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发表于:2024-01-28
“灯芯草清心降火,麦冬清心润肺,养阴生津,玉竹润燥止渴,三样加起来与猪心一起炖汤,适合天气干燥的季节。”食材明细主料麦冬(适量)猪心(半个)灯芯草(1把)玉竹(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(...
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发表于:2020-03-06
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时主料猪心:250辅料鸡骨草:70具体步骤1.猪心半个,鸡骨草一卷大约70克,枸杞子10克,姜10克2.枸杞子洗净,猪心洗净切件3.鸡骨草浸...
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发表于:2021-01-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时灯心草麦冬炖鸭心是一道非常健康美味的养生汤品,有着食疗的功效。灯心草和麦冬都可做药用,对于气虚有一定的功效,还可以...
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发表于:2020-10-01
准备时间:无    烹饪时间:无灯心草炖鸭心汤是一道滋阴补肾的汤品,有一定的食疗作用。灯心草经常做药用,也可做食疗。对于心火旺有一定的治疗效果,鸭心本身味...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料猪心(适量)辅料黄芪(适量)生姜(适量)调料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)猪心汤的做法步骤1、猪心清洗备用。2、切片浸泡清水中。3、放入炖罐中加入黄芪生姜。4、按煲汤...
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发表于:2023-12-26
“三伏天初伏主打喝什么汤滋补身体好呢?那就来个灯芯草玉竹骨头汤吧,它的功效是调理脾胃,消内热,安眠,美容养颜…………”食材明细主料猪骨头(20块钱💰)辅料玉竹(30g)芡实(30g)莲子(30g)麦冬(30g)灯芯...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料灯芯(8g)麦冬(20g)枸杞子(10g)猪肉(250g)辅料水(1000ml)盐(1匙)鸡精(少许)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)灯芯麦冬瘦肉汤的做法步骤1、汤料:灯芯、麦冬、枸杞子。2、肉剁成末。3、把...
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发表于:2023-12-31
“这道汤清热解毒,养阴生津润肺,下火利尿,特别适合心烦失眠,口干舌燥的人儿。小孩子睡眠质量不好,起夜频繁,烦躁不安也可以饮用这道汤哦。”食材明细主料灯芯草清热汤包(1包)排骨(150g)辅料盐(少...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料灯芯草(适量)辅料麦冬(适量)调料清水(适量)清淡(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)灯芯草麦冬水的做法步骤1、准备适量麦冬和灯芯草洗净备用。2、洗净的材料放入养生壶中。3、加入适...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料扇骨(500g)猪心(半个)辅料灯芯草(一小把)麦冬(20g)玉竹(15g)黄芪(15g)枸杞子(15g)调料盐(适量)鸡精(少许)清水(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)麦冬灯芯草玉竹猪心汤的做法步骤1、扇子...
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发表于:2024-02-10
“给宝宝满满的爱!!!”食材明细主料猪脚(适量)通草(适量)辅料姜(适量)料酒(适量)花生酱(适量)盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)通草猪脚汤的做法步骤1、猪脚拔毛,刮皮,斩块,洗净,入沸水锅...
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发表于:2019-11-18
准备时间:1分钟    烹饪时间:1分钟主料瘦肉:适量麦冬,灯芯草,枸杞子:适量辅料具体步骤1.麦冬,灯芯草,枸杞子洗干净,瘦肉切好2.加适量的水,放蒸锅隔水炖1个钟3.一...
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发表于:2024-02-26
“这是给儿子做的辅食,汤!灯心球清心火,婴孩夜睡不宁使用最好;另外,无花果润肺,南北杏止咳化痰,此汤清甜不油腻,真的很适合小孩子饮用!当然,成年人也可以饮用,因为亚健康,夜睡等,加上现在秋天干燥,所...
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发表于:2019-11-11
准备时间:5分钟    烹饪时间:60分钟主料灯芯草:10莲子:10百合:10苡仁:10淮山:10辅料冰糖:适量具体步骤1.将所有材料用温水浸泡2小时,洗净待用2.所有材料下锅,放2...
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发表于:2024-01-27
“竹卷心又名竹针、竹心,为嫩竹叶卷面而未张开的幼叶,与竹叶性味、功效相同,具有清心除烦、消暑止渴的功效,但清火力较强,多用于温热病心热烦闷、神昏等证。《本草再新》就记载:“(竹卷心)清...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料熟猪肚(半个)豆腐(一块)菜芯干(适量)辅料盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菜芯干豆腐猪肚汤的做法步骤1、材料:熟猪肚2、豆腐3、豆腐4、菜芯干5、菜芯干6、将豆腐...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料猪心(1个)辅料枸杞(适量)姜片(4片)咸鲜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)煲猪心汤的做法步骤1、准备:猪心一个,姜片四片,枸杞适量。2、猪心洗净切成四块焯水。3、焯完水捞出洗净备用。4...
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发表于:2024-02-29
“我们家那位这段时间是忙坏了,他的工作安排就是文山会海,整个就是一个焦头烂额,经常是半夜三更回家,要不是我跟他在一个单位,还真是让人误会在外面找了个“小二”,嘻嘻,要是被他知道我这么说...
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发表于:2018-12-28
灯芯草是一种有很高的药理作用的一种药材、我们所知道的灯芯草的营养价值很好。而且还有强身健体的作用。灯芯草作为补品,补充的方面是多种多样的,灯芯草作为一种强补的药材,灯芯草作用、...
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发表于:2024-02-23
“有一小吃叫灯影牛肉,由于看世界杯,没有充足的时间去较远的超市购买,只好用猪里脊肉做了这款小吃简单的做法,也能做出不简单的小吃来只要你用心,一切尽在味觉中没有完全按灯影牛肉的做法来...
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发表于:2024-02-10
“给宝宝满满的爱!!!”食材明细主料猪棒骨(适量)通草(适量3g-5g)辅料姜(适量)料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)通草猪骨汤的做法步骤1、1.猪棒骨洗净入沸水锅中焯烫出血沫,捞...
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发表于:2024-01-13
“清心火,祛烦躁,养阴生津,清心润肺,春秋适宜汤水。”食材明细主料麦冬(20g)猪心(1个)灯芯草(5g)玉竹(20g)辅料蜜枣(1粒)清水(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)灯芯草麦冬猪心汤的做法步骤1、猪...
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发表于:2023-12-31
“花生碎里面带了白糖,如果有猪油更好,我这边没有猪油😁用色拉油代替了。”食材明细主料花生碎(适量)辅料黑芝麻粉(适量)红糖(适量)油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)汤圆芯的做法步骤1...
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发表于:2024-02-10
食材明细主料菜芯(260克)虫草菇(120克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虫草菇炒菜芯的做法步骤1、食材:菜芯、虫草菇(已清洗)2、将菜芯洗净。3、放在案板上切开。4、烧锅...
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发表于:2023-12-28
“养心草,又称费菜、养心菜、土三七等,是多年生草本植物,含有多种药用成分,全草可药用。又可以作为蔬菜食用。对于中老年人而言,是非常好的补钙蔬菜。养心草可作蔬菜食用,具有清香可口、风味...