关于大葱炒蛋白肉的知识

食材明细主料大葱（115克）蛋白肉（50克）调料盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大葱炒蛋白肉的做法步骤1、食材：大葱（已清洗切开）、蛋白肉。2、将蛋白肉用清水泡软。3、起锅倒油烧...

“大葱能增进食欲，发汗抑菌，壮阳补阴，常吃有一定效果。”食材明细主料猪肉（200克）大葱（1条）辅料油（适量）盐（适量）胡椒粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大葱炒瘦肉的做法步骤1、猪肉切块，加...

食材明细主料凤爪（185克）大葱（85克）大豆蛋白（25克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大葱大豆蛋白炒凤爪的做法步骤1、食材：凤爪（已焯熟）、大葱（已清洗切开）、大豆蛋白...

食材明细主料五花肉（适量）大葱（适量）辅料姜（适量）八角（适量）干辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）大葱炒肉的做法步骤1、五花肉焯水备用，大葱2根洗净2、五花肉切成小片3、大葱切斜段4、...

食材明细主料白洋葱（一个）酱肉（145克）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白洋葱炒酱肉的做法步骤1、材料：白洋葱、酱肉2、将白洋葱清洗一下、捞出。3、放在案板上切开，待用...

食材明细主料鸡蛋（四枚）辅料大葱（一根）配料酱油（少许）淀粉（少许）盐（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大葱炒鸡蛋的做法步骤1、这道大葱炒鸡蛋是纯正的东北菜，别的少扯，大葱一根摘洗干净，切滚...

食材明细主料大葱（一根）辅料瘦肉（适量）姜丝（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）大葱炒肉丝的做法步骤1、准备好食材，肉丝用料酒和淀粉腌制片刻。2、热油放姜。3、放肉丝。4、肉丝和大葱...

食材明细主料洋葱（2个）鸡蛋白（4个）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒鸡蛋白的做法步骤1、材料：洋葱、鸡蛋白2、将鸡蛋白掰成小块，待用。3、将洋葱剥去外皮...

“营养又简单的家庭小炒。”食材明细主料鸡蛋（三个）大葱（两根）辅料小米辣（四个）盐（二分之一茶匙）鸡粉（少许）料酒（一茶匙）胡椒粉（少许）姜（三片）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大葱炒蛋的做法步骤1、...

先放鸡蛋。制作大葱炒鸡蛋时，将鸡蛋打入碗中，搅拌成蛋液，放入锅中炒好以后，添加切好的大葱段，翻炒出锅即可。烹饪大葱炒鸡蛋的时间不宜过长，以免影响食材的口感。喜欢吃辣口的大葱炒鸡蛋，在翻...

食材明细主料白切牛肉（适量）大葱（适量）辅料黑胡椒汁（适量）油（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）大葱爆炒白切牛肉的做法步骤1、白切牛肉2、大葱切片（葱白）3、锅中放入适量油放入大葱翻炒4、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料凤爪：185大葱：85大豆蛋白：25辅料生抽：适量味精：适量盐：适量油：适量具体步骤1.食材：凤爪（已焯熟）、大葱（已清洗切开）、大豆蛋...

“早餐冰箱没有菜，于是动手做了这大葱炒鸡蛋，宝贝还挺特别爱吃！分分钟搞定^ω^”食材明细主料鸡蛋（3枚）大葱（一棵）辅料五香粉（2克）盐（3克）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五香大葱炒鸡蛋的做法...

“微辣，咸鲜，葱香浓郁。”食材明细主料葱（一棵）鹅蛋（一个）小米椒（一个）辅料玉米油（适量）盐（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大葱炒鹅蛋的做法步骤1、鹅蛋一个，加入一点点清水，打散。2、葱洗净...

“呵呵，看了爸爸去哪儿最后一期，一群人了融融的一起包饺子，那感觉真好。于是，我也想包顿饺子吃吃。”食材明细主料前腿肉（500克）辅料白菜（1棵）大葱（1根）配料盐（适量）花生油（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（...

“白洋葱比紫洋葱要甜一点也没那么辛辣，快手小炒，简单易做。”食材明细主料牛肉片（约300克）白洋葱（一个）调料油（适量）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒白洋葱的做法步骤1、准备:...

“很简单的一道菜，味道不错，可以试试吧！”食材明细主料大葱（适量）鸡蛋（4个）辅料盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒大葱的做法步骤1、碗中打入4个鸡蛋2、炒散备用3、炒...

“洋葱一个，锅里加油后干煸出焦香，加大白菜炒熟，撒葱花，出锅。菜香甜，下饭。”食材明细主料大白菜（一个(或者娃娃菜)）洋葱（一颗）辅料料酒（5ml）酱油（3ml）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒大白...

食材明细主料鸡蛋（4个）大葱（1根）辅料黄豆酱（1勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大葱炒鸡蛋的做法步骤1、准备好的材料。2、大葱切丝。3、鸡蛋打散。4、锅中加油煎鸡蛋。5、放入大葱丝翻炒...

食材明细主料大葱（125克）大豆蛋白（45克）辅料豆豉（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大葱炒大豆蛋白的做法步骤1、食材：大葱、大豆蛋白（已泡软）、豆豉2、将...

食材明细主料鸡蛋（四个）辅料大葱（少量）调料油（适量）盐（少量）蚝油（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）大葱炒鸡蛋的做法步骤1、大葱切好，打鸡蛋。2、搅拌均匀。3、热油煎。4、煎两面微黄。5、...

“中国人自古就有“好吃不过饺子”的说法。饺子最大的优点是总体营养成分配伍合理，人们每天所需要的蛋白质、脂肪、糖类等各种营养成分不仅齐全，而且符合营养学家和医学家所推崇的金字塔...

“干饭人的下饭菜。”食材明细主料猪肉（500g）辅料大葱（4颗）青椒（6个）调料食用油（100ml）大蒜（3个）老姜（1块）豆瓣酱（1勺）酱油（1勺）淀粉（1勺）盐（1勺）麻辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）大葱炒肉的做法步骤1、大...

食材明细主料鸡蛋（2个）虾皮（适量）大葱（适量）辅料花生油（2勺）盐（少许）十三香（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮大葱炒鸡蛋的做法步骤1、成品。2、准备好鸡蛋.虾皮。3、大葱切好。4、虾皮...

食材明细主料鸡蛋（3个）白洋葱（半个）辅料葱花（适量）辣椒粉（适量）配料料酒（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、材料：鸡蛋、白洋葱、葱花、辣椒粉2、将白洋葱清...