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发表于:2023-12-30
“就是为了吃鸽肉和洋葱,鸡蛋、生菜和番茄仅仅是为了营养和颜色搭配。都是低脂的食材,唯一沙拉酱热量高,也只放了5克。所以,特别适合夏天瘦身的小伙伴哦。”食材明细主料全麦吐司片(2片)洋葱...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料吐司(2片)罐装牛肉(2汤匙)辅料洋葱碎(1汤匙)番茄碎(1汤匙)番茄片(2,3片)香橙片(2,3片)配料沙拉酱(1汤匙)胡椒粉(少许)原味(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛肉三明治的做法步骤1、材料都拿好...
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发表于:2024-01-13
食材明细主料白吐司(2片)生菜(2~3片)牛肉饼(2块)黄瓜(3~5片)西红柿(3~5片)辅料沙拉酱(适量)微辣(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛肉三明治的做法步骤1、准备两片香煎吐司(因为之前已经发过煎吐司的...
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发表于:2023-12-31
“简单快捷的早餐。”食材明细主料方形蛋糕片(两片)肉松(适量)辅料沙拉酱(适量)咸甜(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉松三明治的做法步骤1、烤好的戚风蛋糕片,用6寸的方形慕斯圈,切出两片。这个...
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发表于:2023-12-28
“女儿的脑洞很大,她把我中午买回家的腊肉夹进了面包片中,三明治的馅料除了腊肉,还加了一些帕玛森奶酪和口蘑,还魔幻般地煎了两块西红柿,把我蒸好的南瓜捣成了南瓜泥,再配上一杯我打好的热豆...
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发表于:2023-12-30
“今天这个三明治,从外观看跟其它的三明治没啥区别,但是咬两口就发现其中的“玄机”了。自制的午餐肉还有酱牛肉啊!这中西结合的三明治吃起来真是太带劲了。三明治的做法太简单了,所以我把...
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发表于:2024-02-05
“柏翠PE8500W云食谱面包机体验:感谢柏翠电器提供的新款粉色智能面包机试用!这次的新款面包机颜色粉嫩粉嫩的,像个小公主,让人爱不惜手。喜欢它的那个不锈钢门把手,揭盖更方便。控制面板简...
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发表于:2023-12-28
“切下来的香葱叶子要赶紧吃完,开启香葱美食之旅。”食材明细主料吐司(2片)鸡蛋(1个)辅料香葱叶子(小许)食用油((黄油最好)小许)调料海盐黑胡椒(小许)其他(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香葱鸡蛋三明...
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发表于:2024-02-28
“这个是小巧又可爱的小小三明治。哈哈,大口的话你就只需一口就吃完啦!小孩子嘛,小心哦牙签是会扎人的哦,就一边咬一口吧,两口吃完牙签也不会扎到了。”食材明细主料吐司(1片)鸡蛋(1粒)辅料小香...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料咸土司(适量)辅料西红柿(适量)鸡蛋(适量)火腿(适量)生菜(适量)沙拉酱(适量)奶酪片(适量)奶香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三明治的做法步骤1、准备材料2、土司用平底锅煎至两面金黄,鸡蛋...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料吐司(适量)鸡蛋(适量)辅料牛板筋(适量)香肠(适量)沙拉酱(适量)微辣(口味)烘焙(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)三明治的做法步骤1、备好香肠切片牛板筋一袋2、电饼锅加热将鸡蛋香肠面包片放入其...
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发表于:2024-02-27
“三明治或夹肉面包,是一种制作简单、营养丰富、携带方便的组合食品。三明治的一个妙处在于可以变化无穷,任何一种面包和面包卷,加上任何一种便于食用的食品,都可以组合成三明治,基本上只要...
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发表于:2020-11-03
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟洋葱金枪鱼三明治主要食材有金枪鱼肉、洋葱、培根。洋葱有着很多药用功效,患有风湿的人,可以通过吃洋葱祛风湿,还有便秘...
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发表于:2024-01-08
食材明细主料面包(适量)青椒(适量)鸡肉串(适量)鸡蛋(适量)辅料黑胡椒(适量)甜辣酱(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡肉三明治的做法步骤1、两片面包。放上青椒圈2、煎熟的鸡肉串3、...
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发表于:2024-01-02
“忙碌的早上,如何吃得既营养又迅速,来个三明治吧!”食材明细主料面包片(两片)鸡蛋(一个)火腿(两片)辅料番茄酱(少许)奶酪片(一片)酸咸(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三明治的做法步骤1、平底锅内放...
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发表于:2024-02-25
“最近老公吵着要吃土司,昨天买了一包回来,想想也不能只吃土司,就做成三明治吧!因为老公上班很早,所以我就要起得更早做这款爱心三明治哦!”食材明细主料土司(3片)沙拉酱(适量)番茄酱(适量)鸡蛋(1个...
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发表于:2023-12-27
“鸡肉的功效:1、能够温中益气。因为从中医食疗的角度上来讲鸡肉性味甘、温,入脾、胃经,对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、食欲不振、消化不良、虚劳羸瘦的人,如果适当吃鸡肉...
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发表于:2023-12-31
“瘦身三明治,低碳饮食。”食材明细主料生菜(4片)鸽胸肉(1块)辅料胡萝卜(几片)黄瓜(几片)鸡蛋(1个)食用油(小许)调料食盐(小许)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸽肉版生菜三明治的做法步骤1、生菜...
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发表于:2024-02-10
“孩子早上真是匆匆忙忙的,如果炒菜馒头,他是根本顾不上吃。为了孩子能吃好,一个上午都能量满满,早餐就得让他即吃的方便快捷,又要有营养又能量。这个三明治就比较能满足这个要求,关键是孩子...
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发表于:2024-02-26
“非常简单快捷的早餐之选,早上急着出门却又不想空着肚子的话,就做一个百吃不厌又轻松便携的午餐肉三明治吧~那香味绝对让路上经过的人都侧目呢~^_^”食材明细主料面包(两片)鸡蛋(一个)午餐...
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发表于:2023-12-29
“分享一个快手早餐,几分钟就能做好端上桌,孩子还特别爱吃,多睡一会儿也没有关系啊。热合形三明治,表皮脆,馅心热,适合冬季,当然了,其它季节也照样可以吃啊。实话实说,热合三明治唯一缺点是蔬菜...
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发表于:2024-02-23
“最近家里多了一个做口袋三明治的模具,昨天早餐时做了一些沙拉三明治,搭配红米米糊,俩孩子吃得很开心,还交代我今天早餐再做三明治。只要孩子们喜欢的食物,我做起来更是带有一种愉悦的心情...
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发表于:2024-02-24
“在假期,一下午窝在厨房,一番捣鼓后品尝着亲手制作的美味,何乐而不为?”食材明细主料鸡脯肉(一个)辅料面包片(2片)生菜叶(2片)面粉(若干)鸡蛋(一个)配料盐(适量)胡椒粉(适量)糖(适量)五香粉(适量)孜然(适量)原...
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发表于:2024-01-09
“最近爱上了巴黎贝甜的一款三明治,但它家价格小贵,便尝试自己仿着做了一次(。ì_í。)”食材明细主料吐司面包(3片)辅料鸡蛋(2个)黄瓜(1根)午餐肉(2片)芝士(2片)醋(2勺)烧烤酱(1勺)盐(少许)黑胡椒(少许)咸鲜(口...
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发表于:2020-02-04
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料洋葱:160g培根:5辣椒末:5g蒜末:10g沙拉油:1大匙黑胡椒:适量巴西里:适量软化奶油:适量圆型炸面包:1份蚝油:20g酱油:15g糖:10g盐:6g...