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发表于:2024-02-01
“猪肉:含优质蛋白质,人体必需氨基酸,铁,维生素B1,B2,润肠胃,生津液,补肾,解热毒土豆:含维生素B1,B2,B6,和泛酸等B族维生素,及大量的纤维素,微量元素,蛋白质,含钾丰富,水肿型肥胖者尤其适宜食用红薯:补虚...
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发表于:2018-09-06
说到红薯粉条这种食物想必不少朋友们一定都很喜欢吃吧,其实红薯粉条这种食物味道很好,而且营养价值十分丰富,入口的口感也是十分有嚼劲,因此受到不少人的喜爱和推荐,那么,自制红薯粉条的步骤...
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发表于:2024-01-03
“粉蒸肉是我们这里爱吃一道家常菜。老人特别喜欢吃粉蒸肉。说是好吃很香也有营养。就喜欢吃这道菜。五花肉提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半...
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发表于:2018-07-08
红薯淀粉就是通过一定的手段和工具将红薯做成面粉的形态,就类似于土豆淀粉可以用来做土豆粉一样,红薯淀粉也可以用来烹饪红薯粉的美食,今天,就想带大家回原生态的时代,教大家则呢能够做红薯...
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发表于:2024-01-11
“其实这道菜做起来很简单,只要你会做红烧肉,对于这道菜就就轻车熟路了。不过提醒大家一句,为了避免红薯煮制过程中粉碎,先将红薯先煎一下(为了少油不用炸而是煎)定型,也有利于它吸收肉汁的味...
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发表于:2018-10-30
红薯里面有富含钾叶酸和维生素以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素等,有能有效保持血管弹性,预防心血管病,控制血糖的妙用,同时内含的膳食纤维在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,通便排...
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发表于:2018-06-03
红薯与马铃薯属于同一个科属的植物,也都是我们生活中很常见的蔬菜,不过,大家经常会发现如果买来的红薯太多,放置时间久了就会长出新芽,红薯本身也会变得皱皱巴巴,那么,买回红薯以后,我们究竟应...
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发表于:2023-12-28
“颜色漂亮,松散不粘。”食材明细主料红薯(一个)土豆(一个)芹菜叶(适量)面粉(适量)食用油(一勺)辅料盐(适量)香油(适量)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红薯土豆蒸芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶适量洗...
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发表于:2023-12-31
“咖喱味儿浓郁,红薯土豆软糯,配上米饭棒极了😋家里没有胡萝卜,配了红心红薯,没想到好吃极了。做了好几次也没拍成菜谱,这次专门补拍😅。”食材明细主料红薯(一个)土豆(一个)好侍辣咖喱(三小块)辅...
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发表于:2023-12-26
“解馋吃肉肉。”食材明细主料三线肉(500g)辅料红薯(2个)小葱(2颗)调料酱油(1勺)豆瓣酱(1勺)蒸肉粉(1包)微辣(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红薯粉蒸肉的做法步骤1、猪肉一斤,刮皮洗净。2、切薄片。3...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料红薯(2个)土豆(2个)辅料松下蒸烤箱(1台)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)高级(难度)烤红薯土豆的做法步骤1、红薯土豆洗净之后放入烤盘。2、送入松下蒸烤箱上格。3、选择无预热程序。4、1...
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发表于:2023-12-27
“五花肉富含优质蛋白质、人体内必须的脂肪酸,还可以为人体提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。土豆含有非常丰富的膳食纤维,可以帮助促进肠胃蠕动,疏通肠道通便排肠毒。...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料土豆(一个)五花肉(二两)辅料盐(两小勺)水(一碗)生抽(适量)豆豉(适量)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)土豆蒸五花肉的做法步骤1、土豆去皮洗净切块2、五花肉切片在锅里煸出油(喜欢吃...
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发表于:2024-02-23
“少一丝油腻,多一份香醇。不用油炸,也能蒸出美味!胜似扣肉更健康!”食材明细主料五花肉(适量)红薯(适量)葱(适量)姜(适量)辅料老抽(适量)酱油(适量)料酒(适量)盐(适量)糖(适量)肉桂粉(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)数小...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料猪肉(适量)红薯(适量)辅料盐(适量)香油(适量)辣椒面(适量)调味鲜(适量)微辣(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉蒸红薯片的做法步骤1、红薯一个,拌好的猪肉。2、红薯一个去皮切片,。3、切好...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料腊肉(适量)辅料红薯(适量)生姜(适量)咸香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红薯蒸腊肉的做法步骤1、腊肉从冰箱拿出来,放淘米水中泡半个小时以上,再用面粉水洗三四遍,洗干净为止。2、洗...
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发表于:2024-02-27
“一道极受大众欢迎的甜食,婚宴酒席上常有的一道菜。令食者争先恐后,纷纷下箸,晚之则余望盘兴叹矣!”食材明细主料红心红薯(2个)小土豆(3个)辅料冰糖(1碟)配料玉米油(适量)甜味(口味)炸(工艺)十分钟(耗...
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发表于:2018-12-03
红薯大家都吃过吗?红薯是粗粮当中的一种,对我们身体有非常好的效果,可以帮助消化,而且对减肥也有一定的功效。因此我们平时都会买一些红薯来吃,红薯可以煮着吃,可以蒸着吃也可以烧汤吃。今天...
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发表于:2023-12-28
“五花肉焖啥都好吃,特别是土豆、菜干等,这一肥一瘦,理想的搭配、也下饭好菜吔!”食材明细主料五花肉(约250克)土豆(2枚)红萝卜(1条)辅料生姜(1块)蒜头(1瓣)红葱头(1/2枚)辣椒屑(1/2大勺)八角(1朵)解冻清水...
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发表于:2018-02-05
红酒,含有很多葡萄汁,是一种果酒,在西方上流人士中流行,现在已经风靡全球,受到很多人的青睐,我们时不时地小酌两杯,既风雅又高端,又不失绅士风度,红酒也是比较健康的酒品之一,不过很多人并不知道...
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发表于:2024-02-24
“这道《土豆红烧五花肉》,爸妈常常做。虽然朴实,却香浓可口,也因此,备受家人青睐。”食材明细主料土豆(2个)带皮五花肉(适量)辅料料酒(适量)生抽(适量)老抽(适量)豆瓣酱(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)...
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发表于:2024-02-25
“红薯土豆煎饼,简单却美味,饱肚子又有营养”食材明细主料红薯(适量)土豆(适量)鸡蛋(1个)辅料面粉(2大匙)油(适量)配料盐(适量)黑椒粉(适量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯土豆煎饼的做法步骤1...
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发表于:2019-03-31
如果问你印象最深的一道美食,你会用哪一道菜呢?小编认为印象最深的菜是煎五花肉。因为小时候的过年的记忆就是在厨房等待妈妈做好饭。妈妈会做一大桌子的菜,其中一定会有一道煎五花肉。...
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发表于:2018-05-16
今天小编给大家讲一下红薯煮稀饭的步骤,红薯是生活中的主食,做法非常多,红薯搭配稀饭,滋补暖胃,营养价值丰富,如果秋季胃口不好,不妨多喝点红薯稀饭,滋补你们的身体,改善胃口,那你们知道怎么做红...
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发表于:2018-11-11
土豆洗净,切长条,然后放到盐水浸泡,刷上点食用油炸即可。放到空气炸锅不要炸得太快,炸的时候不要着急,也不要放太多的薯片,因为太多的薯片会让它们粘在一起。油炸时最好的方法是使用一种精炼...