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发表于:2024-02-24
“儿子很喜欢炒米饭,我会变着法的给他做,这是其中的一种,看看咋样!”食材明细主料熟米饭(适量)辅料鸡蛋(适量)洋葱(适量)胡萝卜(适量)香葱(适量)配料油(适量)盐(适量)味极鲜(适量)花椒粉(适量)原味(口味)炒(工艺...
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发表于:2024-02-23
“如果你家宝宝不爱吃蔬菜,如果你的宝宝爱喝汤,如果你的宝宝爱吃面……更重要的是你想给他天然的全面营养。那么快试试外婆的这个彩蔬汤。直接喝、下面条、拌饭……除了健康、美味它什么...
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发表于:2024-02-28
“用天然的蔬菜汁将米饭染得五颜六色的,吸引宝宝眼球的同时也使米饭增加了蔬菜的营养,里面更是包入核桃、巴旦木、红枣,使饭团营养加倍,核桃补气养血、滋补强壮、益智健脑,巴旦杏营养价值很...
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发表于:2024-01-07
“我们现在的饮食缺的不是营养,而是食物的种类,在合理的摄入量内,尽量让食物的种类多样化,对我们的身体而言是健康的。这一碗饭里有杂粮、蔬菜和坚果。抓点水果当零食真的是极好了。”食材...
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发表于:2018-02-10
在快节奏的城市生活中,时间和效率就是金钱,而彩膳谷拌饭就满足了这些特点。彩膳谷拌饭凭借着用时少,效率高获得了大众的青睐,庞大的上班族群给这个行业的发展增添了无限的发展潜力,且彩膳谷...
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发表于:2018-09-17
米饭是我国饭桌上常见的主食,尤其是在水稻盛产的南方,米饭更是不可或缺的食物。我们都知道米饭的营养价值非常的高,所以很多在减肥期间的女性是不会选择进食米饭的,那么,吃米饭会胖吗?米饭的...
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发表于:2018-08-25
白米饭是我们日常生活中最常见的食物,它常常出现在每家的餐桌上,它是我们北方地区的最主要的主食,不论任何人,对白米饭都十分熟悉,可是关于它的热量,大家又了解多少呢,下面让我们就来通过这篇...
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发表于:2024-01-09
食材明细主料黄瓜(一根)胡萝卜(一小截)米饭(适量)鸡蛋(2个)辅料花生油(适量)盐(3克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)彩色营养蛋炒饭的做法步骤1、黄瓜一根、胡萝卜一小块,牛肉一小块,均切粒2、米饭...
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发表于:2019-01-27
要说中国最具特色的食物,那一定是米饭了,从原来的吃不饱到现在的粮仓足,大米伴随着我们国家的发展,见证着历史的变迁,不过近年来,有很多人主张西式餐点,认为西式餐点才是最全最有营养的。今天...
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发表于:2018-11-24
米饭是我们餐桌上最常见的一种主食,它的食疗价值是不可小觑的。米饭的营养成分有碱溶性蛋白质,这种蛋白质的赖氨酸含量十分高,因其可消化性高于其他谷物,所以大米的营养非常丰富。其中,粳米...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料大米(适量)广味香肠(适量)胡萝卜(适量)豌豆(适量)香菇(适量)葱(适量)辅料橄榄油(适量)盐(适量)咸香(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五彩营养饭的做法步骤1、大米洗净,放好水量(水量要比做白米...
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发表于:2024-02-29
“炒饭的做法很多,但是我还是最喜欢做这个味道,清淡而且有营养。”食材明细主料米饭(适量)鸡蛋(适量)辅料西红柿(适量)胡萝卜(适量)黄瓜(适量)彩椒(适量)葱(适量)蒜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难...
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发表于:2024-01-13
“晚餐小孩不怎么喜欢吃白米饭,咱们想个方子,换个做法,弄一款引人食欲的“多彩米饭蛋糕”。好看不失营养,外型就是粗糙了一点。没关系,主要某小孩能吃完就好!”食材明细主料白米饭(1碗)青椒(30g...
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发表于:2024-01-28
“色香味俱全、营养丰富多彩”食材明细主料土豆(50g)腊肉(100g)青碗豆(50g)大米(250g)辅料水(适量)食用油(适量)食用盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)美味营养七彩饭的做法步骤1、将胡萝卜...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料洋葱(1-2个)香菇(3-4个)胡萝卜(1个)土豆(1个)大米(适量)紫薯(1个)辅料玉米糁(适量)橄榄油(适量)水淀粉(适量)配料盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)黑胡椒粉(适量)黑胡椒碎(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)...
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发表于:2018-03-25
现在是不是有非常多的年轻人因为早上贪吃贪睡,所以说起得都非常的晚了,而且很多人都说是点米稀饭对身体好一点,但是有一些人说吃米稀饭一点营养都没有,今天我们就来讨论讨论是米稀饭到底有...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料小米(一碗)大米(一碗)辅料豌豆(半碗)油(少许)配料盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)营养小米豌豆饭的做法步骤1、备好所需材料。2、大米先用清水泡30分钟。3、泡好去倒去多...
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发表于:2019-08-20
七彩时光营养彩面是一家主打制作美味面条出名的美食店,店内的美食不仅是选用上等的材料制作而成,并且产品颜色也是非常的靓丽,从任何角度看,七彩时光营养彩面都是可以让人们放心吃的好美食...
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发表于:2024-02-25
“今天太忙了,没有买菜,随便做点又怕女儿吃的不舒心,所以做了这款炒饭,美味有营养,很好做,女儿很喜欢!”食材明细主料米饭(两碗)辅料甜玉米粒(100g)青毛豆粒(100g)胡萝卜丁(50g)猪里脊肉(50g)香菇丁(少许...
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发表于:2018-10-16
米饭南方人都最熟悉不过了,大家每天都会吃着米饭,那么大家知道米饭有什么营养价值呢?其实小编从小时候对米饭就不是很感冒,但是不吃米饭也感觉找不到别的食物可以代替。那小编接下来就给大...
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发表于:2024-02-29
“人参果人参果亦称蕨麻,一提起人参果,人们马上会想起小说《西游记》里孙悟空偷吃人参果的故事来。其实,人间真有人参果,但不是那种吃了能长命百岁的人参果,它是多年生草本。植物整个植株呈...
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发表于:2023-12-30
“昨天蒸的三色米饭多了,中午想着不能浪费粮食啊,就来个炒米饭吧。吃炒米饭就要有菜,菜品还要多样化,今天我就用了十几种食材,炒个多彩米饭吧。”食材明细主料三色米饭(一碗)辅料煮鸡蛋(一个)紫...
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发表于:2024-02-10
“宝贝最近不怎么有食欲,索性就给他换种样式,没想到宝贝很开心,吃了好多,嘻嘻”食材明细主料橘子(1个)玉米味沙拉酱(适量)黄瓜(半根)胡萝卜(半根)鸡蛋(1个)火腿(4片)米饭(2碗)果味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简...
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发表于:2018-03-23
巧妇难为无米之炊,说明米饭是我们日常生活中的主食,一日三餐都离不开米饭。然而,在很多补充各类营养的饮食建议里,从来没有建议人们多吃主食,所以主食营养价值有多少呢?如果主食的营养价值很...
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发表于:2018-12-15
现在几乎挨家挨户都有大米饭吃,因为南方这边的人喜欢以米饭当成主食来吃,那么我们现在在吃的白米饭有营养吗,这些都是大家所不知道的,所以看完下面这篇文章之后,他会告诉你这些你所需要知道...