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发表于:2024-01-05
“做为妈妈,当然是希望宝宝聪明伶俐,那么除了早期的智力开发,食补也是非常重要的。所以,妈妈们要有意识地给宝宝吃一些益智健脑的食物。说到益智,那么几个关键的营养素我们要知道,蛋白质、糖...
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发表于:2024-01-13
“给宝宝做点小辅食吧,口味可以选紫薯,甜菜根,南瓜,胡萝卜,西红柿,菠菜等等。漂亮又营养哦”食材明细主料西红柿(适量)菠菜(适量)辅料面粉(适量)其他(口味)烧(工艺)一小时(耗时)简单(难度)宝宝辅食果蔬蝴蝶...
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发表于:2024-01-05
“宝宝6个月以后,母乳和配方奶已经满足不了宝宝对营养的需求,这时候很多宝宝会出现贫血的症状。所以宝宝越大,就要逐渐给宝宝添加一些补铁的食物。例如蛋黄、苹果、鱼肉、各种菜等。小骨...
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发表于:2019-11-13
准备时间:4分钟    烹饪时间:10分钟主料鳕鱼肉:少许大米:少许辅料具体步骤1.准备好所有食材,鳕鱼剔除鱼刺和筋膜,大米提前泡发,根据宝宝的喜好适当调整鱼肉与...
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发表于:2018-01-10
看着宝宝一天天的长大,你是否正在为应该吃什么而烦恼呢?即担心宝宝的营养跟不上,又怕宝宝吃了不该吃的食物,会给宝宝的身体带来伤害,那么现在来跟我们一起看看,那什么是宝宝辅食呢,这些食物的...
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发表于:2024-01-07
“银鳕鱼非常适合宝宝吃,富含DHA,肉嫩刺少。但是市场上很多鳕鱼以次充好,有狭鳕鱼,真鳕鱼,银鳕鱼,还有油鱼,妈妈们一定要擦亮双眼,银鳕鱼肉白细嫩,一不小心买错了,花了高价不说,如果买到油鱼对宝...
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发表于:2024-01-11
食材明细主料黄腊丁鱼(一条)西红柿(50克)面条(30克)辅料盐(一小半匙)葱(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)番茄鱼泥面条的做法步骤1、准备好原材料2、葱白切小段姜切颗粒片葱叶切葱花...
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发表于:2024-02-23
“今天把买的冻银鳕鱼开封了,再也不给欣然吃罐头鳕鱼了,自己开做!效果不错哦:)”食材明细主料鳕鱼(15g)番茄(半个)南瓜(若干小块)辅料葱(一小段)姜(一片)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄鳕鱼南...
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发表于:2024-01-27
“由于宝妈4个月就上班了,所以宝宝辅食添加的比较早,一般7个宝宝添加鱼泥,我家宝宝6个月开始添加!每次做一个星期的量!这样做出鱼泥最大的优点不会很腥营养也不会流失,宝宝很爱吃!”食材明细...
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发表于:2018-05-27
当今社会快速发展,人们的生活也发生翻天覆地的变化,从以前的温饱到现在饿小康社会,孩子每天吃的东西也是很多的,各位家长对于孩子每天吃什么东西都规划好了,宝宝是每个家庭的希望,下面就是宝...
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发表于:2023-12-31
“每周我会给宝宝吃两次鱼,蒸鲈鱼和煎三文鱼,今天我就来说说煎三文鱼的做法吧。”食材明细主料三文鱼(适量)辅料柠檬(半只)黑胡椒(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)宝宝辅食香煎三文鱼的...
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发表于:2024-01-13
食材明细主料黄瓜(适量)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)婴儿宝宝辅食黄瓜汁的做法步骤1、将黄瓜洗净、去皮、切块2、把切好的黄瓜倒入果汁杯中3、用欧贝尔料理棒打成糊4、把打好的黄...
