关于孜然金蝉的家常做法的知识

“吃金蝉的好处，有益精壮阳，止渴生津，保肺益肾，抗菌降压，治秃抑癌等作用金蝉的营养价值高和风格独特的良好口感，以及对人体发挥的多种滋补药效功能，民间早有把吃金蝉子比喻成可以让人长生不老...

“很喜欢吃孜然的味道，豆腐用孜然盐研制过之后，一点腥味都没有，很少很少的油，很健康！香脆好吃，口感也不错，喜欢的可以试试看”食材明细主料豆腐（50g）鸡蛋（1个）黄金面包糠（200g）辅料盐（适量）孜然（5g）黑胡...

“每年夏天，炸金蝉必不可少。入口香酥，高蛋白，金蝉皮还是一味中药，起到明目的作用。”食材明细主料金蝉（50个）辅料花生油（适量）椒盐（适量）花椒（一小撮）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炸金蝉的做...

“夏至天气热，没胃口，吃点辣的开开胃！”食材明细主料金针菇（适量）红辣椒（一个）青辣椒（一个）辅料油（适量）孜然（适量）辣椒面（适量）葱（适量）姜（适量）酱油（适量）十三香（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难...

食材明细主料豆腐（4小块）辅料色拉油（适量）孜然（少许）芝麻（少许）白糖（少许）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（3克）姜末（3克）辣椒油（10克）辣椒酱（50克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）孜然辣炒豆腐的做法步骤...

“海鱼，是我的最爱啦。香煎是最普通的做法啦，再加点孜然的香味，美味！”食材明细主料金昌鱼（2条）孜然粉（适量）辅料盐（适量）生粉（少许）孜然（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）孜然煎金昌鱼的做法步骤1、金...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料金丝鱼干：250油：适量辅料孜然粉：适量白芝麻：适量具体步骤1.菜市场转卖冰鲜的地方就有得卖哟～而且本身已经腌制好了，是...

“今天另一道下饭的菜品，青椒炒鸡蛋，很简单，柿子椒的热量很低，而且纤维素也很高，VC也不少，是夏天很好的晚餐！”食材明细主料柿子椒（适量）鸡蛋（适量）火腿肠（适量）辅料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...

食材明细主料金针菇（适量）辅料盐（少许）孜然（少许）辣椒粉（少许）油（少许）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）孜然金针菇的做法步骤1、金针菇去根洗净沥干水份。2、用竹签串起来刷上一层油放在烤盘上...

“前几天买的牛肉准备给儿子包饺子结果一直没时间难得在家吃饭最近比较喜欢吃孜然味的菜所以想到做个孜然牛肉”食材明细主料牛肉（适量）辅料青椒（适量）干辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）红椒...

“牛肋骨其实比较容易处理，修辑好周边，将多余的筋膜割去，放适当的调料，做出来的是一道所谓高大尚的菜，可以用烤箱，也可以用空气炸锅，如果体积不太大，用空气炸锅就可以了。”食材明细主料牛肋骨...

“孜然味很香，对抗腥骚味很有效，做羊肉牛肉，甚至做猪肉也不错，超市里有孜然籽和研磨粉，笔者呢，两样通杀，感觉籽和粉香的层次不同，大家不妨试试。”食材明细主料牛肉（约100克）大洋葱（1/2个）辅料蒜头...

“一颗土豆的华丽转身……土豆怎么做都好吃😋今来一种别样吃法：孜然香辣黄金丁，加了辣椒细粉和孜然，就如同给土豆穿上红彤彤的外衣，和春节很配哦！”食材明细主料土豆（一个）熟芝麻（适量）辅料盐（适...

“孜然的味道很特别，是烧烤时必不可少的一味调料，除了烧烤，孜然还可以给很多菜带来美味的提升，我喜欢在炸鸡翅或者鸡腿的时候，撒上孜然粉，味道特别的好。炒面筋的时候，加点孜然粉，也会让人吃得...

“零难度快手早餐，10分钟搞定，浓浓的孜然香气，混合鸡蛋和馒头的酥香，一天都有好心情😄”食材明细主料馒头（1个）鸡蛋（2个）辅料橄榄油（适量）盐（适量）孜然粉（适量）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然...

“金仓鱼，肉质鲜嫩又少刺，很适合孩子和老人食用，是主妇们的最爱。烹饪起来也方便，红烧、清蒸都好吃，今天做了这款香烤金仓鱼，外焦里嫩，十分美味，爱吃烧烤的朋友们试试吧。”食材明细主料金仓鱼...

“金针菇含有的人体必需氨基酸种类齐全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，对增强儿童的身高和智力发育有很好的作用，所以被人们称为“增智菇”。金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，这种物质...

“只有知了在它破土之后，蜕变之前才是可以食用的，这个时候的知了全身颜色为金黄，所以又被称为金蝉，也有人叫知了猴，它蛋白质含量相当高，所以很营养，其余时期的知了是不能吃的，是有毒的。”食材...

食材明细主料豆腐皮（适量）金针菇（适量）辅料蒜蓉（适量）生抽（适量）香油（适量）孜然粉（适量）辣椒油（适量）孜然（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎孜然金针菇的做法步骤1、将蒜蓉，生抽，辣椒油，香油混合均匀。2...

食材明细主料牛肉（适量）白菜梗（适量）胡萝卜（适量）生姜（几片）辅料孜然粉（两大勺）调料玉米油（15毫升）盐（2克）生抽（10毫升）玉米淀粉（一大勺）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）孜然家常炒牛肉的做法步骤1、白...

食材明细主料豇豆（400克）辅料芝麻（少许）葱末（3克）姜末（3克）配料色拉油（25克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）孜然（少许）辣椒粉（少许）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然豇豆的做法步骤1、将豇豆去筋，清洗...

食材明细主料蝉蛹（适量）芹菜（适量）辅料孜然（适量）熟芝麻（适量）盐（适量）花椒粉（适量）辣椒面（适量）孜然（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）孜然干煸蝉蛹的做法步骤1、蝉蛹洗净，锅里烧一下水，煮熟（大概煮10分钟...

“"知了猴"大家都知道是啥吧.学名又叫"金蝉"富含多种维生素.微量元素.且有清热去火的功效.不知道敢吃它的人有多少.....哈哈”食材明细主料知了猴（适量）辅料花生油（适量）配料盐（适量）其...

食材明细主料金针菇（一束）辅料孜然粉（适量）盐（少许）油（少许）葱花（少许）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）葱香孜然金针菇的做法步骤1、金针菇去根部洗净沥干水份。2、从根部切成薄片，放入烤盘中。...

“陕西人对面食有着深厚感情，一天不吃都不行啊！今来一款：孜然黄金馍片，外酥里软，美味极了”食材明细主料馒头（四个）孜然粉（适量）盐（适量）辅料油（适量）孜然（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）孜然黄金馍片...