关于七彩焗饭的家常做法的知识

食材明细主料米饭（适量）青豆（适量）红萝卜（适量）玉米粒（适量）口蘑（适量）青椒（适量）虾仁（适量）辅料盐（适量）番茄酱（适量）马苏里拉芝士（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）七彩焗饭的做法步骤1、所有材料...

食材明细主料彩椒（2个）米饭（1碗）辅料奶酪（1块）玉米（g）洋葱（g）黄瓜（g）火腿肠（g）清淡（口味）焗（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒奶酪焗饭的做法步骤1、准备好食材。2、玉米、火腿肠、黄瓜、洋葱切丁。3、配料入...

“色泽鲜艳，口感丰富，营养均衡，绝对值得一试！”食材明细主料小香肠（两根）虾仁（适量）牛肉粒（适量）鸡蛋（两个）玉米粒（适量）胡萝卜（1根）豌豆（适量）菠萝（1个）葱花（适量）米饭（适量）辅料盐（适量）其他（口味）炒（工艺）一小时（耗...

“寒冷的冬天，来一份营养丰富，能量充足的芝士焗饭，补充活力吧^^”食材明细主料剩米饭（一碗）辅料胡萝卜（小半个）蘑菇（一颗）玉米粒（适量）豆角（适量）虾仁（适量）马苏里拉芝士球（半个（70克））cheddar切打芝士片（2...

“本来打算今天周日早上去市场备下点存粮，结果小雨下了一整天，晚饭发现家里实在没有提起兴趣让我好好做顿饭的原料，然后想到万能的美食天下，焗饭不错！看看家里剩的那可怜的一点米饭，冰箱里还...

“炒饭，对于很多人来说都再熟悉不过，可以将隔夜米饭很好的利用，因其制作简单耗时较少而倍受欢迎，可根据个人爱好来搭配不同材料。如果搭配好材料做出来的炒饭也相当美味，这道五颜六色的炒饭...

“色香味俱全、营养丰富多彩”食材明细主料土豆（50g）腊肉（100g）青碗豆（50g）大米（250g）辅料水（适量）食用油（适量）食用盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美味营养七彩饭的做法步骤1、将胡萝卜...

“香喷喷的焖饭，让你轻松过寒冷天气特别简单特别方便重点的是莲菜都省了鲜美可口越嚼越香营养而不腻让你无回味无穷”食材明细主料甜玉米（1个）虾仁（适量）酱油（适量）盐（适量）食用油（适量）辅料腊肠（2...

“奶酪的奶香，搭配着腊肉以及蔬菜的香味，口感十足哦~”食材明细主料米饭（适量）辅料腊肠（适量）香菇（适量）圆葱（适量）土豆（适量）玉米粒（适量）豌豆（适量）配料马苏里拉奶酪（适量）黑胡椒碎（适量）盐（适量）五香（口味）...

食材明细主料糯米（适量）猪肉末（适量）香菇（适量）青豆（适量）胡萝卜（适量）甜椒（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）黑胡椒（适量）番茄酱（适量）麻油（适量）马苏里拉奶酪（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单...

食材明细主料冷米饭（适量）鸡蛋（一个）火腿肠（一根）彩椒（一个）芝士（适量）辅料杂菜（少许）盐（少许）鸡精（少许）油（少许）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）彩椒芝士焗饭的做法步骤1、彩椒洗净切开去瓤2、杂菜焯...

“女儿吃肉较多，蔬菜摄入较少，每天嚷嚷要吃菜，做了又没吃多少，造成极大的浪费，做成什锦饭的话，可以一次摄入多种蔬菜，又不浪费一举两得！”食材明细主料大米（适量）辅料猪肉（适量）生抽（适量）姜（适量）虾仁...

食材明细主料隔夜饭（一碗）玉米（一小把）青豆（一小把）火腿肠（一根）香豆腐（2块）香菇（8朵）酸菜（2勺）鸡蛋（2个）辅料大蒜（2个）葱（一小把）香菜（一小把）淀粉（一勺）酱油（一勺）食用油（适量）食盐（适量）味精（适量）青辣椒（适量）红辣椒（...

