关于青椒火腿的知识

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料青椒：250火腿：1根辅料油：适量盐：适量具体步骤1.青椒洗净，切条，火腿切条备用2.锅里放油，烧热3.放入瘦肉，也可不放4.再放入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料火腿：1根芹菜：1根青椒：1根辅料盐：适量油：适量具体步骤1.备齐原料2.所有原料都切丝3.锅中油烧热4.加入青椒翻炒5.加入...

“青椒炒火腿有清热去火，消食，防癌，活血，缓解疲劳，但有较高热量。”食材明细主料火腿肠（2块）青椒（4个）辅料花生油（适量）盐（适量）生姜（4段）蒜（2个）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒火腿的做...

“二十好几，突然觉得要好好爱自己，早点起来买点菜，挑菜，摘菜，做菜，切菜。学会做菜，学会享受生活，学会爱我所爱。番外:大学四年都在湖南，所以口味偏重。以后打造小花美食。嘻嘻”食材明细主料青...

食材明细主料鸡蛋（2个）青椒（半只）火腿（1根）香菜（2根）辅料盐（0.5g）味精（0.2g）食用油（0.7ml）米醋（0.5ml）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋青椒炒火腿的做法步骤1、1.鸡蛋打散，青椒切块，火腿切片，香菜切...

“这也是昨天中午做的，简单好吃的家常菜，送给大家。”食材明细主料青椒（3个）火腿（2支）辅料盐（1勺）鸡精（1勺）十三香（0.5勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿炒青椒的做法步骤1、蒜切片2、火腿...

“微辣，咸鲜适口。”食材明细主料剩米饭（适量）青椒（一根）火腿肠（一根）胡萝卜（适量）辅料玉米油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒火腿肠炒饭的做法步骤1、青椒洗净切小丁...

食材明细主料土豆（1个）青椒（1个）火腿肠（半根）鸡蛋（2个）辅料葱（适量）蒜（适量）配料盐（适量）黑胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆青椒火腿饼的做法步骤1、土豆、青椒、火腿肠切丝，葱蒜切碎...

“白菜青椒炒火腿，简单素菜，不油腻，适合减肥美美哦。”食材明细主料火腿肠（100克）白菜（100克）青椒（一个）辅料盐（适量）食用油（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜青椒炒火腿...

食材明细主料洋葱（一个）青椒（两个）火腿肉（100克）辅料食用油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒洋葱炒火腿的做法步骤1、准备材料。2、火腿肉切成片备用。3、洋葱洗净切...

食材明细主料青椒（85克）白洋葱（130克）素火腿（130克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒洋葱炒素火腿的做法步骤1、材料：青椒、白洋葱、素火腿2、将青椒切开去蒂去籽清洗...

食材明细主料火腿肠（2根）辅料青椒（适量）油（适量）盐（适量）料酒（一勺）老抽（三分之一勺）生抽（半勺）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒火腿肠的做法步骤1、原料图2、光锅热油放入火腿肠煸炒制微微焦...

食材明细主料青椒（1个）茭白（3个）火腿（245克）辅料色拉油（25克）盐（2克）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒茭白炒火腿的做法步骤1、准备原材料2、把青椒、茭白、火腿分别切片待用3、热锅冷油放...

“一道很简单的家常菜”食材明细主料火腿肠（2根）青椒（2根）辅料大蒜子（1-2颗）盐（少量）鸡精（少量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒火腿肠的做法步骤1、火腿肠切片，我用的是方火腿肠2、青椒...

食材明细主料土豆（1个）辅料青椒（2个）火腿（2根）蒜（3瓣）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（1勺）淀粉（1勺）糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒火腿炒土豆的做法步骤1、土豆青椒火腿切丁蒜切末。2...

食材明细主料火腿肠（适量）土豆（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿青椒土豆丝的做法步骤1、土豆切丝冲洗一下。2、青椒切丝、火腿肠切片。3、锅内热油...

食材明细主料青椒（6个）肘花火腿（1根）辅料蒜头（2瓣）生姜（1块）调料生抽（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒火腿的做法步骤1、准备食材。青椒清洗干净切块，去掉籽，火腿切片。青椒没吃放了两...

“第一次上传菜谱，没有经验，有不足的地方希望大家多多包涵，谢谢啦！”食材明细主料青椒（3个）火腿（半个）面粉（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）青椒火腿馅饼的...

食材明细主料青椒（适量）牛肉火腿（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒炒牛肉火腿的做法步骤1、青椒，牛肉火腿和葱备用。2、火腿改刀装...

食材明细主料高粉（150克）糖（2小匙）盐（四分之一小匙）酵母（2克）牛奶（80克）玉米油（10克）辅料玉米粒（适量）洋葱（适量）青椒（适量）火腿肠（适量）配料马苏里拉奶酪（150克）自制批萨酱（适量）其他（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普...

食材明细主料青椒（2个）辅料鸡蛋（3个）火腿（3根）调料盐（适量）蚝油（适量）花生油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒鸡蛋火腿的做法步骤1、鸡蛋磕入碗中，加入少许盐搅拌成蛋液。2、火腿肠切...

“一道简单又好吃的蛋炒饭，相信大家都会做吧，味道就各有不同，我爱吃辣椒，所以我尝试的加了青椒。微辣很香，满足了想辣又不敢吃辣的我。””食材明细主料米饭（2碗）青椒（2个）鸡蛋（2个）火腿肠（1根）火腿...

食材明细主料鸡蛋（3个）青椒（1个）火腿肠（1个）辅料植物油（2勺）蒜（2瓣）调料蚝油（1勺）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒火腿炒鸡蛋的做法步骤1、锅中加入1勺植物油，放入打散的蛋液炒成块状...

“青椒果肉厚而脆嫩，维生素C含量丰富。青椒能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘、减肥、散寒除湿。夏季吃冰甜食物多了，来一道火腿青...

“很多以假乱真的素味食品，你都不敢相信自己的眼睛，只有放到嘴里,才能辨别出是真是假，虽然味道和形状很相似，但是口感却不一样。不过说实话，我并不是太喜欢，因为很多荤菜为了达到形象和味道...