关于小白菜的知识

食材明细主料猪肉馅（适量）面团（适量）辅料小白菜（适量）配料植物油（适量）盐（适量）虾皮（适量）啤酒（适量）胡椒粉（适量）鸡蛋（适量）白糖（适量）香葱（适量）生抽（适量）老抽（适量）香油（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...

“据某人说这是他买的新品种。是不是新品种我不知道，好吃倒是真的…O(∩_∩)O！”食材明细主料小白菜（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）干红辣椒（适量）鸡精（适量）花椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（...

“小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力，虾仁和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，豆腐为补益清...

“简单又有营养的家常菜，有荤有素，汤汁下饭。”食材明细主料木耳（十来朵）里脊（一块）小白菜（一小棵）辅料姜（几片）料酒（1勺）淀粉（1勺）蛋清（少量）盐（1勺）葱花（少量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝木耳...

“天冷了，来碗好喝又营养的汤吧，暖胃暖身还暖心。”食材明细主料小白菜（400克）土豆（200克）猪肉（150克）辅料料酒（5克）玉米淀粉（3克）葱（少许）姜（少许）食用油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）小白菜...

食材明细主料小白菜（适量）辅料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）调味鲜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小炒小白菜的做法步骤1、备小白菜清洗。2、切段。3、热锅热油下入切好的小白菜炒匀。4、...

“中国人在家吃饭很多时候会多做几个菜，一家人其乐融融的坐在一起开心的用餐，有什么剩菜什么的吃不完就留着在微波炉里转一转，晚上又可以大快朵颐咯！今天我们就用到了一盘剩菜来打造下饭的...

“朋友从老家给我带的一些蔬菜，今天炒个小白菜”食材明细主料白菜（150g）干辣椒（1克）辅料盐（6g）油（10g）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）辣炒小白菜的做法步骤1、白菜清洗干净2、然后切好3、锅...

“前面说过开春的蔬菜三鲜包括有绿色蔬菜：小白菜。小白菜是一种常年可见的绿色蔬菜，要说口感最佳的时期应当是开春时节，现在的冬季吃的都是反季的蔬菜，这种蔬菜颜色亮丽喜人，但口感就差强人...

“小白菜(青菜)即《新修本草》所记载的“白菘”。清代医家俞嘉言认为：“白饭青蔬，养生妙法。”又有民间流传养生谚语如“青菜豆腐保平安”，“三天不吃青菜会生火”等，可见小白菜无论是作为...

“儿子非常喜欢的一道菜，家里经常做，每次都会吃的光盘。”食材明细主料土豆（2个）猪肉（适量）小白菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）土豆丝小白菜汤的做法步骤1...

“小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙、维生素C、胡萝卜素均比大白菜高，所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。。。”食材明细主料油面筋（30克）小白菜（210克）辅料盐...

“这道小菜中的茭白可以清热、解渴，对于高血压十分有好处。而里面的小白菜是我最喜欢的蔬菜，喜欢它翠绿的颜色、鲜嫩的口感。每年雨季过后小白菜都会大量上市，由于生长期短菜农都喜欢种植...

食材明细主料猪肉馅（100g）辅料小白菜（1把）豆腐（1块）淀粉（适量）盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）香油（适量）香菜（1棵）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丸豆腐炖小白菜的做法步骤1、肉馅里加入料酒、酱油、...

食材明细主料小白菜（5颗）面条（200g）蘑菇炒肉（200g）辅料盐（适量）味精（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小白菜面条的做法步骤1、准备食材，小白菜洗净，昨天做的蘑菇拿出来2、小白菜切成1...

“闺蜜的老爸老妈在沈阳的住处开荒，亲自种的辣椒磨的辣椒面和小白菜，大老远来的好珍贵的菜呀！”食材明细主料小白菜（适量）黄瓜（半根）蒜瓣（适量）辅料海鲜酱油（半勺）米醋（1勺）白醋（3勺）白糖（1勺）盐（适量）酸...

“小白菜炖粉条是很普通的简单家常菜，老百姓餐桌上的常见菜肴。不过今天介绍的这道加入了虾的小白菜炖粉条吃起来味道就大不相同了，粉条吸收了虾的鲜味儿之后，味道立马变得更加的鲜香，吃着...

食材明细主料梅花肉（4两）小白菜（1斤）冻豆腐（半块）辅料郫县豆瓣酱（1勺）大蒜（3瓣）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）梅花肉炖冻豆腐的做法步骤1、食材－梅花肉切小块备用2、食材－小白菜洗净切寸断3、...

“小白菜鸡蛋饼，快手早餐，香软咸鲜，营养更美味！”食材明细主料鸡蛋（3个）小白菜（适量）面粉（小平碗）辅料油（适量）葱（适量）香菜（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小白菜鸡蛋饼的做...

“虾营养丰富，可以和各种食材搭配都很好吃。”食材明细主料虾（4只）小白菜（1把）辅料油（3勺）盐（适量）葱（适量）味极鲜酱油（1勺）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小白菜烧虾的做法步骤1、小白菜摘洗干...

“炒鸡好吃的腊肉ฅ(̳•◡•̳)ฅ”食材明细主料腊肉（400g）小白菜（300g）辅料酱油（1匙）葱（5g）姜（5g）蒜（5g）料酒（1匙）红干辣椒（3个）菜籽油（10g）其他（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）小白菜炒腊肉的做法步骤1...

“今天起床后就一直想喝口汤。作为广东人，对喝汤的执念真是非常深。虽然被懒惰打败了，没有煲汤炖汤，也好歹煮了这么一锅消暑下饭的小白菜肉丸汤。懒人必备，值得拥有。”食材明细主料小白菜...

“造型美观，白菜软滑鲜甜，带有蚝油鲜味，充分体现出新鲜白菜的鲜嫩口感，是充满广东口味的蔬菜制作法之一。”食材明细主料小白菜（500克）辅料水淀粉（5克）蒜茸（10克）豆油（40克）麻油（1克）配料精盐（3克）味精...

“小白菜是最清淡的一道时令蔬菜，价格也不贵，我一元钱买了2斤。”食材明细主料小白菜（500g）辅料小葱（适量）食用油（适量）食用盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒小白菜的做法...

“还没出正月，但基本生活已经恢复正常，天天的大鱼大肉受不鸟了，做个小白菜汤，去去火气～”食材明细主料牛肉馅（300g）小白菜（420g）辅料花椒（8颗）拌馅鸡蛋（一个）鲜酱油（半茶匙）姜（一片）炝锅调料香葱（3棵）大料...