“前几天我煲了鸡汤，可我那个小环蛋说他不想喝鸡汤，想吃炒饭。所以我只好特别为他炒了一盘“7彩杂锦炒饭”給他，条件是他必须喝完一小碗的鸡汤。他妥协了，为了他喜欢的炒饭。我的炒饭很简...

食材明细主料米饭（1碗）黄瓜（1/4根）胡萝卜（1/4根）火腿（2片）马苏里拉芝士（适量）辅料盐（适量）花生油（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）彩蔬焗饭的做法步骤1、将黄瓜、火腿、胡萝卜分别切成丁2、起...

“荷叶饭用新鲜的荷叶加入虾仁咸肉丁藕片等蔬菜和糯米一起蒸，荷叶清香扑鼻饭粒软润鲜香营养！”食材明细主料糯米（1碗）鲜荷叶（1张）虾仁（适量）玉米青豆粒（适量）咸肉火腿（适量）木耳（适量）香菇（适量）胡萝卜...

“宝宝们是不是都不爱吃菜呢？那就尝试换一种做法吧。”食材明细主料米饭（适量）玉米（适量）洋葱（适量）黄瓜（适量）鸡蛋（适量）火腿肠（适量）芝士（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）五彩芝心...

食材明细主料米饭（适量）辅料胡萝卜（1根）黄瓜（1根）金钱菇（22朵）基围虾（20只）方火腿（半块）鸡蛋（2枚）配料盐（适量）黄酒（少许）淀粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）七彩炒饭的做法步骤1、将胡萝卜、黄瓜...

“家乡的香肠总是有着无法抗拒的魅力！想家的时候就拿一根，炒着吃、蒸着吃、焖饭吃……”食材明细主料香肠（1段）大米（250ml）辅料豌豆（2勺）玉米（2勺）胡萝卜（1段）洋葱（1块）橄榄油（1勺）盐（2茶匙）酱油（1汤匙）咸...

“各种谷豆具有独特的营养特性和食疗帮助；糙米的特色是润肠通便、祛脚气；紫米具有补气、补血的作用；燕麦能降低胆固醇、帮助消化；”食材明细主料苦荞香米（30g）紫米（10g）燕麦（10g）红豆（10g）辅料糙米...

“剩米饭的花样做法。”食材明细主料火腿肠（100g）洋葱（50g）香菇（50g）大米饭（适量）植物油（30g）盐（2g）辅料芝士（适量）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常焗饭的做法步骤1、洋葱，火腿肠，香菇(焯水)切碎...

食材明细主料大米（适量）糯米（适量）辅料韩国紫菜（适量）火腿（适量）鸡蛋（适量）海藻（适量）鱼子（适量）八爪鱼（适量）配料白醋（适量）糖（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）七彩紫菜包饭的做法步骤1、（1）用...

食材明细主料糯米（500克）辅料野生调色菜（10棵（紫色叫红蓝草，黄色是艾草花））香草（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）七彩饭的做法步骤1、把草洗后晒干水份2、先微炒干水，后加水煮，水开后煮5分钟这样，把...

“这道菜的特点是材料多,调料少,味道鲜香,营养又美味哟”食材明细主料鸡蛋（一个）火腿（半根）米饭（一碗）辅料胡萝卜（一小段）番茄（一个）肉末（适量）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）土豆（一个）配料黑胡椒粉（适量）盐（适量）...

“丰富的食材，微辣甘甜酱汁，拌一拌美味极了。”食材明细主料米饭（适量）韭菜（适量）黑木耳（适量）胡萝卜（适量）金针菇（适量）豆皮（适量）蛋皮（适量）香肠（适量）辅料酱油膏（少许）甜辣酱（少许）香油（少许）酱香（口味）拌（工艺...