关于鲜虾田园沙拉的家常做法的知识

“这个季节的鲜虾真的很便宜，所以不妨多买一些吃。祖国医学认为，虾味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精、通乳之功。凡是久病体虚、气短乏力、饮食不思、面黄羸瘦的人，都可将它作为滋补和疗效食...

“说到沙拉，这应该是我最喜欢吃的早餐了，清爽开胃，很适合早上刚苏醒的胃。早上吃好，中午吃饱，沙拉要吃好，还得靠搭配。我喜欢在素中加荤，早上可以加些鸡肉，虾肉，培根，这些肉类在搭配蔬菜水果味道...

“今天，把曾在朋友外婆家吃过的一款，很简单的沙拉晒一晒，再重温和领略一下那乡土气息的风味儿。朋友的外公外婆家是一座庄园，占地面积有上百亩，家里有几百只养、有马、有牧羊犬、有农用机械...

食材明细主料绿润什锦菜（适量）桃子（适量）香蕉（适量）辅料酸奶（适量）沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶田园水果沙拉的做法步骤1、成品图。2、绿润什锦菜适量，焯熟。3、捞出过冷水，...

食材明细主料鸡蛋（一个）玉米粒（适量）豌豆粒（适量）胡萝卜丁（适量）生菜（适量）苦苣（适量）辅料沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）田园蔬菜沙拉的做法步骤1、成品图。2、适量玉米粒，豌豆粒，胡萝...

食材明细主料汉堡胚（3个）鸡蛋（3个）虾饼虾仁（300g）玉米（1个）生姜（适量）胡椒粉（适量）调料油（适量）盐（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）田园鲜虾堡的做法步骤1、准备虾饼料：玉米切碎；虾仁洗净，放入料...

“秋天来了，现在早上起来都能感觉到阵阵寒意，我们家儿子居然开始赖床了，说有起床综合症。所以早上给家人一份温暖又营养的粥品那是最舒服不过了。今天我做的这份田园粥品不但好吃鲜美，而且...

食材明细主料鸡胸肉（适量）生菜（适量）小番茄（适量）西兰花（适量）胡萝卜（适量）绿甘蓝（适量）辅料沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡丝田园蔬菜沙拉的做法步骤1、成品图。2、适量鸡胸肉煮熟...

食材明细主料虾酱（一勺）辅料鸡蛋（两个）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）田园虾酱的做法步骤1、鸡蛋两个。2、香葱两根，虾酱一勺。3、一勺虾酱，两个鸡蛋，适量葱花，放在一个碗里。4、打...

“比萨饼（Pizza）又译作披萨饼、匹萨，是一种发源于意大利的食品，在全球颇受欢迎。比萨饼的通常做法是用发酵的圆面饼上面覆盖番茄酱，奶酪和其他配料，并由烤炉烤制而成。这中间的料可根据自已...

食材明细主料大米（适量）辅料鲜虾（适量）青豆（适量）玉米（适量）香菇（适量）蟹肉棒（适量）配料蘑菇精（适量）盐（适量）姜丝（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）田园鲜虾粥的做法步骤1、这次用到...

食材明细主料牛肉（100克）青椒（半个）红萝卜（半根）茄子（一条）豆腐（一盒）生姜（少许）青葱（一根）辅料料酒（适量）白胡椒（适量）生粉（适量）红烧汁（适量）生抽（适量）蚝油（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）田园家常豆...

食材明细主料圆生菜（适量）牛油果（适量）小番茄（适量）培根（适量）蝴蝶意面（适量）胡萝卜切花（适量）烤薯角（适量）辅料沙拉酱（适量）盐（适量）油（适量）白芝麻（适量）孜然（适量）黑胡椒（适量）罗勒（适量）原味（口味）拌（工艺）半小时（耗...

食材明细主料黄瓜（1根）白菜（1片）紫甘蓝（1片）火腿肠（1片）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）田园沙拉黄瓜盅的做法步骤1、取黄瓜中间平整部位，切成两段，去掉一薄片黄瓜皮。2、用刀将黄瓜两边刻出心...

“又到了3月不减肥4月徒伤悲的季节，这一个冬天长的肉肉，像穿了棉袄一样臃肿，此时不减肥还要待何时。俗话说：三分练七分吃，除了每天必需的运动之外，吃非常重要。低GI的鲜虾沙拉，既补充蛋白质又...

“喜欢生活的随意自在享受最初的味道喜欢花时间上菜市场买菜煮饭吃什么不重要重要的是那一刻的心情更喜欢根据当季时令的食材的做“平靓正”美食那是我快乐的源头那天市场正好有新鲜海...

“这款沙拉口味非常清爽，鲜虾和巴旦木提供了优质的动物蛋白和植物蛋白、蔬菜保证了维生素的供给，简单凉拌的方式最大限度的保证了各种食材的营养，是名副其实的零失败健康饮食。”食材明细...

“其实挪威人吃饭很简单，蔬菜沙拉搭配一些肉类，再配上面包或者土豆，就算搞定了。今天这个也许都算不上是菜谱，因为它是在简单得不行”食材明细主料沙拉（1人份）小龙虾肉（10只）芝士（1片）辅料盐（1/2...

“试用品【COOK100畅销组合装】寄来好几天了，因为这几天事情太多，一直没交上作业，很是急眼，无论如何，也要把作业完成。因为对这三种调料没用过，所以也就尽量努力吧。做的孬好是技术问题，做不...

“非常简单的沙拉，添加了口感柔和的牛油果，有点儿奶酪沙拉的感觉，但是热量要低很多。”食材明细主料牛油果（半个）圆生菜（3片）番茄（1个，小个）吐司（1片）香肠（一根）辅料沙拉酱（适量）黑胡椒粉（适量）盐（适量）酸...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黑木耳：3苦菊：100小黄瓜：1根牛油果：1个圣女果：200辅料盐：少许橄榄油：1汤匙苹果醋：2汤匙黑胡椒：适量具体步骤1.准备好食材...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料莴苣：1/4个小黄瓜：2条黄甜椒：1/3个红甜椒：1/3个苹果：1/2个葡萄干：1小匙起司粉：1/2小匙百香果酱汁：1/2杯辅料具体步骤1.莴苣一...

“辅料培根150g洋葱20g青椒”食材明细主料披萨饼（1个9寸）披萨酱（适量）辅料芝士（150克）胡萝卜（适量）玉米粒（适量）青豆（适量）洋葱（适量）柿子椒（适量）虾仁（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾仁田园披...

“过了十一假期天气好像突然间就冷了，难怪人们总是说，北京是没有秋天的，冷热的衔接似乎没有什么过度似的。天气冷了就想要吃点热乎乎的东西，儿子爱吃虾老公爱吃鸡我爱吃蔬菜，所以今天分享的...

食材明细主料生菜（适量）小西红柿（适量）黄瓜（适量）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）田园沙拉的做法步骤1、蔬菜洗净控干水分。2、生菜撕成小块放碗里，小西红柿对半切开，黄瓜切块...