的做...

食材明细主料排骨（500g）玉米（500g）辅料葱（2块）姜（2块）蚝油（4匙）一品鲜（2匙）味精（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）压锅排骨玉米的做法步骤1、排骨剁成小块，玉米剁块，排骨抄水，葱切断（再切...

半个小时。排骨表面的肉比较薄，不需要煮太长时间，时间太长，排骨表面的肉会烂掉。在煮排骨之前要放一些佐料加一些葱、姜、蒜，这样能去掉排骨的肉腥味。煮好的排骨加工方式有很多，可以醋熘排...

食材明细主料金针菇（150克）排骨（300克）辅料姜（适量）糖（适量）蒜（适量）香菜（适量）酱油（适量）地瓜粉（适量）柱侯酱（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）高压锅蒸排骨的做法步骤1、金针菇清洗干净沥干水，排...

食材明细主料排骨（300g）干海带（适量）黄豆（一把）辅料姜片（两三片）调料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海带排骨汤的做法步骤1、干海带提前泡发，排骨洗净焯水，黄豆提前泡一会，切好姜片。2、...

食材明细主料排骨（750克）干辣椒（适量）姜（适量）黄豆酱（半勺）豆瓣酱（半勺）料酒（适量）八角（适量）桂皮（适量）辅料鸡精（适量）蚝油（适量）盐（少许（根据自己口味添加或不加））中辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）高压锅焖...

“随着现代生活节奏的日益紧张，年轻人越来越开始关注自身的健康，骨质疏松已经不在是老年人的专利，三十来岁的年轻人也开始出现骨量减少了，这款汤品制作简单，常喝有助于防止骨质流失哦~”食...

食材明细主料排骨（适量）海带（适量）生姜（几片）八角（两个）调料盐（2克）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）排骨海带汤的做法步骤1、准备食材。2、排骨入锅煮几分钟出锅装盘。3、排骨倒入高压锅，生姜，八...

30~40分钟。莲藕排骨汤属于鄂菜系当中的一种，在2018年被评为湖北十大经典名菜之一。莲藕排骨汤主要采用的材料是莲藕、排骨、盐等，喝起来味道浓郁、清淡不油腻、还有莲藕的香气、口感软...

“这道汤比较清单，排骨肥而不腻，配上白白的米饭和小咸菜，真的是好棒的排骨米饭组合哦！！汤鲜味美，营养丰富，老少皆宜！！”食材明细主料猪排骨（500克）辅料水发海带（300克）料酒（10克）大葱（10克）姜（10克）盐（4克）...

“秋季应该多喝汤水之类的，生活在陕西，这里天气干燥，却很少喝汤，记得以前在福建的时候，每次饭前都有小罐汤喝，他们管这个叫炖罐，各式各样的，每次都点一份，觉得好好喝，现在每次想起来都很怀念。韩...

三十分钟左右。莲藕排骨汤是日常食用的炖汤之一，而用高压锅做莲藕排骨汤，压三十分钟左右即可，普通锅也需要一个小时左右。炖汤的莲藕，可选用七孔莲藕，七孔莲藕外表呈藕粉色，口感较粉较糯，适合...

食材明细主料排骨（700g）土豆（2个）辅料葱姜蒜（20g）干辣椒（4-5个）配料盐（5g）生抽（10g）中辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）高压锅土豆炖排骨的做法步骤1、排骨700g用沸水焯一下取出杂质和血水。2、葱姜...

食材明细主料排骨（适量）海带（适量）红萝卜（适量）生姜（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨海带胡萝卜汤的做法步骤1、隔夜用温水泡发海带，次日早上将海带清洗净切片，红萝卜切块，...

30分钟。买回的排骨洗净，最好选择猪前排，焯水去掉血水，取出沥干水分备用.高压锅锅中放水，放入排骨、葱、姜一起加热，20分钟后再加入萝卜，继续炖煮10分钟即可。红萝卜具有较高食用价值，炖煮红...

“牛大腿骨的钙质最多的，也有许多油脂，入秋了喝些美味监看的牛骨汤补充元气。”食材明细主料牛大骨（1块）海带结（250g）辅料姜丝（适量）八角（适量）陈皮（适量）盐（适量）水（适量）料酒（适量）茴香（适量）清淡（口味）焖（...

“今天来说说高汤其实高汤的营养并不好，但是高汤鲜美，做进辅食里即使不加盐也会很好吃但是很多老人觉得骨头汤补钙，会做起来给孩子喝，这里要说一点，骨头汤不补钙，如果孩子胃口不好，生病什么的...

“高压锅炖排骨是简单的又很有营养的一道菜”食材明细主料排骨（1000g）辅料藕（1只）花椒（15颗）干辣椒（4个）八角（2个）冰糖（1块）葱（少许）酱油（2匙）味达美（2匙）醋（3匙）盐（适量）酸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）高...

“海带含有丰富碘、钙等矿物质，排骨汤也含钙，补钙的效果明显；此外，海带还能吸走骨头汤内的油，让汤水喝起来更清爽鲜美。”食材明细主料排骨（适量）海带（适量）辅料陈皮（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）小辣...

二十分钟左右。若干海带没有泡发，需要煮较长的时间，若已泡发，则花费的时间较少。泡发最好的办法是放在蒸笼中蒸一段时间，然后用水浸泡。也可以放在淘米水中浸泡，再向其中放适量的醋，海带很快...

“2011.02.25，又到周五了，这一周一周的过得可真快啊！再过一个多月我们就放eastholiday了，一个月啊，回来上一周课再考3周试，5月底就放暑假了，怎么这么快，还是挺愁考试的，都好难啊。自从上回的鸡...

“中国自古在传统上，每逢秋末都需要告诫人们开始进补。说法是，人经过一夏，体内的能量已消耗殆尽，此时应开始聚阳、敛气、内收，在这个季节，可循序渐进的储存人体能量，补充一些营养物质。在饮食...

“酷暑来了，人体水分流失很快，除了要及时补水外，还应该多喝汤，夏季喝汤有讲究，不能喝太过油腻、太过滋补的汤，否则容易引起上火。排骨海带汤既营养又清淡解暑，可起到补钙和补充一些微量元素及...

食材明细主料排骨（800克）辅料面粉（适量）姜（适量）干辣椒（适量）冰糖（几个）桂皮（适量）八角（两个）香叶（适量）黄豆酱（半勺）调料鸡精（适量）蚝油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）焖（工艺）半小...

15-20分钟。使用高压锅炖排骨时，将排骨清洗干净，放入高压锅中，添加葱姜蒜等佐料，盖上盖子，煮炖即可。排骨是常见的食材，可以煮着吃、炖着吃、烤着吃等。排骨可以用于制作红烧排骨、香酥排骨...