关于黑豆羊肉汤怎么做的知识

“五色中黑色入肾，在冬季常吃黑色的食品具有对肾有很好的补益功效。比如：黑豆、黑芝麻、核桃、黑米、黑木耳等。羊肉性温，入脾、肾。具有补虚劳、祛寒冷、补气血、助元阳等功效。用黑豆搭...

“呼呼冷风的冬天，少不了来一碗暖和的羊肉汤。”食材明细主料羊肉（320克）黑枣（8个）核桃（12个）辅料姜（3片）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）核桃黑枣羊肉汤的做法步骤1、准备好食材2、羊...

“早上炖好的羊肉汤下午可以吃炖莱。”食材明细主料羊肉汤（一碗）千叶豆腐（半个）辅料火锅底料（适量）调料盐（适量）香菜（一小撮）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）羊肉汤炖千叶豆腐的做法步骤1、锅...

食材明细主料羊肉（1斤）土豆（1斤）辅料盐（适量）配料桂皮（适量）八角（适量）胡椒粉（适量）桔皮（适量）香叶（适量）清淡（口味）烧（工艺）一小时（耗时）高级（难度）羊肉土豆汤的做法步骤1、羊肉用开水煮2--5分钟，在开水里放上...

“中医说黑豆有养阴补气、滋肾活血和乌发生发的功效。黑豆含有很多的维生素和矿物质，而且含有丰富的蛋白质，这些对于人体来说是非常有益的。用黑豆搭配黄芪和红枣来煲汤，除了补气血之外，还...

“兔肉属于高蛋白质低脂肉类，且脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类，故对它有"荤中之素"的说法。兔肉能补脾益气，止渴清热，所以烹煮时最好是和党参、黄芪、黑豆、大枣等药材搭配，能阴阳并补...

“先炖羊肉，再将羊肉汤作为汤底，味道鲜美，冬季滋补效果也很好，最重要的是方法比较简单，适合家常制作。”食材明细主料羊血（300g）细粉条（100g）羊肉（400g）豆腐（300g）辅料生抽（少许）盐（少许）香菜（少许）葱（适量...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料黑豆：100羊肉：300辅料肉苁蓉：2盐：适量枸杞：适量胡椒粉：适量具体步骤1.准备羊肉，切小块。2.准备肉苁蓉2克左右就可以3.冷水...

食材明细主料羊肉卷（适量）挂面（适量）辅料郫县豆瓣酱（适量）盐（适量）酱油（适量）香油（适量）麻油（适量）调料白菜（适量）葱（适量）香菜（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）羊肉汤面的做法步骤1、羊肉卷焯水。2...

“一天的开始最痛苦的不是上班！而是今天要买什么菜！今天一早在菜市场逛了三圈后脑部一片空白！好在卖羊肉老板娘吆喝了一声，就这样扛了个羊后腿回家！！”食材明细主料羊腿肉（500g）辅料花生油（适量...

“女儿昨天知道又吃了什么不能吃的东西，下午睡起来有些咳嗽，米妈听不得这种声音，总怕孩子咳嗽加重。给乔姐打了电话，说了几样药，买回家吃上才算放心。孩子跟孩子不同，这早产的孩子跟人家没有...

“冬至节快到了，天气越来越冷，吃份羊肉汤暖暖身！”食材明细主料羊腿（3000g）猪棒子骨（2根）羊蹄（500g）鲫鱼（1条）白萝卜（1个）豌豆尖（500g）白锅盔（2个）辅料生姜（适量）大葱（适量）花椒（适量）陈皮（适量）八角（适量）香料（适...

食材明细主料羊肉（适量）辅料白萝卜（适量）木耳（适量）粉丝（适量）青蒜（适量）香菜（适量）葱（适量）姜（适量）配料花椒（适量）草蔻（适量）肉蔻（适量）茴香粒（适量）草果（适量）良姜（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）白芷（适量）丁香（适...

食材明细主料羊肚菌（6颗）黑蒜（2个）虫草花（10g）猪骨（250g）调料盐（2g）清水（适量）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）羊肚菌黑蒜汤的做法步骤1、猪骨用盐和淀粉抓洗干净。2、菌子清洗干净后，放入清水中...

食材明细主料羊肉（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）羊肉汤的做法步骤1、羊肉飞水2、胡萝卜去皮3、滚刀块4、放入锅中5、加入羊肉和适量清水6、高压锅压45分钟...

“冬季滋补，肾为源头。这款黑豆羊肉汤，还添加了肉苁蓉和风流果。风流果和肉苁蓉《本草纲目》中被列为补肾强腰、壮阳生精、安神定惊、滋补肾髓、镇痛的良药。黑豆也是补肾最佳食材，羊肉，温...

“当归的功效：补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。羊肉的功效：补益和治疗作用都很有效。将羊...

“冬季进补，一定要用到羊肉了。蔬菜搭配羊肉滚汤，一来可以解除羊肉的油腻；二来可以起到解毒、袪火、清热的功效，这样的羊肉汤煲出来补益效果不减，而且还能让温燥之意减轻不少。”食材明细主...

食材明细主料羊肉（2斤）羊肺（50g）羊肝（50g）羊红（150g）胡萝卜（一个）玉米（一根）辅料香叶（两片）红枣（数个）白芷（一片）龙眼肉（数个）党参（半根）黄芪（适量）当归（2片）姜（20g）米酒（50g）枸杞（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时...

“煮的羊腿，把最小的一块拿出来跟萝卜丝一起煮个汤。”食材明细主料羊腿（适量）羊汤（适量）水萝卜（半个）辅料无（适量）调料酸豆角（1根）香菜（小许）芽葱（小许）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸豆角水萝...

食材明细主料黑豆（1斤）熏火腿（1斤）辅料月桂叶（2-4片）盐（1/2茶勺）小苏打粉（1/8茶勺）咸鲜（口味）炖（工艺）一天（耗时）普通（难度）黑豆汤的做法步骤1、1斤黑豆，洗净，用3升水泡一晚上，或者超过6个小时，把水倒掉1斤熏...

食材明细主料羊肉（100g）土豆（100g）豆角（100g）辅料葱花（少许）姜（少许）花椒面（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）羊肉土豆豆角汤面的做法步骤1、羊肉切丝，豆角切丝，土豆切条，葱花，姜片切好。2、炒锅...

“浓香型”食材明细主料羊肉（1000克）辅料米酒（50克）沙参（适量）玉竹（适量）生姜（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）羊肉汤的做法步骤1、羊肉剁小块，下锅加料酒炒香。2、加水，加沙参和玉竹，大火滚...

“黑鱼刺少肉多，营养丰富；黑豆富含各种营养成份和微量元素。两者的结合，汤味甘甜可口，具有降脂降血粘，生肌补血，滋补调养的功效。”食材明细主料黑鱼（一条）黑豆（适量）辅料红枣（适量）桂圆（适量）清淡（口...

“孩子的朋友送了几个黑萝卜，据说营养价值很高，除了富含维生素外，还富含增强抵抗力的硒元素，还有抗衰老的花青素等等。这种萝卜是新品种，还没有大规模种植和上市。反正是好食材，咱只管吃啦。...