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发表于:2024-01-13
“宝宝小,易拉肚子,又不敢喂药,怎么办?”食材明细主料大米(80克)辅料水(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)宝宝辅食的做法步骤1、宝宝五个多月,一直纯母乳,最近太热了,贪吃了西瓜,也开了空调,...
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发表于:2024-01-05
“鳕鱼含有丰富的DHA等多种氨基酸,有利于宝宝的智力发育,而且鳕鱼中的多种维生素也可以增进宝宝钙质的吸收,促进宝宝生长发育。鳕鱼的吃法有很多种,小宝宝可以清蒸,大一点的宝宝可以煎制,小...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料去骨去皮鳕鱼(1块)辅料番茄(1个)青菜(2根)原味(口味)未知(难度)番茄鳕鱼粥的做法步骤1、先熬上一锅大米粥2、取冰瑞思大西洋鳕鱼一块,带包装化冻3、厨房用纸吸去鳕鱼多余水分4、鳕鱼...
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发表于:2024-01-07
“鱼肉富含丰富蛋白质、维生素和人体所需的矿物质元素。经研究发现,儿童经常食用鱼类,其生长发育比较快,鱼肉中EPA和DHA可以让宝宝更聪明;所以做为妈妈,可以每周需给宝宝安排鱼肉食谱;在选择...
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发表于:2024-01-01
“宝宝吃鱼不用剔刺,既方便又营养!鳕鱼等深海鱼会更好。”食材明细主料熟鱼汤(1碗)鱼香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鱼汤汁的做法步骤1、熟鱼汤倒入破壁机;2、“坚果”功能搅拌50秒;3、“点...
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发表于:2024-01-07
“宝宝6个月之后加辅食,南瓜泥,简单方便!”食材明细主料南瓜(少量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)宝宝辅食南瓜泥的做法步骤1、南瓜洗净,切厚片,放到蒸锅里直至蒸熟!大约10分钟不到!2、蒸熟...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料黄瓜(适量)辅料黄瓜(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)宝宝辅食黄瓜泥的做法步骤1、黄瓜去皮洗净。2、黄瓜切段,水开下锅煮熟。3、把瓜瓤去掉,不易消化。4、放入料理机打成...
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发表于:2020-06-11
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟每个妈妈都想给宝宝做出易消化又有营养的美食,番茄鱼肉面-宝宝辅食就是一个很好的选择。这道菜品把将富含维生素C的番...
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发表于:2024-01-01
“南瓜富含锌元素,可以预防宝宝出现厌食,偏食的现象,用尚唯尔S266辅食机将南瓜打成细腻的泥,方便宝宝吸收。”食材明细主料南瓜(1节)面粉(250克)鸡蛋(1个)青菜碎(适量)辅料盐(2g)咸鲜(口味)煮(工艺)半小...
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发表于:2024-01-27
“六个月以上宝宝的辅食(第一次给Mino做辅食)只为记录新手妈妈也在慢慢学习中”食材明细主料南瓜(100g)辅料米粉(10g)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)宝宝辅食南瓜糊的做法步骤1、南瓜去皮...
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发表于:2018-02-26
7-9个月的宝宝可以添加含蛋白质的食物了,如蛋黄、鱼、瘦肉、豆腐等。今天给大家介绍几款营养健康的辅食,例如西兰花鳕鱼、番茄土豆鸡肉粥,香煎土豆片等都是很好的选择。让宝宝吃的健康又...
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发表于:2024-01-11
“这次粒粒面搭配了三种不同蔬菜,用颜色来刺激宝贝视觉的同时,还会开心的吃进去不少蔬菜呢!一个漏勺就可以搞定,比面条省事多啦。煮好的粒粒面还可以捞出来分装,冷冻保存起来,随吃随取,也能节...
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发表于:2024-01-09
“银鱼鸡蛋饼】补充蛋白质、超级补钙。如果你的宝宝正好补钙那么可以做这个补钙的给宝宝吃了!”食材明细主料银鱼(适量)鸡蛋(适量)辅料洋葱(适量)中筋面粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难...